Ọbụna na "ọnọdụ na-adọrọ mmasị" ụmụ agbọghọ ahụ chọrọ ka ha mara mma ma mara mma. Otú ọ dị, ọ bụghị usoro ịchọ mma niile ka egosiri. Ụfọdụ n'ime ha dị ize ndụ maka ahụike nke nwa ebu n'afọ. Na-elekọta ahụ mgbe ị dị ime kwesịrị ime dịka nkwenye nke ndị dọkịta.
Nlekọta Skin
Nsogbu, nke a na - emewanye ma ọ bụ pụta ìhè n'oge ime ime, bụ ihe otutu. Ịnagide ntụpọ ojii na-enyere aka ọcha ihu. N'ime afọ ime, nhọrọ kachasị mma bụ ihicha ihe mgbu, nhicha ụlọ na nkedo na-eji mmiri ọgwụ arụ ọrụ.
N'oge a na-ehicha ihe, ndị nwanyị ọgwụgwọ na-ahapụ ịsa ahụ nke na-esi na griiz na unyi. Mgbe nke ahụ gasịrị, tinye nkpuchi dị jụụ na akpụkpọ ahụ. Na usoro mgbu, otu ngwaọrụ pụrụ iche na-eme ka abụba na-aba ụba na pores na-agbasaghị ha. The ego bụ toning ịhịa aka n'ahụ.
Mkpụrụ acid acid peeling na-eme nanị site ọkachamara. Na nkwenye nke dọkịta, a na-ahọrọ ndị pụrụ iche, bụ nke na-enweghị ihe ọ bụla na-ekpochapụ akpụkpọ anụ anụ ahụ. N'ime mkpụrụ ndụ, a na-arụ ọrụ mgbochi na mweghachi, ọganihu nke mkpụrụ ndụ na-eto eto na-eto eto na-arịwanye elu. Usoro a na - egbochi ohere ịmepụta akpụkpọ ma n'otu oge ahụ na - eme ka ahụ ghara ịdị ọcha, na - eme ka ọ dị nro. Mgbe nkpuchi na acids acid, cosmetologists na-etinye ihe nkpuchi anya na ihu. Ọ na-eme ka mmetụta nke usoro ahụ dịkwuo mma ma na-edozi akpụkpọ ihu.
N'ụlọ, ị nwere ike iji ọgwụ na-edozi ahụ ma na-edozi ahụ. Ma dị ka ihe eji eme ihe, ọ dị gị mkpa iji ihe ndị a na-emebu. Ọ dịghị ihe ọ bụla! Nakwa, zere ngwaahịa ndị na-eme ka ịchọ mma dị na ya, dịka ha na-arụsi ọrụ ike n'ahụ. N'ime ime ime, a machibidoro ịgwọ ihe otutu na ọkụ ultraviolet site na ịga na solarium. Ndị nne na - adịghị ike na ndị na - enweghị isi na - eleghara ikikere a anya na - enwekarị ihu nke tụrụ ụzụ na ihu.
Ntucha nke nwanyi ime
Mgbanwe ihu igwe na-agbanwe ọganihu nke ntutu. Ya mere, ilekọta ahụ na-agụnye usoro ịchọ mma nke kachasị mkpa - ikpochapụ ntutu. N'ọnọdụ a, afọ na-eto eto na-eme ka usoro nke iwepu ahịhịa ọkụ karịa. Nyocha ugboro ugboro na ọmụmụ ya n'onwe ya na-atụ aro ka e mepee anya na mpaghara bikini.
- Ebipuchapu - iwepu ntutu isi na enyemaka nke wax. Usoro ahụ adịghị mma. Ma maka ndị ime ime bụ ụzọ kacha mma. Varinsose veins nwere ike ịbụ ihe na-emegiderịta - nsogbu na-adịkarị maka ndị nne na-atụ anya. Ọ bụrụ na nwatakịrị nwanyị eji ụzọ dịgasị iche iche mechie, mgbe ahụ, na akpụkpọ anụ na-amaghị ihe ọ ga-eme ma ọ bụrụ na iwe na-acha ọbara ọbara.
- Iwepu ntutu isi laser - mbibi nke ntutu ntutu site na ihe ọkụ ọkụ dị egwu. Ọtụtụ ndị ọkachamara adịghị akwado ịkwanye ntutu laser maka ndị nne n'ọdịnihu ma chee na ọ dị ize ndụ. Karịsịa kwesịrị ịkpachapụ anya na ụmụ nwanyị na-ebute ihe omimi, mgbe mgbe ha dị ime.
- Mbibi nke nbibi - mbibi nke ntutu isi site na ikpochapu ọkụ. Usoro a dị ọhụrụ. Ya mere, ọ gaghị atụ aro ka ndị inyom dị ime, ebe ọ bụ na ezughị oke data na nchekwa ya.
Mgbe ị na-elekọta ahụ mgbe ị dị ime, a machibidoro electrolysis. Usoro a na-agụnye njikọ na ntutu isi nke electrode na nnyefe nke ihe na-adịghị ike nke eletrik ugbu a. Mmetụta dị n'ahụ nwanyị nke eletriki eletrik na-eme ka nsogbu ahụ na-eme ka ọ ghara ịda mbà.
Ịkpụ aka na ịkpụ ụkwụ
N'ime ime ime, enweghi ihe nkpuchi puru iche na pedicure na manicure. Ma nsogbu nwere ike ịkpata ọrịa ndị ọrịa. Ha nwere ike ibute ọrịa na-edozi anya na ndị isi na-enweghị isi. Ọ bụrụ na ị jidere ero nail, mgbe ahụ, ị ga-amụ na ngalaba ọrịa ọrịa pụrụ iche. Iji belata ihe ize ndụ, ndị ọkachamara na cosmetologists na-adụ ọdụ na-ahọrọ onye a na-ejighị n'aka Europe.
N'ịbụ onye nọ n'ọkwá, ọ bara uru ịkwụsị nkwụnye mgbanaka. N'oge usoro ahụ, ígwé ojii na ájá na-esi ísì ọjọọ kpuchie nwanyị dị ime. Nagide ha, karịsịa site na nsí, bụ ihe a na-apụghị izere ezere. Tụkwasị na nke ahụ, mbọ mbọ maka hormones nke ime ime na anaghị ejide.
Ị nwere ike ilebara aka gị anya site n'enyemaka nke ịkpụcha ọbara na ọgwụgwọ paraffin. Anyị na-adụ gị ọdụ ka ị "jiri aka dị nro" mee ka ụkwụ gị dị ọcha. N'okpuru mmachibido iwu, mee ka ịkpụ aka na steaming ụkwụ na ụkwụ ụkwụ tupu ịkpụ ụkwụ. Usoro ndị a nwere ike ime ka ụba nke akpanwa na-amụba.
Iberibe
Nzuzo, nchikota bu usoro izuike, obi di nma na obara obara. E kwuwerị, mgbe ọ dị ime, ọ na-adị oke akọrọ. Ma ndị nne na-eme n'ọdịnihu na-egosi na ọ bụ algal ka a na-ekpuchi, na n'ụzọ dị nro. A na-eme usoro ahụ n'enweghị iwepụta okpomọkụ, ọ bụ naanị onye ọ bụla, "na-ahapụ" akụkụ nke ahụ na-edozi na wrapping.
A na-amachibido okpomoku ọ bụla na-egbuke egbuke, gụnyere anti-cellulite. Ihe ọ bụla na-akpata nrịanya ahụ na-eme ka ọbara gbasaa na mpaghara pelvic adịghị ekwe omume. Usoro mmechi ekwesịghị imetụta obi, afo, thighs.
Nkwekọrịta maka ụda ụba nke akpanwa, ụmụ nwanyị nwere akara nke gestosis na nsogbu ndị ọzọ nke gestation. Jide n'aka na ị gakwuru dọkịta, ọ bụrụgodị na Ụlọ Mmanya ahụ na-akpọsa usoro akọwapụtara maka ụmụ nwanyị dị ime.
Ịhịa aka n'ahụ
N'oge ime nwa, ịhịa aka n'ahụ abụghị usoro a machibidoro iwu maka ilekọta ahụ. Ma anyị aghaghị ịkpachara anya na ya. Gbalịa ịdọ aka ná ntị maka onye na-ahụ maka afọ ime gị. O kwesiri ikpochapu ikpochapu nke oma na ebe ndi mmadu kwadoro, ma ghara ikpocha aka nke obi, afo na apata. Ọ dịdị mma ka oge na-aga ka ị kwụsị ịhịa aka n'ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ zuru oke na-asacha ọzịza lymphatic drainage ịhịa aka n'ahụ na ụkwụ na ụkwụ. Ịhịa aka nke ihu na mpaghara olu na-eme ka nchekasị kwụsị, meziwanye nsogbu, na-enyere aka ịnagide isi ọwụwa.
N'okpuru ikikere nke ịhịa aka n'ahụ cellulite. Mgbe a na-eme ya na anụ ahụ na akụrụngwa nọ n'ọrụ. Ya mere, ọ nwere ike imetụta ọganihu nke ime ime.
Ime ime abụghị ọrịa! Ọbụna n'ọnọdụ, ụmụ nwanyị nwere ikike ma kwesị ịdị mma. Ọ bụ naanị ihe dị mkpa iji họrọ usoro dị mma ma ghara itinye ihe ize ndụ n'ihe efu.