Njirimara bara uru nke mmanụ mkpụrụ osisi amị mkpụrụ
Osisi mkpụrụ vaịn rute elu ruo mita ise. Akụkụ buru ibu nke mmanụ dị oké mkpa dị n'ime akpụkpọ nwa ebu n'afọ. Ọ bụrụ na ịhazi ihe dị ka kilogram nke mkpụrụ, ị nwere ike ịnweta nanị otu kilogram nke mmanụ dị mkpa.
Mkpụrụ osisi mkpụrụ vaịn bara ọgaranya na vitamin (PP, A, B, C) na anụ ahụ (calcium, potassium). Ọ na-esi ísì ụtọ nke ukwuu dịka iwe ilu dị otú a, nke a jikọtara nke ọma na ísì ísì ọhụrụ. A na-ejikarị mkpụrụ osisi greepu eme ihe na aromatherapy. A na-ekwu na ya nwere nsogbu nke usoro lymphatic, nsogbu nchịkwa, ịda mbà n'obi, ọrịa imeju na oyi.
Aromatherapy na mkpụrụ osisi greepu ga - enyere ahụ aka dị mma ma melite echiche. Tinye mmanụ na ibu ibu. Ọ na - eme ka ihe dị na ya dịkwuo mma ma mezie ọrụ dum dum. A na-ejikarị mkpụrụ osisi greepu eme ihe n'aha nke ngwaahịa anti-cellulite. Banyere ha ma ọ dị mkpa iji kwurịta okwu ọzọ.
Mkpụrụ osisi mkpụrụ vaịn megide cellulite
Mmanụ ndị dị mkpa eji mee n'oge ochie. Ndị nche a na-anagide ọrụ ha. Site n'enyemaka nke mmanụ nwere ike ichekwa mma ya ruo ogologo oge, n'ihi na ngwá ọrụ a na-enyere aka melite metabolism n'ime ahụ, na-eme ka usoro ịka nká kwụsị, na-asacha mkpụrụ ndụ ahụ, na-agba ọsọ ọsọ ọbara.
A naghị ejikarị mmanụ ndị dị mkpa mee ihe n'ụzọ dị ọcha, a na-agbakwunye ha na mmanụ isi. Dị ka ndabere, a na-atụ aro ka ị gaa olive, aprịkọt, mmanụ piich. A na-ewere ya dị ka ezigbo mmanụ ọka wheat. A na-eji ya na-adị ọcha site na njedebe.
Mgbochi ịhịa aka na-egbochi sel cellulite
Maka ịhịa aka n'ahụ, were 25 ml nke isi na 10-15 tụlee mmanụ greepu. Ugbu a, ọ dị mkpa iji nlezianya dozie nsogbu nke akụkụ ahụ maka 15-20 nkeji. Ọ kachasị mma ma ọ bụrụ na ịhịa aka na-ehi ụra n'okpuru teplomildeytsem ma gee egwu egwu. Maka mmetuta dị mma, ị nwere ike ịṅụ ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi gripe.
E nwere naanị ihe dị iche iche na-adọrọ mmasị maka ịhịa aka n'ahụ. Maka nke a, were 5 tụlee mmanụ dị mkpa mmanụ, 5 tụlee nke patchouli, 5 tụlee nke mkpụrụ vaịn na 30 ml nke isi. Ngwakọta a niile dị mma. A na-emepụta massage na nke onwe ha n'ụlọ. Mgbe a ghachara ya nke ọma ma zuo ike maka ihe dị ka otu awa ma ọ bụ abụọ. A pụrụ ịtụ mmanụ dị mma nke ọma dị ka almọnd. Mmanụ a dị nro na-emezigharị ya na mkpụrụ vaịn.
Mkpụrụ osisi mkpụrụ vaịn n'oge ịhịa aka n'ahụ na-eme ka usoro ihe dị iche iche na-eme ngwa ngwa, na-ewepu oke mmiri ma mee ka usoro lymphatic na-arụ ọrụ. A na-eweghachi ọbara ahụ na ahụ ya ma nke a nwere mmetụta bara uru n'ahụ mmadụ dum. Ọzọkwa, ọnọdụ ahụ ka mma.
Na nkwonkwo ịhịa aka n'ahụ, a na-agbakwunye mmanụ aṅụ. Ọ ga - eme ka mmetụta mmanụ dị mkpa dịkwuo mma. Otu uzo ihe oma nke ndi kpakpando ihe ngosi na-eketa. Maka ịhịa aka n'ahụ, ị chọrọ mmanụ lemon, fennel, mkpụrụ vaịn, cypress, jikọta ihe nile ma gbakwunye pasent mmanụ aṅụ. Debanye n'ime nsogbu nke ahụ. Na-egbochi nhazi ụfụfụ ọcha. Ọ bụrụ na ị na-eme usoro a mgbe niile, mgbe otu ọnwa gasịchara, ị nwere ike iwepu cellulite.
Mmanụ maka batrị cellulite
E nwere usoro mmiri dị irè maka ahụ megide cellulite. Ònye na-adịghị amasị ịsa ahụ? Nke a bụ usoro izu ike. Ọ dị mkpa ịgụnye egwu obi ụtọ na ịkwadebe ngwakọta maka ịsa ahụ. Iji mee nke a, ị chọrọ 7-10 tụlee nke mkpụrụ osisi greepu, nke a ga-agbakwunye na ọkara lita nke mmiri ara ehi na 1 spoonful mmanụ aṅụ. O kwere omume ma na-enweghị mmanụ aṅụ. Ihe niile na-ejikọta ma tinyekwuo ogo nke 36-37. Oge nke usoro ahụ bụ minit 20. E nwere ike ịsa ahụ n'oge ọ bụla.
Mgbochi anti-cellulite
Taa na ụlọ ọmarịcha ọmarịcha ọ bụla nwere ike inye mgbatị cellulite. Ma ọnụahịa agaghị amasị. Ọzọkwa, gịnị mere ị ga-eji kwụọ ụgwọ ị nwere ike ime n'ụlọ? Maka imechi, a chọrọ ụrọ, ọ dị mfe ịzụta na ụlọ ọgwụ. Kasị mma ọ bụrụ na ọ bụ ụrọ na-acha anụnụ anụnụ. Jiri mmiri na-atụgharị ya ka ọ bụrụ ihe na-edozi ahụ, tinye ya na pasent 5 nke mkpụrụ osisi amịlị. A ghaghị itinye ngwakọta a ugbu a niile-mpaghara nsogbu (mgbatị, hips, ụkwụ, afo). Ejiri nke ọma na ihe nkiri nri niile. Anyị na-edina n'okpuru blanket maka minit 20.
Iji hụ ezigbo nsonaazụ, ịkwesịrị iji ọkara ma ọ dịkarịa ala na-eji oge ezumike nke 1-2 ụbọchị. A naghị atụ aro ka ị rie n'ihu na mgbe usoro nke ihe dị ka awa 2. Ị nweghị ike iwunye ụrọ mmiri mmiri. Mgbe ọgwụgwọ okpomọkụ, ihe niile bara uru bara uru.
Na mgbakwunye na ụrọ, a na-etinye mmanụ aṅụ. Maka 2 tbsp. mmanụ aṅụ na-ewe 5 tụlee nke mkpụrụ osisi amị mkpụrụ, 5 tụlee nke oroma. Mmanụ aṅụ kwesịrị iwe ọkụ na mmiri, tinye mmanụ niile. Ugbu a, anyị na-edozi nsogbu ndị ahụ ma na-eyiri ihe nkiri nri ahụ. Mgbe minit 30, kpochaa mmiri ọkụ.
Ihe ngwọta dị iche iche maka ahu
Ọtụtụ ụdị na-akwado iji nweta akpụkpọ ahụ mara mma, tinye mmanụ mkpụrụ osisi gripe mmanụ na mmiri ara. Ònye ga-eche na a na-eji mmanụ mkpụrụ osisi na-eme ihe niile.
Na mmiri ara gị maka ahụ ị chọrọ itinye 5 tụlee mmanụ. Ihe dịka 5 tụlee kwa 100-200 ml. Mix mmanụ na ngwaahịa maka ahu. Ugbu a, ị nwere ike itinye ngwakọta na akpụkpọ anụ. Mmetụta ya bụ nnọọ ihe dị egwu.
A na-agbakwunye mmanụ mkpụrụ osisi ọzọ na mmiri ịsa ahụ. Nke a dị mfe. Ghichapu obere mmiri na-agbanye n'ọbụ aka ma gbakwunye ụla atọ. Gwakọta ngwakọta nke ọma site na mkpịsị aka ma tinye ya na loofah. Ugbu a, anyị na-ahụ nke ọma, na-elebara anya n'akụkụ nsogbu. Mgbe usoro ahụ gasịrị, jiri nlezianya saa ahụ ahụ n'okpuru ịsa ahụ.
Mkpụrụ osisi mkpụrụ vaịn dị oké ọnụ ahịa na cosmetology, dịka onye na-arụ ọrụ na-akpata ọgwụ cell cell. Ya mere, onye ọ bụla malitere ịlụ ọgụ na anụ ọhịa a nwere mmanụ mkpụrụ osisi amịlị.