Mmetụta nke nchegbu maara onye ọ bụla n'ime anyị nke ọma, ọ bụghị site n'ikwu okwu. Ma ebee ka ókèala dị n'etiti mmeghachi omume nkịtị na ihe ize ndụ nwere ike ibute n'ichebe onwe onye, na nhụsianya nke onwe ya na ndị ọzọ gburugburu oge ezighi ezi? Obi ụtọ, nchegbu, egwu na mkparị bụ isiokwu nke mkparịta ụka maka taa.
Ọtụtụ mgbe nchegbu bụ mmeghachi omume mmetụta uche n'ọnọdụ ọnọdụ siri ike. N'okwu a, ọ bụ ihe dị mma na nkịtị. Nke bụ eziokwu bụ na egwu, yana nkwupụta nke mmetụta ọ bụla, bụ akụkụ dị oké mkpa nke ịlanarị. Ọ bụ ọdịdị onwe ya, ozizi evolushọn zuru okè. A sị ka e kwuwe, ọ bụrụ na enweghị nchekasị na egwu, ahụ ahụ enweghị ike ịkwadebe ma meghachi omume ngwa ngwa banyere egwu ahụ bilitere na mberede. Ọ bụrụ na anyị enweghị oge iji tụlee ihe niile ma tụgharịa uche, mgbe ọ na-enweghị oge maka echiche na ntụgharị oge, a na-etinye ọrụ nke mmuo nke ichebe onwe onye. Ọ na-enyere ahụ anyị aka ime ihe banyere algorithm doro anya, gbanwee maka ọtụtụ puku afọ, ebe edepụtara ihe niile maka ahụ, otu esi eme na ihe ị ga-eme, usoro a na-arụkwa ọrụ ("ọ bụrụ na ị nwere ike imeri, ma ọ bụ na-agba ọsọ, ọ bụrụ na onye iro ahụ siri ike").
Na-atụ egwu na anyị na-azụlite onwe anyị
Otú ọ dị, ọ na - eme, nchegbu anyị karịrị nnọọ ọnọdụ ahụ, nke metụtara ya. Mgbe ahụ ọnọdụ a nwere ike ịkwụsị anyị n'ụzọ dị mfe ma mee ka ndụ anyị ka njọ. N'okwu a, anyị na-ekwu okwu banyere nchegbu, kama banyere egwu. Egwu bụ mmetụta dị nkenke na ebumnuche karịa nchegbu, nke bụ ọdịdị zuru ụwa ọnụ. Nchegbu nwere ike iji ya tụnyere otu ntụrụndụ nke mbụ, na-eduga ahụ n'ime ọnọdụ nchịkọta. Nchịkọta dị otú ahụ ga-ejikọta ya na mmụba nke ụbụrụ ahụ, ịrụ ọrụ nke akụkụ ahụ na usoro dị iche iche maka ikike ikike nke nchedo ahụ (obi, arịa ọbara, ngụgụ, ụbụrụ, wdg). N'aka nke ọzọ, egwu nwere ike iji ya tụnyere mgbaàmà "Ntị! Anyị na-awakpo! Zọpụta onwe gị, onye nwere ike ... ". Mgbe ụfọdụ ụjọ na-emetụta ahụ, uche na ọchịchọ nke mmadụ. Ihe kachasị mwute bụ na n'ọnọdụ ndị dị otú a, anyị onwe anyị bụ "boas" na ụjọ "oke rabbits".
Ka ọ dị ugbu a, egwu, ezughị ezu n'ọnọdụ ọnọdụ ndị ọzọ, bụ, n'ezie, àgwà ọjọọ, ihe mmemme na-akwado ma kwadoro dị ka mmemme na-arụ na kọmpụta. Kama nke ahụ, ọ bụ ụdị "nje kọmputa," nke "ndị maara nke ọma", ma ọ bụ "na-akụ" n'ebe ahụ site na nlekọta ya. A mụrụ mmadụ n'atụghị ụjọ. Nwatakiri anaghị atụ egwu imetụ ọkụ ma ọ bụ agwọ, sụọ ngọngọ, ọdịda, wdg. Egwu ndị dị otú ahụ na-apụta mgbe e mesịrị, na ahụmahụ ahụ. Ya mere, anyị na-ele anya, kama ịdị ndụ, na-ekpori ndụ, "ebe ị ga-akwa ụra" na "olee otú ị ga-esi ghara ịga." Site na ndị ọhụụ ọhụrụ anyị na-eche maka aghụghọ rụrụ arụ, site na ndị enyi - aghụghọ, site n'aka ndị a hụrụ n'anya - nkwenkwe, site na isi - ntaramahụhụ na nchụpụ, na ice - a na-apụghị izere ezere ọdịda. Nke a, site n'ụzọ, nwere ike ịkpasu ezigbo ọdịda, dịka akwara ndị ahụ na-egbuke egbuke site na egwu na-erube isi ma na-erubeghi isi, ụbụrụ na-agbalịsi ike ime ihe omume ọjọọ. Ọ bụrụ na ịchọọ ịchọta ihe ma ọ bụ ụdị adịghị mma, nke ịchọrọ ihe ma ọ bụ onye ọ bụla ga-atụ egwu, jide n'aka na ị ga-ahụ ofufe a n'ite mmanụ ahụ.
A Nde aghụghọ
Mgbe egwu, nchekasị na ụjọ na-esi ike ma na-emechikarị anya, a na-akpọ ha phobias. Phobia (site na Grik phobos - egwu) bụ egwu na-enweghị isi ma na-enweghị atụ maka ihe ọ bụla, omume ma ọ bụ ọnọdụ. Ndị nwere phobia na-atụ egwu ọbụna site n'otu echiche banyere ọnọdụ ma ọ bụ ihe na-emenye ha ụjọ. Ọtụtụ mgbe ha na-eche na ọ dị ha mma na ọnọdụ ebe ha na-elekọta iji zere ihe a na-eche banyere ya. Otú ọ dị, ihe ka ọtụtụ n'ime ndị a maara nke ọma na egwu ha bụ ihe na-ezighị ezi na oke.
Echela na egwu ndị ahụ bụ "psychos." Onye ọ bụla n'ime anyị nwere ụfọdụ ebe, ọnọdụ ma ọ bụ ihe ndị na-eme ka obi ụtọ na obi ụtọ pụrụ iche. Nke a bụ ihe nkịtị, mgbe ihe ụfọdụ kpasuru anyị iwe karịa ndị ọzọ, ọ ga-ekwe omume na ihe dị egwu dị iche iche ga-ebili n'akụkụ dị iche iche nke ndụ anyị. Karịa na egwu ndị dị otú ahụ dị iche na phobias? Dịka ọmụmaatụ, dịka ọmụmaatụ, ọdịiche dị n'etiti ọdịdị egwu nke agwọ sitere na phobia? Nchikota nke ndi mmadu n'uwa dum na-egosi na phobia siri ike ma na-agbasi ike, ochicho nke izere ihe ma obu ọnọdụ ya kariri. A na - ekpughe onye ọ bụla nwere phobias na esemokwu dị otú ahụ na ha enweghị ike ịlụ ọgụ - ụjọ, nchegbu, ụjọ jidere ha. Nke a nwere ike imetụta mmekọrịta onwe onye maọbụ ọrụ ọkachamara nke ndị a. Dịka ọmụmaatụ, ịtụ egwu ịnya ụgbọelu ma ọ bụ na-ebugharị na ụzọ ụgbọ oloko nwere ike ime ka ndụ sie ike karị. Tụkwasị na nke ahụ, ịmara na ị nọ n'ụzọ ụfọdụ "enweghị ntụpọ", "ọ bụghị dị ka onye ọ bụla ọzọ," enweghịkwa mmetụta kachasị mma n'echiche onye na-ata ahụhụ site na phobia, na-amụba ụfụ ya.
Na psychotherapy, a na - akọwapụta otu ìgwè nke a na - akpọ nchekasị - na - echepụta - mgbe enwere nchekasị ma ọ bụ karịsịa site n'ọnọdụ ma ọ bụ ihe ndị dị ize ndụ n'oge ahụ. N'ihi ya, a na-ezere ọnọdụ ndị a ma ọ bụ jiri egwu egwu na-ezere ma nwee ike ịdịgasị iche iche site n'inwe obi erughị ala maka ụjọ. Nchegbu nke mmadụ nwere ike itinye uche na mmetụta nke onye ọ bụla, nke e gosipụtara na obi ma ọ bụ mmetụta nke ịda mbà n'obi, ma jikọta ya na ịtụ egwu ọnwụ, ohere nke ịdaba njide onwe onye ma ọ bụ ịkwa iko. Na nchegbu anaghị ewelata site na nghọta na ndị ọzọ na ọnọdụ a anaghị eyi dị egwu ma ọ bụ egwu. Nanị otu echiche banyere ọnọdụ phobic na-emekarị ka nchegbu na-atụ anya.
Ọ bụ ezie na phobias budata belata ndụ nke ndụ, ha na-ebe niile na ọha mmadụ. Dị ka nnyocha ndị na-adịbeghị anya, ihe karịrị pasent iri nke ndị bi n'ọtụtụ mba n'ụwa na-ata ụda phobias n'oge ahụ ma ruo otu ụzọ n'ụzọ anọ nke ọnụ ọgụgụ ndị mmadụ enwewo nsogbu ọrịa phobic ma ọ bụ obere na ndụ ha. Ọnụ ọgụgụ na-egosi na ụmụ nwanyị nwere ihe karịrị okpukpu abụọ karịa ọtụtụ mmadụ.
Ụda egwu na-atọ ụtọ
Na nhazi nke oge a nke oria ojoo bu ihe di iche iche iji kpochapu phobias n'ime otutu ogugu: agoraphobia, ndi mmadu na-ekwu okwu banyere ya, ihe ndi mmadu choro, nsogbu ndi mmadu, nsogbu ndi mmadu.
Agoraphobia - ọ bụrụ na a sụgharịrị ya na Grik verbatim, ọ pụtara "egwu nke ahịa." A zutere nsogbu ndị dị otú a ma kọwaa ya na Ancient Greece na Ancient Egypt. Taa, a na-eji okwu "agoraphobia" mee ihe n'ụzọ sara mbara: ugbu a, ọ na-agụnye ịtụ egwu ọ bụghị nanị oghe oghere, kamakwa ọnọdụ dị ha nso, dị ka ịbanye n'ime ìgwè mmadụ ahụ na enweghị ike ịlaghachi n'ebe nchekwa (nke bụkarị n'ụlọ). Ya mere, ugbu a, okwu ahụ gụnyere ndepụta dum nke phobias jikọrọ ọnụ: egwu nke ịhapụ ụlọ, ịbanye ụlọ ahịa, mkpọtụ, n'ebe ọha na eze ma ọ bụ ịga njem, ụgbọ ala ma ọ bụ ụgbọelu.
Gịnị mere ndị na-enwe obi ụtọ mgbe niile, nchekasị, egwu na phobia, na-atụ egwu ịhapụ ụlọ ha n'ejighị iso ndị mmadụ na-aga, jiri ụgbọ njem ọha na eze na-apụta n'èzí ọha mmadụ juru ebe niile? Ha na-atụkarị ụjọ na ọdịdị nke ọnọdụ ha nwere ụfọdụ mgbaàmà (nke dị na ndị dị otú a na-emetụta nsogbu ahụ ike ma ọ bụ ndụ), dịka nhụghoju na mmetụta nke ọnọdụ ọjọọ, ike ọkụ ngwa ngwa, ike iku ume, mmetụta nke obi ịma jijiji. Egwu na-ebuwanye ibu site n'echiche nke na ha agaghị enwe ike ịnagide mmetụta ndị dị otú ahụ na ọnọdụ na-apụ apụ ma ọ bụ na ha agaghị enwe ike inweta enyemaka ọkachamara n'oge.
N'ime ụdị obi ụtọ, nchekasị, ụjọ na ụkọ egwu, ndị mmadụ na-aghọ ndị ụjọ jidere n'ụlọ ha. Ha enweghị ike ịnọgide na-arụ ọrụ, ha na ndị enyi na ndị ikwu ha nwụnahụrụ. Ndị ọrịa nwere agoraphobia na-enwekarị ịda mbà n'obi, na-emepe emepe n'ihi nsogbu siri ike na nke na-egbu mgbu nke ụjọ na-atụ na ha dị adị.
Kedu ihe agha egwu?
Ọtụtụ ndị na-ata ahụhụ na agoraphobia, yana ndị ọzọ phobias, nwere ahụmahụ siri ike ma na mberede, ma ọ bụ ụjọ, nke a na-akpọ ọgụ mwakpo. Dị ka a na-achị, a na-ahụ mmegide egwu 1-2 ugboro n'izu, ọ bụ ezie na ikpe mgbe ọ na-eme ọtụtụ ugboro n'ụbọchị ma ọ bụ, ọzọ, naanị otu ugboro n'afọ anaghị adịkarị. Ndị mmadụ na-arịa ọrịa a siri ike na-achọkarị enyemaka ahụike, na-ekwenye na ha nwere nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok. N'ọnọdụ a, mgbe ị chọpụtasịrị na onye ọrịa ahụ enweghị ụdị ọrịa a, dọkịta ahụ ezigara ya n'ụlọ, na-atụ aro ka ike zuru ike, ụra, nkwụsịtụ, ma nke a ezughị iji wepụ ụjọ. Ọzọkwa, e nwere nnukwu ihe ịga nke ọma na mwakpo egwu ga-eme ọzọ n'oge na-adịghị anya.
Mgbe ị na-enwe nchekasị nke ejikọtara ya na mwakpo egwu, onye n'ọdịnihu na - agbalịrị izere ya, na oge gara aga ga - amụba. Nwepu iji "na-anwụ anwụ" ma ọ bụ "ọ bụghị ihere" na-eduga n'eziokwu ahụ bụ na uche na omume na-arịa ọrịa a kpamkpam. Onye na-abanye n'ime ọnọdụ nchegbu na phobia ọbụna na-amalite ịkatọ ụzọ ndụ, dịka ọmụmaatụ, ịmanye mmadụ ịnọdụ n'ụlọ n'ihi egwu nke agha ọhụrụ.
Ọchịchọ ịzere ọnọdụ ndị egwu nwere ike imeri nwere ike ịmanye mmadụ ịme ụdị ndụ ahụ, dị ka a ga - asị na ọgụ ndị a na - eme kwa ụbọchị na oge ọ bụla. A na-ama egwu egwu nke ijide ihe dị ka egwu nke ichere. Imeri egwu a bụ otu n'ime isi oge nke mgbake site na nhụjuanya neurosis na agoraphobia. Iji kpochapụ mwakpo egwu, n'agbanyeghị otú egwu si dị ha, ịmata nke bụ eziokwu na ha abụghị ihe àmà nke ọrịa ahụ ike na-egbu ndụ, ma ọ bụ nsogbu nke ọrịa uche, dị nnọọ aka. Mwakpo egwu, ya na obi ya nile na ihe ndi ozo, bu nani mmeghachi omume nye ihe ndi mmadu bu n'uche ma obu nke ndi ozo, ma o nweghi onye obula na enweghi ya. Ọ bụ ezie na mgbe egwu na-awakpo ọnọdụ ahụ pụta bụ ihe na-adịghị mma ma na-esiri mmadụ ike n'ụzọ siri ike, n'onwe ya, ọ dịghị eweta nsogbu ọ bụla na ahụ ike. Mwakpo egwu mwakpo, tinyere obi ụtọ, nchekasị, egwu na phobia, adịghị ebute nsogbu, enweghị njide onwe ya ma ọ bụ ịda mbà.