Akpụkpọ anụ nwere ike ịnya isi ma e wezụga na nwa. Oge ndị okenye na-ebi ndụ, ihe ndị dị na gburugburu ebe obibi, ọrịa na afọ na-eme ka ha "akara" na akpụkpọ ahụ. Ya mere, iji mee ka akpụkpọ anụ gị dị ọcha na enweghị ntụpọ, ọ dị gị mkpa itinye mgbalị. Nke a - dị ka ọ dị na-elekọta kwa ụbọchị, na nke ọzọ, oge ụfọdụ, mana ụzọ kachasị dị irè.
Nlekọta akpụkpọ anụ bụ ịchacha mgbe nile, toning na moisturizing. Tụkwasị na nke ahụ, nlekọta anụ ahụ na-agụnye iji nkpuchi, ọkpụkpọ, nhịahụ na ụdị usoro dị iche iche bara uru. Nke a bụ ihe mgbagwoju anya nke nwanyị ọ bụla nke oge a kwesịrị ịma na nna ukwu. Ma, ọ bụghị nwanyi ọ bụla maara eziokwu dị otú ahụ dị mkpa ma na-echekwa na nnu nnu dị mma maka anụ ahụ. Dịka ị ghọtara ugbu a, anyị ga-ekwurịta banyere oghere nnu, uru ha bara n'ichebe mma na ike ụmụ nwanyị.
M ga-aza ajụjụ ndị a na-ajụkarị banyere oghere nnu maka ichebe ịma mma na ntorobịa.
Kedu ihe bụ nnu nnu ma ebee ka ha dị?
A maara ihe ngwọta nke oghere nnu kemgbe oge ochie. Ya mere, a na-eji ụdị ọgwụgwọ a, nke a na-akpọ speleotherapy, n'ọtụtụ ebe ntụrụndụ, dị nso na nnu nnu na mba ndị dị ka: Poland, Austria, Romania, Ukraine, Belarus, Azerbaijan, Romania na mba ndị ọzọ.
Na oge nke oge a, a na-eme ka halotherapy (ọgwụgwọ na nnu, "halos" - nnu) mepụtara "oghere" - ụlọ ọkụ ụlọ. Dịka n 'nnu nnu, na ndị ụlọ ọkụcha, a na - eji ọgwụgwọ ọgwụgwọ - ọgwụgwọ na enyemaka nke nnu nnu.
Uzo nke ihe ndi ozo bu "ulo ntuputa nleputa ahuike" bu na ha bu ihe okike nke okike, me ka ha nwe obi uto na uche na usoro nile. Ihe dị iche iche nke spearosanatorium bụ na o mepụtara microclimate nke nnu mines, nke gụnyere ihe kariri iri anọ dị iche iche ihe siri ike iji rụghachite elu site na mgbakwasị ụkwụ.
Kedu ihe iji nnu nnu mee maka akpụkpọ ahụ?
A na-atụ aro ọgwụgwọ na nnu nnu nke mbụ maka ọrịa na-ekesa ume, karịsịa, maka ụkwara ume ọkụ. Naanị ugbu a, ọ bụghị onye ọ bụla maara na oghere nnu na-aba uru maka anụ ahụ. Dị ka a maara, nnu achọpụtala ngwa ngwa na ọrịa dị iche iche. Ebe ọ bụ na isi ọgwụgwọ na nnu nnu bụ nnu, mgbe ahụ site na ebe a, uru nke nnu nnu na-echebe na ịnọgide na-enwe mma. Ihe kachasị mkpa maka ọgwụgwọ n'olulu nnu bụ ụdị ọrịa ahụ dịka:
- atopic dermatosis na ogbo nke stabilization;
- psoriasis na ogbo nke stabilization;
- eczema;
- mmanu mmanu;
- ọnya aru nke anu aru, otutu.
N'ihi ya, ọgwụgwọ nnu adịwo mgbe niile ma dị irè maka ndị nwere nsogbu mmanu akpụkpọ anụ.
Eziokwu a na - achọpụta: ise ise na olulu nnu na - arụ ọrụ dị irè ruo otu izu na ụsọ oké osimiri. Nke ahụ bụ, ọbụlagodi na akpụkpọ ahụ gị dị mma, nnu nwere ezigbo disinfecting, mmetụta antiseptic. Ya mere, a na akwadoro usoro a iji chekwaa ahụike na nsogbu nke anụ ahụ. Mmetụta na-egbuke egbuke, nke a nwetara na nnu nnu, nwere mmetụta bara uru na usoro ahụ ụjọ, ya mere - na iji chekwaa nwa gị akpụkpọ ahụ.
Ugboro ole ka ọ dị mkpa ịmalite usoro ọmụmụ ọgwụgwọ na enyemaka nke nnu nnu?
Ọ bụrụ na ị na-enweta usoro mgbochi nke nkwalite ahụike ahụike zuru oke, njedebe dị oke mkpa na mkpa maka usoro ikwughachi usoro iwu adịghị adị. Ma ọ bụrụ na ị na-agwọ ọrịa ọrịa ụfọdụ, mgbe ahụ ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'afọ ịkwesịrị ịmalite usoro ọgwụgwọ zuru ezu maka usoro 10-12.
Mee nchọta
Na-eleba anya na ntụrụndụ, echefula banyere "ebe nlekọta ahụ ike" nkịtị. Ekele n'olulu nnu, onyinye kachasị ọnụ ahịa nke okike, anyị nwere ike ịkwado akpụkpọ ahụ anyị n'ọnọdụ zuru okè, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa - wepụ nsogbu anụ ahụ na-adịghị mma.