Oh, egwuregwu, ị bụ ndụ! Nne na nna nile na-atụ anya ka ụmụ ha na-etolite na ahụike na ịdọ aka ná ntị. Maka nke a, ndị nne na ndị nna kwere, nwatakịrị ahụ aghaghị itinye aka na egwuregwu. Ma olee ụdị egwuregwu ị ga-ahọrọ maka nwatakịrị? Kedu mgbe m ga-amalite? Nwa ya ọ na-achọ ịmụ ihe?
Ọtụtụ ndị anaghị ahụ ọdịiche dị n'etiti egwuregwu na agụmakwụkwọ anụ ahụ, na-eche na ha ejiri ejima-enweghị ike ịkọwa. N'ezie, ihe ndị a bụ echiche dịgasị iche iche, n'agbanyeghị na n'ọtụtụ ụzọ yiri nke ahụ. Dị ka okwu ahụ na-ekwu, sị: "Nkụzi nke anụ ahụ na-agwọ ọrịa, ihe egwuregwu." Na okwu a enwere eziokwu. E kwuwerị, egwuregwu na-emetụta iji rụpụta ihe, na agụmakwụkwọ anụ ahụ - iji nwee ahụ ike.
Ịdekọ nwatakịrị na ngalaba egwuregwu n'akụkụ ụlọ ahụ agaghị esi ike. Ma, olee otu a ga - esi ghara ihie ụzọ? E kwuwerị, na mgbakwunye na ọzụzụ ahụ, nwata ga-enwetakwa obi ụtọ site na egwuregwu ahụ. Ma ọ bụghị ya, njem ọ bụla maka ọzụzụ ahụ ga-eme ka ọ bụrụ ihe mgbu nke nsogbu ụwa niile. Ya mere, ndị nne na nna, nke mbụ, kwesịrị ịjụ onye mmeri n'ọdịnihu (ọ bụghị ihe efu ya), ụdị egwuregwu ọ ga-achọ ime.
Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ, mgbe ọ na-aga na ngalaba ruo ọtụtụ ọnwa, jụrụ ịmalite ọmụmụ ihe, adịghị akọcha ya. Ọ ka mma ịnwa ịchọta ihe kpatara ya. Eleghi anya nwatakiri ahu enweghi mmekorita n'etiti ndi otu. Maka nwata, nke a dị ezigbo mkpa, ebe ọ bụ na egwuregwu na nkwurịta okwu na ndị enyi. Echela ihe ha choro site na nwa. Ọ bụrụ na nrọ nwatakịrị na-eme ka ọ bụrụ onye na-agba egwú, ọ gaghị eleghara ya anya site n'ịgba ọkpọ ma ọ bụ wushu. Esi họrọ otu egwuregwu egwuregwu, ajụjụ a abụghị ihe efu. Lelee nwa gị anya ọma. Ọ dị mkpa na egwuregwu ọ ga-etinye aka ga-emetụta àgwà ya. Ghọta nke oma, buru n'uche ihe ndi di nma na ike nke nwa. Ka anyị tụlee egwuregwu kachasị ewu ewu maka nke a.
Ụdị egwu. Na Karate, Judo na Wushu ngalaba, ị nwere ike idebe ma ụmụ nwoke ma ụmụ nwanyị n'enweghị nsogbu. Ịmụta ịkwadobere onwe gị agaghị enwe oke ụkọ. Na egwuregwu ndị dị otú ahụ, nkwalite ahụ muscle, nhazi na ezi mmeghachi omume amalite.
Egwuregwu egwuregwu. Ụdị ọzụzụ a zuru oke maka iji ya na "moto". Na, Kama nke ahụ, ọ ga-enyere obere ụmụ ehi aka ịchọta asụsụ nkịtị na ndị ọgbọ, ịghọkwuo oghe. Egwuregwu egwuregwu - volleyball, football, tennis, hockey, basketball. Ha na-enwe ọtụtụ njem, nkwurịta okwu na ntụrụndụ.
Egwu, snowboarding. Ndị a bụ egwuregwu ndị na-ewu ewu, ma ndị kasị dị oke ọnụ maka usoro ngwá ọrụ. Ezi skis na ejiji ga-efu gị ihe dị ka $ 1000. Egwuregwu a n'ụzọ zuru oke na-ewusi ahụ ike, na-amalite nhazi nke mmeghari, na-esi ike.
Ememe ntụrụndụ. Egwuregwu a bụ mmalite nke ụzọ egwuregwu ndị ọzọ. Ọdịdị dị mma, nkwekọrịta, ume ike, amara na nkwekọrịta - ihe ndị a bụ nmalite ọzụzụ ọzụzụ ọkụ n'obi.
Ịgba egwú na ikuku. Nke a bụkwa mmega ahụ maka mkpụrụ obi na ụzọ kachasị nchebe iji kụziere nwatakịrị ịhụnanya maka egwuregwu.
Igwu. Egwuregwu a bara uru maka onye ọ bụla. Ọbụna onye kachasị nta, nke na-amụtaghị ije ije, nwere ike ịmụta igwu mmiri na gburugburu mmiri. Ịhọrọ ihe mmiri, ndị nne na nna nwere ike ijide n'aka na ha agaghị enwe nsogbu na iku ume na nhazi.
Skates. Egwuregwu a bụ otu n'ime egwuregwu kachasị mma ma mara mma. Ma echefula na nke a bụ egwuregwu dị egwu. Ịdọ aka ná ntị egwuregwu a dịka nke ọ bụla ọzọ chọrọ nlezianya na nnọgidesi ike. Igwe onyonyo na-ebido nhazi nke mmegharị, amara.
Anyị na-agwọ, ma ọ bụghị onye na-egbu egbu. N'ikpeazụ ịchọta ihe egwuregwu maka nwa gị, ị kwesịrị ịṅa ntị na ihe dị mkpa - mkpesa maka ahụike. A ghaghị inye nwa na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala n'itinye egwuregwu, ịgba egwu egwuregwu, hockey, ma ọ bụ karate. A na-emegharị tenis na ụmụaka nwere ụkwụ dị ala, na-ahụghị anya, ọnyá afọ peptic. Ndị nwere ọrịa obi na ọrịa shuga na basketball na ụmụaka nwere ike ịbịaru na ntaneti. Site na snowboarding na skating ụgbọ mmiri, ọ bara uru ịhapụ ahụhụ site na elu nke myopia, yana ọrịa nke ngụgụ na arịrịọ. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nwere scoliosis ma ọ bụ nsogbu na usoro obi, a na-egbochi mmega ahụ egwuregwu na mgbatị ahụ kachasị mma. Ọ bụrụ na dọkịta ahụ kpebiri na ibu egwuregwu dị egwu nwere ike imebi ahụike nke nwa ahụ, ọ ghaghị ịhọpụta klas ahụ. Ọ bụrụ na nwa gị bụ "Great Nechokucha" ma ọ chọghị ịbanye maka egwuregwu, adịghị amanye ya. Nwatakịrị ahụ na-eme ka ọ bụrụ ụzọ ndụ ọ ga - eji na - ebi ndụ: ịga ije, na - egwu ndị ọgbọ na mbara èzí, na - eje ije ma na - eme ihe ọmụmụ anụ ahụ n'ụlọ akwụkwọ.
Atụmatụ maka nne na nna
- Zụrụ nwa gị na-egwu egwuregwu n'ụlọ (nke kachasị mfe bụ "mgbidi Swedish"): ọ na-amalite dexterity na mgbanwe.
- Site mgbe ọ bụ nwata na-agba ume egwuregwu ụmụaka. Soro ya na salochki, na snowballs, na-agbazi na ịme egwuregwu dị iche iche (n'oge oyi - skis na skate, n'oge okpomọkụ - football, igwe). Ride na igwu mmiri na nwatakiri ahụ, na-atọ ụtọ karị, na nchekwa.
- Akpanyela nwa ahụ, amanyela ya. Gosi obiọma, na-eto ya mgbe mgbe. Ọ bụ n'egwuregwu na a na-arụ ọrụ nke ibu ọrụ, a na-emepụta àgwà. Ma echefula na ime egwuregwu ga-abara gị uru ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ ga-eji obi ụtọ mee ya.
Ọtụtụ mgbe ndị nne na nna amaghị afọ ole ọ dị mkpa iji nye nwata ahụ na ngalaba egwuregwu. Ya mere, ọ bara uru ige ntị na ndụmọdụ nke Kọmitii Na-ahụ Maka Egwuregwu:
Afọ 5-6 - ụlọ ntụrụndụ nka (ụmụ nwanyị);
Afọ asaa - gymnastics (ụmụ nwoke), igwu mmiri na-arụ ọrụ, tennis, aerobics;
8 afọ - golf, football, basketball, skis;
Afọ 9 - egwuregwu, snowboard, volleyball, biathlon, hockey, rugby;
Afọ iri - ịgba ígwè, ịnya ịnyịnya, ịgba ọsọ.
Ezigbo nne na nna, mgbe ị na-ahọrọ egwuregwu maka nwa gị, chee echiche ya. Ịzụ ọzụzụ na-eweta obere uru, ma oge, mgbalị na ego ga-ewepụ ọtụtụ. Kpebie ụdị egwuregwu, ị na-ahọrọ maka nwatakịrị ahụ, inye onyinye. Chee echiche banyere ihe mere o ji chọọ egwuregwu: iji nọgide na-ahụ maka ahụike maọbụ maka ọrụ egwuregwu na-aga nke ọma? Ọrụ dị mkpa nke onye nchịkwa na nke gị na-emekarị. Nakwa ịghọta nzube nke ọrụ nwatakịrị ahụ na ngalaba ahụ. Echefukwala: ihe nlereanya onwe onye abụwo ụzọ kacha mma ị mụtara. Ọ bụrụ na ndị nne na nna were oge ha na-eme egwuregwu (skates, rollers, football, swimming) na nwata ahụ, nwa ahụ ga-anọgide na-azụ onwe ya.