Nsogbu nke ụra nwata bụ otu n'ime ihe a na-ekwukarị n'etiti ndị nne na egwu egwuregwu. "Ọ dịghị ehi ụra ma ọlị!" - mama nwanyị na-eme mkpesa. N'ezie, nwa ya na-ehi ụra, dị ka ụmụaka niile, 16-17, ma ọ bụ ọbụna awa 20 n'ụbọchị. Ma ọ na-eme ya "na-adịghị mma" site n'otú onye toro eto si ele ya anya, ya mere ọ na-eme ka ọ ghara ịdị jụụ ma ọ bụ jụụ na echiche ahụ bụ ihe dị iche - nwa ahụ adịghị ehi ụra! N'ụzọ doro anya, ajụjụ bụ isi abụghị nwa ntakịrị ụra, ma olee otu na mgbe ọ na-eme ya.
N'oge ya
A mụrụ nwatakịrị ahụ n'emeghị ihe ọ bụla kwa ụbọchị. Ọbụna n'ime afọ nne ya, ya na nne ya nọ: ọ na-arahụ ụra mgbe ọ na-amụ anya, ma malite ịmalite ịkpa ike mgbe mama ya ga-ezu ike. Nwa amụrụ ọhụrụ na-ehi ụra ọtụtụ ụbọchị, ma ọ na-adịkarịghị ihe karịrị nkeji 90 n'usoro.
O yikarịrị nnọọ ka ọ na-enwe usoro ntụrụndụ ụra. Ya mere, ihi ụra na-adaba na mama.
Mgbe ọ dị afọ 2 ruo izu, a ga-egosi oge elekere 4, nke dịgidere ruo mgbe ọ dị ọnwa atọ. Ma, ị ga-echere ụra abalị na-aga n'ihu ruo ogologo oge: nanị otu n'ime ụmụaka iri nke ọnwa ọ bụla pụrụ ihi ụra fọrọ nke nta ka ọ bụrụ abalị niile, 10% agaghịkwa amụta nke a ruo otu afọ.
Mgbe ọ dị afọ 1 ruo 5, ụmụaka na-ehi ụra na-erughị awa 12 n'ụbọchị, mgbe ahụ ọnụ ọgụgụ a na-ebelata 10. Otú ọ dị, a ghaghị icheta na data e nyere bụ ụkpụrụ nkịtị. Ka ọ dịgodị, nwa ọ bụla bụ onye ọ bụla, n'ihi ya, ọ nwere ike ịbụ na nwa gị agaghị ezu ike dị ka egosiri na tebụl a. Ma ọ bụ, na Kama nke ahụ, ọ bụ "ụra", ọ dịghịkwa enwe oge "ụra" oge.
A na-etolite etiti a na-agbasapụ nke na-agba gburugburu afọ 2, ma maka ndị nne na nna bụ nnukwu enyemaka. Mana n'otu oge ahụ, ọ bụ n'afọ a ka ụmụaka na-amalite "dị mma" karịa, ha chọrọ oge iji dinara ụra.
Nrọ dị otú ahụ dị iche
Ntu nwa ka edoghi. Dị ka ị maara, e nwere ụra abụọ: "ngwa ngwa" ụra na nrọ na "ngwa ngwa" ụra na-enweghị nrọ. Otú ọ dị, na ụmụ ọhụrụ, ụdị ụra nke mbụ na-aga n'ihu - ha amalitebeghịrị itinye elekere nke ndụ. N'oge ụra "ngwa ngwa" ahụ, enwere ike imegharị mmegharị, ntakịrị ihe dị mma, mmeri, ọchị. Nke a abụghị ihe na-akpata nchegbu, Otú ọ dị, kpọtụrụ onye na-ahụ maka ọrịa ụmụaka ma ọ bụrụ na twitching na-adịgide adịgide.
Onye toro eto na nrọ na-ahụ nrọ. Na nwa? Ee, na ọ na-nrọ ihe. Ọzọkwa, ọnụ ọgụgụ nke nrọ ndị na-eleta nwa ahụ, ga-ezuru ọtụtụ ndị okenye! Ndị ọkà mmụta sayensị egosila na n'ime oge dị ka izu iri abụọ na ise ruo afọ iri na ise, nwa ebu n'afọ nwere nrọ, nke ahụ n'oge ọ na-ahụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mgbe niile. Mgbe a mụsịrị nwa, òkè nke "ụra ngwa ngwa" na nrọ na-ebelata ruo pasent 60. Kedu ihe nwatakịrị ahụ na-ahụ anya, ihe kpatara nrọ na ihe ọrụ nrọ na-eme iji mee ka nwatakịrị ahụ pụta, ka edobebeghị. Ụfọdụ ndị ọkachamara kwenyere na nrọ nwatakịrị yiri nke ihe nkiri, naanị "na ihuenyo" egosipụta ụdị ụfọdụ nke echekwara echekwa na ebe nchekwa. Ntak-a? Maka mmepe, ụbụrụ kwesịrị ịrụ ọrụ, na-azụ ụgbọ, ma n'ebe a, ọ na-ebu ibu n'ụzọ dị otú a. Nke a, n'aka nke ya, na-ebuli mmetụta na echiche nwata ahụ. Ma okenye, Otú ọ dị, ọdịdị nke nrọ dị iche: a na-eche nrọ maka usoro nke ịkọ na ịhazi ozi achọtara maka ụbọchị ahụ. Mgbe ọ dị afọ, ọnụ ọgụgụ nke ụra "ngwa ngwa" na nwata na-ebelata na ihe dị ka ọnwa 8 ọ bụ, dị ka ndị okenye, nanị 20-25% nke oge ụra zuru ezu.
Ma ezughị okè nke elekere ihe ndị dị n'ime ụwa bụ nanị otu n'ime ihe mere ụmụ ọhụrụ ji ehi ụra nke nta. Ihe ọzọ kpatara ya bụ agụụ. Ụmụaka na-eri obere akụkụ ma na-eteta n'ihi agụụ, n'agbanyeghị ma ụbọchị dị n'èzí ma ọ bụ n'abalị. Otú ọ dị, n'ime ọnwa atọ mbụ, nwa ahụ ga-amalite ịgbanwe usoro ọchịchị ụra nke nna ya, ọbụnakwa ụra ga-adị obere: ozugbo a mụsịrị nwa, ọ ga-enwe "oge dị jụụ" anọ n'ehihie, na ọnwa atọ ọ gafere ụra ụbọchị atọ. N'ime ọnwa mbụ nke ndụ nwatakịrị, ọrụ nne bụ iji nye ya nri, ya laghachiri ma mee ka o dinara ọzọ.
Ọnụ ma ọ bụ iche iche?
Ọ dị mkpa karịsịa n'abalị. Ọbụna na ọnwa atọ, obere nwa na-ehi ụra abalị nile. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa n'abalị iji mepụta ụfọdụ ọnọdụ ndị na-agaghị ekwe ka nwatakịrị ahụ teta n'ụra. Ejila ya egwu egwu, agbanyela ìhè. E nwere otu ihe dị mkpa: ọ dị mkpa ka a kụziere nwa ahụ ka ọ daa n'ụra, iji mara na n'ehihie onye ọ bụla na-ehi ụra. Ọnwa abụọ mbụ nke ndụ ya ka na-ekwe ka nwatakịrị daa ụra n'oge nri ma ọ bụ ọrịa na-agagharị. Otú ọ dị, site na afọ 2-3 ọnwa, ọ dị mkpa ịmalite ịmepụta ememe nke ịkwadebe maka ụra.
N'ikwu banyere ụra, ọ gaghị ekwe omume ịghara imetụ otu akụkụ ọzọ - nrọ nke nne na nna na nwa. E nwere echiche abụọ chere ihu: ụfọdụ kwenyere na nwatakịrị ekwesịghị iso ndị mụrụ ya na-ehi ụra, ndị ọzọ na-ekwu na ụra dị jụụ ma dị jụụ nwere ike ịbụ ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ dina n'akụkụ nne ya. Ndị na-akwado echiche abụọ ahụ ga-achọta arụmụka zuru ezu iji chebe echiche ha. Otú ọ dị, mkpebi ebe nwatakịrị kwesịrị ihi ụra, n'ọnọdụ ọ bụla, nanị ndị nne na nna na-ewere. N'ezie, ọnọdụ dị mma bụ mgbe nwatakịrị ahụ na-ehi ụra n'àkwà ya ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ. Gbalịa na ị ga-akụziri ya nke a. Enyo ọkụ n'ime ụlọ ahụ, gbanwee egwú dị nro ma ọ bụ egwuri egwu na-emegharị egwu, na-abụku ya abụ ọma. Ihe a nile ga-abụ ememe ahụ ga-enyere nwa ahụ aka ihi ụra.
Mmegide nke nrọ ụmụaka
Nta ntachi obi, n'ikpeazụ nwa ahụ ga-amụta iji nwayọọ daa ụra. Ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ eti mkpu, ahapụla mkpu a azaghị. Nwatakịrị ahụ dị obere iji ghọta ihe mere Mama ji eleghara oku ya anya. Ọzọkwa, enyemaka nne m na-adịkarị mkpa!
Na ọnwa mbụ nke ndụ, nsogbu ụra na-ejikọkarị ya na agụụ na-ebu ọsọ, nke pụtara na ọ dị mkpa na a ga-enye nwa ahụ nri.
Ruo ọnwa atọ, ihe kpatara ụra abalị nke ọma nwere ike ịbụ mkpịsị eriri afọ nke metụtara eriri afọ nke eriri afọ. Ọ na-abụkarị ihe mgbu abdominal na-egosi mgbe ọ dị izu 2 ma dịka otu narị ụbọchị. Na ọkara nke ụmụaka nwere mkpịsị aka na-abịa ọnwa abụọ, na ụfọdụ colic ga-adịru ruo ọnwa 4-5. Ụmụaka ndị na-eri nri, nwere ike ọ gaghị abụ ihe ngwakọta dị mma. N'ọnọdụ ọ bụla, chọpụta ihe mere ị ga-eji na-eti mkpu na ịnagide nsogbu a ga-enyere onye na-ahụ maka ụmụaka aka, bụ onye ga-enye ọgwụ ndị na-ebelata nhụjuanya nwa ahụ.
Site na iwebata nri ajuju, nsogbu ụra na-adịghị ala ala nwere ike ịkpata site na nri nke ihe oriri ụfọdụ, karịsịa salicylates, nke dị na nri nri, cucumber, tomato, mkpụrụ osisi citrus. Otú ọ dị, ọbụnadị n'oge mbụ, mbipụta a nwere ike ịba uru ma ọ bụrụ na nne anaghị eso nri. Ọ bụrụ na ị wepụ allergens, ụra ga-edozi mgbe ụbọchị ole na ole gasịrị.
Ebe ọ bụ na ọnwa 5-6, ihe kpatara ụra abalị nke ụra nwere ike ịbụ na ịkụpụ ezé. Ihe mgbu dị ike, nwatakịrị nke dinara ụra nke ọma tupu ya ebili ọtụtụ ugboro n'abalị. Nyere aka na nke a bụ ndị nwere ike ịchọta ebe obibi, nke onye nwatakịrị nwere ike ikwu.
Ọtụtụ ndị nne na-agbapụ na nwatakịrị ọ bụla na-adịghị ike. Otú ọ dị, n'oge ụra, nwa ọhụrụ na-ekwupụta ụda dị iche iche, dịka ọmụmaatụ, nkwụsị mgbe ọ na-esi n'otu oge ụra gaa na onye ọzọ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ụtụtụ ebido na-abụ mgbe niile, mgbe ahụ, na mbụ, ị ghaghị ijide n'aka na ọ dịghị nsogbu ahụike nke nsogbu ụra. Dọkịta ahụ kwesịrị iji nlezianya nyochaa nwa ahụ iji wepụ ọrịa ndị ọ bụla.
Na nbili abalị nwere ike imetụta eziokwu ahụ bụ na nwa ahụ kwesịrị ịma gị. Mgbe ufodu nwatakiri kwesiri ka obi gi no n'ime ulo, nu olu gi. O zuru ezu ịbịakwute nwa ahụ, kụọ ya aka, were ya n'aka. N'ime nwa ọnwa isii ahụ, ọ dị mkpa ịkwado ememe ahụ nke ụra. Ememe a ga-eji aka nke oge ọzọ, ọnwa na 9-10, mgbe nsogbu nke ụdị dịgasị iche - nwa ahụ siri ike ịdina ụra. N'oge a, nwa ahụ amalite ịmara ihe na-eme, ụra maka ya dịkwa ka nkewa, n'ihi ya, ihi ụra nwere ike ịghọ ogologo oge. Ọ bụ ihe ezi uche dị na ịme akụkụ nke ememe ahụ nke ihi ụra na egwuri egwu kachasị amasị gị, nke ga-eme ka ọ nwee nchebe. N'oge a, nwata ahụ na-anabata ihe na-eme gburugburu ya, karịsịa, ọnọdụ dị n'ezinụlọ. Ka ọ dị ugbu a, enweghi ike ihi ụra nke ọma n'ịzụlite nwatakịrị, mgbe ndị nne na nna mepụtara ọnọdụ nke na-eme ka nsogbu ụra na-eme.
N'ime otu afọ ihe dị ka pasent 5 nke ụmụ na-amalite itinye nrọ na nrọ. N'okwu a, ị ga-ahụ dọkịta ma jide n'aka na ọ dịghị abawanye na tonsils na adenoids. Ike adenoids nwere ike mgbe ụfọdụ na-ekpuchi ọnụ ụzọ dị elu ma nwee ike iduga apnea. Mmiri a dị mkpụmkpụ na-akwụsị na nrọ na-eme ka abalị ahụ zuru ike ma ghara ịmị mkpụrụ, ma na-esonyere ya na ịba ụba, enuresis, egwu egwu na nhụjuanya.
Nri abalị nwere ike ịpụta na nwatakịrị ahụ na "dị ka nke ahụ," n'ihi enweghị ihe kpatara ya. A na - emekarị nke a mgbe ọ dị afọ 2 ma jikọta ya na mmechi nke mmezu echiche n'oge a. Ihe ngosi ndị a ekwesịghị ime ka ndị nne na nna nwee ụjọ, n'ihi na ụmụaka ndị na-enwebeghị ụra ma ọ bụ, ma ọ dịghị ihe ọzọ, ụra na-echegbu onwe ha, bụ ndị ọzọ na iwu. Ihe egwu na nrọ abalị, nbili na mberede na ụra na-ehi ụra bụ ngosipụta nke nchekasị nke nwa ahụ, n'ihi ya, ọ dị gị mkpa ịchọpụta ihe kpatara ọnọdụ ndị a. Iji ghọta nke a na enyere ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ aka.
Kedu ka esi eme ka ụra nwa gị daa?
Iji bido ụra zuru oke nye nwa nke afọ mbụ nke ndụ, ị ghaghị ịgbaso iwu ndị a.
• Anụla nwa ahụ n'ebumnuche, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ọ bụ oge iji zụọ ya - n'ihi na ọ bụ ya mere ị na - emebi usoro ihe gbasara ndụ ya.
• Tupu i tinye nwa ahụ, jide n'aka na ọ jupụtara.
• Nri ehihie kwesịrị ịdị jụụ ma dị jụụ, ìhè kwesịrị ịmalite, na nkwurịta okwu gị na nwatakịrị dị ntakịrị.
• Ụra ehihie ụmụaka anaghị abụrịrị ihe ngọpụ ka ndị ezinụlọ wee na-agagharị na ụlọ na ịhapụ TV ma ọ bụ redio. N'inwe ike iji ụra zuru ezu, nwa ahụ ga-eteta n'ụgbọ ọ bụla. Na mbụ ị na-achọ ka nwatakịrị daa ụra n'okpuru ụda nke ụlọ ahụ, ọ ga-adịrị gị mfe n'ọdịnihu.
• Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, na nwata ọnwa 10-12 ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịhapụ nri abalị. Iji mee nke a, ị ga-enwe obi ike ma nagide ọnọdụ obi abalị maka ihe dị ka otu izu: nwatakịrị ahụ, ebe ọ nataraghị ya achọrọ, ga-ada ụda n'ime ọkara elekere, wee banye ọchịchị ọhụrụ ahụ n'enweghị ihe isi ike.
• N'oge ehihie, nri ekwesịghị ịcha, ma na-eme obi ụtọ: egwuregwu na akwụkwọ ntụrụndụ, egwu egwu na ịchị ọchị, ìhè na-enwu gbaa.
• Anwala ọsọsọ na nwata ahụ na nchara mbụ: ikekwe ọ na-ahụ nrọ.
• Tinye nwa ahụ ka o dina n'otu oge. Nke a ga-eme ka elekere ya na-arụ ọrụ na-enweghị arụ ọrụ.
• Ekwela ka nwatakiri tolitere na-egwuri egwu na - etinye ya na ihi ụra. Ozugbo nwa ahụ na-amụta ibili n'ime ụlọ ndina, ọ bara uru ịkwado onwe ya maka nchekwa ya: bulie akụkụ nke ihe ndina ahụ, wepụ ihe eji egwuri egwu na ihe eji egwuri egwu na ya ma chọpụta nkwụsi ike ya.
• Na-eru nso nwa afọ dị otu afọ, na-edebe ememe nke ụra, mee ka ọ bụrụ akụkụ nke egwuri egwu kachasị amasị nwa gị, nke ga-anọnyere ya mgbe niile n'ihe ndina ma nwee obi iru ala na obi ike.
Ọtụtụ mgbe, ihe a niile bụ iji merie ọtụtụ nsogbu nke ụra nwata. Otú ọ dị, ọ bụrụ na emere mmebi iwu maka ihe karịrị otu ọnwa, ọ bara uru ịchọ enyemaka ọkachamara. Ngwọta nke oge na-adịghị mfe ga-adị mfe na ngwa ngwa karịa ịnagide ọnọdụ a na-eleghara anya.