Onye nwe obodo bi na Greer Childers, bụ onye kere usoro ihe omume dum, nke na-eme ka ọ bụrụ na ị nwere ike iwepụ ihe dị arọ, ma belata oke nke ahụ gị ma, ya mere, gbanwee uwe gị dị ka obere.
Usoro nke iku ume a na-akpọ Bodyflex . Ihe kachasị mkpa nke usoro a bụ ume miri emi na-egbuke egbuke, jikọtara ya na ihe ụfọdụ na-agbatị. Omume dị otú ahụ na-enyere aka belata ogo anụ ahụ. Mgbe a na-egbu egbuchi ahụ, ahụ nke onye ahụ na-agbasi mbọ ike ma, ya mere, chọrọ ọbara ka ukwuu. N'ihi iku ume miri emi, ikuku oxygen na-arụsi ọrụ ike na-agbaju ọbara ma na-ereba abụba, na-eme ka ahụ dịkwuo elu, na-arịwanye elu nke mmiri lymph, na ịhịa aka n'ahụ nke akụkụ ahụ, a na-agbatị ahụ ike.
Ụmụaka amụrụ ọhụrụ na-eku ume otú ahụ, obi na otu oge na-anọgide na-enweghị ihe ọ bụla, nke ahụ bụ "afọ". Mgbe ọ dị afọ, mmadụ na-amalite iku ume nanị akụkụ dị elu nke obi, dị ka akwara nke diaphragm na-akawanye njọ. Ọ na-apụta na ngụgụ na-eji nanị 20% nke olu ha, usoro iku ume kwụsịrị n'etiti obi. Site n'enyemaka nke bodyflex, ị nwere ike ịmụta iku ume na afọ gị n'afọ miri emi. Ọ bụ nke a na-eku ume nke na-ejupụta na ọbara oxygen, nke na-eme ka udo dịkwuo mma.
Tụkwasị na nke ahụ, bodyflex nwere ọtụtụ uru ndị ọzọ:
- a na-edozi metabolism;
- nkedo ọbara ka mma;
- a na - eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dị ike;
normalization nke usoro ntutu;
- A kpochapụrụ isi ọwụwa;
- akwara na-arụ ọrụ;
- a na - ewepụ ihe mgbu na uru na nkwonkwo;
- a na-eweghachi ọrụ nke usoro iku ume
- nchekwa dị mma.
- ọrụ nke usoro obi na-eme ka mma, na mgbochi nke infarction myocardial pụkwara;
- a na-eweghachiri ihe nkiri anya.
Tụkwasị na nke ahụ, bodyflex bụ ụzọ maka igbochi ọrịa nje, ọrịa ụkwara ume, bronchitis, mmeghachi omume dị iche iche na-ekesa na ọrịa ndị na-ekpuchi ọrịa.
Mgbu site na bodyflex dị ezigbo adị, n'ihi na a na-akpọ abụba anụ ọkụ n'oge a.
Enweghi mgbochi pụrụ iche maka ime bodyflex. N'ime otu ụbọchị, ezuru iji mee ka iku ume dị otú ahụ dị minit 15, nke a ga-arụ ọrụ ma ọ bụ guzoro. Ihe kachasị mkpa bụ mgbe niile. Ọ bụrụ na mmadụ na-arụ ọrụ ahụ, ọ dịghị mkpa iji mgbatị ma ọ bụ nri ọzọ. Ihe nchoputa nke mbu bu ihe puru iche mgbe izu mbu nke klas. Sịnụ, a ga-eji obere izu ma ọ bụ abụọ belata site na 10 ruo 25 cm, ma ọ bụrụ na ọ na-ekwu banyere ogologo oge - mgbe ahụ maka otu ọnwa nke ọzụzụ, mpịakọta ahụ ga-ebelata.
Ekwesiri ighota na ihe ndi mmadu na-eme bu ihe ndi mmadu na-eri. Ọ bụrụ na nwanyị amụọ ọgwụ ọgwụ, antidepressants ma ọ bụ ọgwụ ọjọọ maka ọrịa thyroid gland, enwere ike nweta ntakịrị oge karịa ndị ọzọ. Ihe a nile bu eziokwu site n'ikwu na ndi ogwu a na emetuta metabolism, nke a na - eme ka o daa. Ma ịkwụsị ọzụzụ na bodyflex adịghị mkpa, ịkwesịrị iji ịdị uchu na-eme ihe omume ahụ ma nkwụsị ya agaghị eme ngwa ngwa!