Niile ihe gbasara mmekọahụ na nrọ nke ezigbo akpụkpọ anụ. "Peel na-acha" pụtara ọ bụghị naanị ụmụ nwanyị tozuru okè, kamakwa n'ime ụmụ agbọghọ na-eto eto. Ọtụtụ ndị inyom nwere mmasị na ajụjụ banyere otu esi ewepu nsogbu a ngwa ngwa. Iji wepụ cellulite si lapidum n'ụlọ, ọ dị mkpa ka ị na-emega ahụ mgbe nile, nyochaa nri, ma na-eme nlezianya pụrụ iche ma kechie ya.
Ihe na-akpata cellulite na lashes na buttocks
Cellulite (lipodystrophy) - mmebi nke drainage lymphatic na microcirculation n'ihi mgbanwe ndị a na-agbanwe n'usoro oyi akwa. N'agbanyeghị afọ ole na ogo, 85% nke ụmụ nwanyị n'ụwa nile na-emetụta "akpụkpọ peel", yabụ, ajụjụ nke iwepu nsogbu a dị ezigbo mkpa.- mkpụrụ ndụ ihe nketa;
- arụ ọrụ dị ala;
- àgwà ọjọọ;
- ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi;
- mgbanwe mgbanwe hormonal;
- erighị ihe na-edozi ahụ;
- akwa uwe na-emebi ọbara;
- ihe omimi ma ọ bụ uru bara uba.
Enweghị mmiri n'anụ ahụ na-eduga n'ọchịchị nke ụbụrụ na toxins, n'ihi ya, e guzobe cellulite. Maka otu ụbọchị, onye okenye kwesịrị ịṅụ ihe dịka lita abụọ nke mmiri ka dịkwa mma.
Ụzọ na-alụ ọgụ cellulite n'ụlọ
Ụmụ nwanyị ndị ọgbọ ọ bụla nwere ike wepu cellulite na lashes n'ụlọ. Maka nke a, ọ dị mkpa ịgbanwe ọ bụghị naanị ọchịchị nke ụbọchị, kamakwa nri.N'oge agha na "peel peel" ọ dị mkpa icheta na e guzobereghị ya n'otu ụbọchị. Ya mere, iji wepụ cellulite na lyashka na nkwụsị maka obere oge agaghị aga nke ọma. Ị ga-enwe ndidi ma gbasoo ndụmọdụ niile.
Nri nri dị mma
Nri oriri kwesiri ekwenye - nkwa nke obere onu ogugu na ugbo. Nchịkọta nhọrọ kwesiri ịdị na-edozi ma nwee ihe ndị bara uru. Iji chefuo cellulite ruo mgbe ebighi ebi, a ga-ewepu ihe oriri ndị a na nri:- Ihe ndị e ji emepụta ihe, ma ọ bụghị maka chocolate chocolate na oke ọnya;
- nri mkpọ;
- Ihe ndị a na-emecha nweta;
- nri nnu;
- ihe na-ese anwụrụ;
- mmiri ara ehi na akwa abuba;
- ihe ọṅụṅụ carbonated;
- mmanya.
Ihe omume si cellulite na ụkwụ na popu
Ọ na-esi ike iwepu mkpụrụ ndụ site na lyashes n'emeghị mgbalị. Ọ dị mkpa itinye aka na mmega kwa ụbọchị, na-eme mmemme ndị a:- Squats na semicircles. Ị nwere ike ịmalite klas na otu ụzọ maka iri ugboro ugboro, nke nta nke nta na-amụba ruo ugboro 25 na ụzọ atọ. Foto ahụ na-egosi mmega ahụ "ọkara ụgbọ mmiri", ebe "A" - ọnọdụ mmalite.
- Ụkwụ Makhi. Ihe omumu ahụ nwere ike ịgbanwe, na-ebute ya site n'ọkwá dị elu, wee - guzo ọtọ.
- Ije ije. Obere ihe nke elu ahụ, na-eje ije mgbe mgbe.
- "Ikike" na "igwe". Ihe omume ndị a ga-enyere ngwa ngwa wepu cellulite ma mee ka ahụ dị mma, akpụkpọ ahụ dịkwa mma
Ọhịa aka na-emechighị cellulite
Otu usoro ịhịa aka n'ahụ, nke ga-enyere aka wepụ nsogbu nke cellulite na lyashka na mgbatị, bụ ụbọchị 10. Inwere onwe ya iji mee usoro ọ gaghị ekwe omume: ọ dị mkpa ka ị gwa onye ọkachamara ahụ maka ọzụzụ ahụike. A na-eme massage na ụlọ, dị ka ọtụtụ ndị dọkịta na-arụ ọrụ na nleta na ebe dị mma.Ụdị mgbochi nke cellulite:
Enweghị ike ịme ahụ maka ndị nwere ọrịa akpụkpọ anụ na varicose veins, e nwekwara ndị ọzọ contraindications, ya mere ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta tupu usoro.
- Omuma. Tupu usoro ahụ, kpoo akwa oyi akwa n'elu. Maka nke a, were mmiri ọkụ. Mgbe itinye mmanụ ma ọ bụ ude maka ịhịa aka n'ahụ. Ruo ọkara otu awa, ọrịa strok ndị ọkachamara, ikperị, nsị ma ọ bụ na-eme ka ahụ dị na lashes na azu.
- Mmiri ma ọ bụ ike. Usoro na-ewe minit 10-15. Maka ịhịa aka na ọ dị mkpa ịzụta ala ụlọ akụ pụrụ iche na ụlọ ọgwụ. Iji zere ọdịdị nke ọnyá, ọ dị mkpa na ụlọ akụ dị mkpa ka ha na-agagharị. Usoro ga-adị irè karị ma ọ bụrụ na i buru ụzọ dozie akpụkpọ ahụ site na mmegharị ọkụ. Nke a bụ ụzọ kachasị njọ iji wepu cellulite.
- Mmanụ aṅụ. Massage na-adịkarịrị karịa minit 10. A ga-ehichapụ akpụkpọ ahụ ya na kpara na-asa ọkụ. Onye ọkachamara na-etinye obere mmanụ aṅụ n'aka ya ma na-atụgharị akụkụ ebe ahụ, eriri na ụkwụ na-emegharị ihe. Aka kwesiri idobe aru aru, a ga-eweghachikwa akpụkpọ ahụ.
O nwekwara ike ikpo ọkụ ahụ na ịsa ahụ maka minit ise kwa ụbọchị. Jiri nlezianya na-eji aka mgbatị siri ike ma ọ bụ ahịhịa pụrụ iche.
Cellulite na-ekpuchi n'ụlọ
Kechie n'ụlọ - onye iro nke cellulite na lyashka na ihe. Usoro nwere ike ime onwe gị, na oge ị ga-aga maka ikiri usoro TV gị kachasị mma.- Nabata ịsa ahụ ọkụ na-eji scrub, ọkacha mma na mmetụta dị ọkụ ma ọ bụ mgbochi cellulite.
- Jiri ihe pụrụ iche nwere ike ịkwadebe n'ụlọ.
- Iberibe ihe nkiri nri.
- Oge mbụ ga-ezuru nkeji 30, na n'ọdịnihu, ọ dị mkpa iji mee ka oge dịkwuo 1 hour 30 nkeji.
- Mgbe usoro ahụ gasịrị, weghachi mmiri ịsacha ahụ.
- Eji ude na-eme ka akpụkpọ ụkwụ ụkwụ na akpụkpọ ụkwụ dị ọcha.
- Clay. Na 50 grams nke na-acha anụnụ anụnụ ụrọ, tinye 5-7 tụlee nke mkpụrụ osisi grepu dị mkpa mmanụ na mix juputara. Ngwaahịa a na-enyere aka wepu cellulite na ụkwụ, lashes na azu. Usoro a na-ewu ewu nke ukwuu na ndị inyom na-achọ inweta ngwụcha ọsọ.
- Ọ na-ekpo ọkụ. Mix mmanụ aṅụ na ihe ọ bụla dị mkpa (1 teaspoon) na obere ntụtụ nke ala ọkụ paprika. Oge iwepu oge na ngwọta dị otú ahụ ekwesịghị ịbụ ihe karịrị nkeji iri abụọ.
- Utoojoo ude na mọstad. Na ntụ nke mọstad, na-ejikọta mgbe nile, malite na-etinye ude mmiri. Ikike kwesịrị ịbụ mushy. Na ngwakọta a na-emepụta, ị ga-etinye spoonful nke mmanụ aṅụ na mix. Ụzọ kachasị mma iji tufuo cellulite na lyashkov, ụkwụ na ọkpụkpụ.
Ntụziaka nke ihe nkpuchi megide cellulite
Ụlọ ndị na-emepụta ọgwụ na SPA-salons na-enye ndị mmadụ aka itinye aka na masị na cellulite na lashes. Ngwakọta nke nkpuchi dị irè nwere ike ịdị iche, mana ha dị mfe ịkwadebe n'ụlọ.- Kọfị na mmanụ aṅụ. Maka ihe nkpuchi kọfị na kọfị ị chọrọ kọfị, mmanụ aṅụ na mmanụ dị mkpa (lemon, bergamot, orange ma ọ bụ mkpụrụ vaịn). Gwakọta ihe niile na-edozi ahụ ma tinye aka na akpụkpọ anụ cellulite maka minit 10-15, mgbe ahụ, jiri mmiri sachaa na ime ụlọ. Ihe nkpuchi nwere mmetụta bara uru na usoro metabolic na mkpụrụ ndụ jupụtara na mmanụ nwere uru. Usoro a ga - enyere aka dozie nsogbu ahụ na cellulite, nsogbu nke akpụkpọ anụ ahụ ga - apụ n'anya.
- Clay. A marawo uru ndị dị mma nke ụrọ na-acha anụnụ anụnụ na cosmetology. Ya mere, ihe nkpuchi dabara na ya abughi nani ndi mmadu, ma ha di oke nma. Ngwaahịa na-adọta mmiri si n'elu elu, n'ihi ya, ọ na-enyere aka na-ewepụ cellulite ngwa ngwa na lashes na nkwụsị. Iji mee ya, ọ bụ iji jikọta ụrọ mmiri na steeti nke oké utoojoo ude. Debe ihe dị n'ime minit 10 maọbụ ruo mgbe ọ ga-akọrọ.
- Nnu. Ihe mkpuchi nke nnu na soda na-alụ ọgụ cellulite, na-ebupụta mmiri mmiri na-ekpochapu. A na-etinye ya na ihe ndị na-eme ka ọ dị mma, na-asacha mgbe minit 3 gasịrị.
Ị nwere ike iji mmepụta ihe mmepụta ihe. Ha na-enyekwa aka n'ịgbado nsogbu nke cellulite na lashes na azu.