Otu esi eme onwe gi

Mmiri amaliteworị, na iji nwee ọdịdị, anyị nwere obere oge. Ọ bụrụ na ịchọrọ ime ka uru ahụ dị ike, mee ka ahụ gị dịkwuo oke ma dị mma ma chọpụta obi ụtọ, ọhụụ a dị mfe nke mmemme ga-enyere gị aka. Iji mezuo ya, ọ dịghị mkpa ka ndị uwe ojii ma ọ bụ uwe pụrụ iche dị mkpa. Isi "ihe ngosi egwuregwu" ebe a bụ mgbidi nkịtị. A na-emega mmega ahụ maka na ibu nke ị na-eji ahụ gị. Ihe kachasị mkpa bụ ime ihe mgbe niile, ma ọ dịkarịa ala maka ọkara otu awa, mana kwa ụbọchị.


Nwee aka, azụ, obi, agbụ aka
Guzo n'ihu mgbidi na ogologo aka. Jide aka na mgbidi na ubu. Mee ntinye aka na nwayọọ, jide n'aka na azụ ahụ na-adịgide adịgide na pelvis anaghị ala azụ. N'igosi ogwe aka gị karịa ubu gị ma gbasaa aka gị n'akụkụ, ị na-etinyekwu akwara nke obi gị. Ọ bụrụ na ogwe aka dị ugbua, mgbe nkwụsị aka dị mma "ọrụ" triceps.

Emega ahụ n'èzí n'apata ụkwụ
Guzo n'ihu mgbidi ma gbanye aka gị na ya. Mee ọrụ na ntụziaka n'akụkụ aka nri na aka ekpe.

Emega azụ azụ na ụkwụ
Ọnọdụ mbụ bụ otu ihe ahụ na mmega ahụ gara aga. Mee ka aka nri na aka ekpe gị laghachi azụ, jide n'aka na ụkwụ aka ahụ ga-anọgide na-agazi.

Emega maka akuko na akwara
Guzo ihu ihu na mgbidi na ike iji aka abụọ dochie ya. Ntị na-ehichapụ aka ekpe na ụkwụ aka nri, na-adọba ya na afọ ma na-anọ na nke a ruo sekọnd ole na ole.

Ncha
  1. Guzo ọtọ na mgbidi. Welie ụkwụ gị ma zuo ụkwụ gị n'elu mgbidi. Jigide aka, jidere nkiri ụkwụ gị aka ma rute maka ikpere gị. Jide n'ọnọdụ a, wepụ ụkwụ ma gbanwee. Tinyegharịa aka nri na aka ekpe.
  2. Guzo ihu nso mgbidi ahụ. Welie otu aka, tinye aka gị, gbanye mgbidi na aka gị dị ka o kwere mee. Megharịa aka nri na aka ekpe, ma - aka abụọ.
Anyị na-edozi ọnọdụ
Guzo na azụ gị na mgbidi ahụ, chee otú ụgbụ, ubu, na aka na-emetụ ya aka. Gbanyụọ, gbasaa azụ na ubu gị. Na-agba ume, na-eme ka afọ jukwuo afọ, na-egbochi azụ azụ. Na-ejide ume gị dị ka o kwere mee, na-agba ume, na-eme ka ahụ ike dị jụụ. Tinyegharịa ugboro ugboro. Na njedebe, ị kwesịrị ịgbatị ubu gị ma guzoro otu oge, na-emetụ n'azụ mgbidi ahụ, na-anwa ime ka ahụ "cheta" ọkwá dị elu.