Ụmụ nwanyị na narị afọ nke iri abụọ nà otu nwere ohere ọ bụla iji bie ndụ karịa nke mbụ. Anyị nwere ọtụtụ ngwaahịa na-elekọta onwe anyị, pụtara iji dị ọcha, ihe mgbu nke oge a nke na-enyere anyị aka ịlanarị nsogbu nsogbu kwa ọnwa ... Ma ọ pụtara na ọrụ ebube ndị a anaghị adị irè mgbe nile, ma, ọ dị mwute, ọ dịghị echere anyị mgbe niile. O wee pụta na ụzọ nlekọta na ọgwụgwọ nke nne nne nna anyị ji mee ihe adịghị aba uru ọ bụla. Ndị dọkịta nke oge a achọpụtawo ihe ngwọta nke mkpuru akwụkwọ eji mee ogologo oge. Ya mere, ọrịa ụmụ nwanyị: ọgwụ na-agwọ ọrịa bụ isiokwu nke mkparịta ụka maka taa.
PMS
Ọ dị ka ụwa na-agba izu megide gị, mgbe ihe niile na-ewute ma na-ewe gị iwe? Nke a bụ otú e si enwe mmetụta nke mmalite ahụ (PMS). N'ihi mkpuru ahihia, anyi nwere ike ime ka aru anyi di ala ma nwee mmetuta nke oma. Ị nwere ike iji kwadebe decoction nke lemon balm - wunye naanị okpukpu abụọ nke okpukpu kporo na mmiri mmiri. Na-aṅụ ihe ọ bụla ị chọrọ. Melissa nwere ike ịrụ ọrụ ebube na wepụ kpọmkwem ihe mgbu nke na-ewute gị. Ke adianade do, ọ bụ ezigbo ihe nkedo. Ị gaghị ewe iwe, ị nwere ike ịkwurịta okwu ma nwee obi ụtọ.
Nke a bụ ihe ị nwere ike ijikọta na lemon balm iji welie mmetụta:
- Mix 30 g nke melissa na Mint, na 20 g nke chamomile na valerian, 10 g nke okooko osisi jasmine. Wunye mmiri na-esi na mmiri esi nri, kpuchie ma kwụrụ maka minit 10. Ọ kacha mma ịṅụ ihe ọṅụṅụ ugboro atọ n'ụbọchị maka ụbọchị 5-7 tupu ime nsọ ahụ.
- Mix 4 teaspoons nke chamomile, 1 teaspoon nke yarrow, 2 teaspoons nke lemon balm. Wunye otu iko mmiri ọkụ ma jide ya n'okpuru mkpuchi nke 10-15 minit. Na-aṅụ iko iko 2-3 n'ụbọchị, ozugbo ị hụrụ nrịbama mbụ nke PMS.
Nkịtị ndị na-adịghị mma
Ha na-ezo aka mgbe nile maka nsogbu gynecological, n'ihi ya egbula oge ileta dọkịta gị ga-agwa gị ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka gị. Ma na mgbakwunye na ọgwụgwọ dị ezigbo mma iji ọgwụ.
- Na - asa 25 grams nke ọcha cuff, wormwood na St. Jọn wort okooko osisi. Wunye ngwakọta na iko iko mmiri ma hapụ ya ka ọ mechie maka nkeji ise. Mgbe ahụ, gbanye ihe oriri ma ṅụọ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị maka ọkara otu iko.
- Were 20 g nke ahịhịa gentian na akwukwo acacia acacia. Gbasaa otu tablespoon nke herbs na otu iko esi mmiri na-ahapụ nke 10-15 nkeji, mgbe ahụ nje. Na-aṅụ ogwu herbal ugboro atọ n'ụbọchị maka ụbọchị asaa tupu oge nsọ nsọ.
Ezigbo nsọ nsọ
Iji belata ọbara ọgbụgba, ihe na-esonụ na-enyere aka:
- Were 15 g nke yarrow na chamomile okooko osisi, 10 g nke ogwu horsetail, 5 g nke herbage na 2 g herb spores, mix. A tablespoon nke ngwakọta wunye otu iko esi mmiri na esi nri maka 2-3 nkeji n'elu obere okpomọkụ. Mkpụrụ ma na-aṅụ ihe ọṅụṅụ mgbe ị na-aga ụra otu iko decoction.
- Mix 30 g nke peppermint epupụta, valerian mgbọrọgwụ, lemon epupụta, yarrow ogwu, chamomile ogwu. Tinye 2 tablespoons nke herbs na a thermos kalama ma wunye 3 iko nke esi mmiri. Na-aṅụ ogwu herbal ugboro atọ n'ụbọchị, ụbọchị ole na ole tupu oge nsọ na atụ anya ya.
Oké ihe mgbu mgbe ị na-ahụ nsọ
Iji mee ka ihe mgbu gị nwee ike inyere ngwá ọrụ dị otú ahụ aka:
- Na - asa 30 g ọcha ọcha ifuru na 40 g nke yarrow ogwu. Gwakọta ngwakọta na iko mmiri, hapụ maka minit 15. Na-aṅụ iko atọ na otu ụbọchị n'izu tupu mmalite nke ime nsọ ruo mgbe ngwụsị ọbara ahụ ga-akwụsị.
Edema nke njedebe
Tupu na mgbe ị na-ahụ nsọ, ọ na-adịkarị mgbe ị na-enwe mmetụta na ụfụ na ụkwụ dị n'ụkwụ na ogwe aka gị? Mgbaàmà ndị a na-emetụta mgbanwe mgbanwe homonụ ma nwee ike ịbawanye na afọ. Mgbe ụfọdụ, ọ pụrụ ọbụna ọbụna mgbe mmalite nke menopause. Edema nwere ike belata site n'enyemaka nke ointments pụrụ iche iji mechie arịa ọbara. Ma ị nwere ike ịhazi ọgwụgwọ onwe gị na herbs nke na-ewepụ mmiri mmiri si n'ahụ. Ejila ha, Otú ọ dị, maka ihe karịrị ụbọchị 7 n'usoro.
- Gwakọta 20 grams nke birch epupụta, horsetail ahịhịa, ịhụnanya mgbọrọgwụ, pasili mgbọrọgwụ na wheatgrass rootstocks. Wunye spoonful nke herbs na otu iko mmiri, wetara a obụpde ma na-ahapụ na mkpuchi maka 5 nkeji. Na-aṅụ iko nke na-ekpo ọkụ efere n'ụtụtụ na mgbede.
- Were 50 g nke okooko osisi chestnut, plantain leaves, rhizome calamus, arnica okooko osisi na calendula okooko osisi. Wunye 5 teaspoons nke herbs na iko abụọ, ka ya simmer maka nkeji 5 ma hapụ n'okpuru mkpuchi maka ọkara otu awa. Soak gauze na efere ma mee ka ndị na-eme ka ọ bụrụ ebe a na-ere ọkụ ugboro abụọ n'ụbọchị.
Mmetụta na-egbu oge
Mgbe ị gara n'ọdọ mmiri ma ọ bụ ụlọ mposi ọha na eze, ị na-ahụ na mberede na mpaghara mpaghara bikini. Enwere ihe na-esi ísì ụtọ na ikpu. Nke a bụ ọrịa nje ma ọ bụ fungal. Eledala ya anya - gaa n'ihu na onye ọkà mmụta sayensị. Mana tupu ị kpọtụrụ ya, ị nwere ike belata mgbaàmà ahụ site na usoro ụlọ. Nke mbụ, jiri mmiri mmiri dị nro na-ehicha ahụ dị ọcha na chamomile na ogbugbo na-agba ume. Tụkwasị na nke a, ịnwere ike ịsa ahụ ọkụ.
Broth megide ọrịa:
- Were 200 g nke ahịhịa clover, buds buds, root valerian, 300 g nke ọcha mọstad na 100 g nke chamomile. 7 tablespoons nke ngwakọta wunye 2 iko mmiri esi, na-ekpuchi maka 15 nkeji, mgbe ahụ, nje ma wụsa n'ime bat na mmiri ọkụ. Nọdụ n'ime tub maka 15-20 nkeji.
- Wunye 3-5 ogbe ogwu ohia tablespoons na 2 lita mmiri ma esi nri maka minit 10. Hapụ maka minit 15-20, mezie ihe sieve ma wụba n'ime efere. Wunye 5 lita mmiri na okpomọkụ nke 37 Celsius C, mgbe ahụ nọdụ ala na efere. A ga-eme "ntinye" dị otú ahụ ugboro atọ n'ụbọchị maka minit 15. A pụkwara iji nsị nke ogwu ogwu mee ihe iji kpochapụ ebe ndị dị nso.
Cheta na ọgwụgwọ na ụlọ enweghị ike dochie ọgwụ nyocha. Ọ bụrụ na mgbaàmà adịghị akwụsị mgbe ụbọchị 3-4 nke ọgwụgwọ n'ụlọ, ị ga-aga ọkachamara. Ị nwere ike chọpụta na mgbe ihe yiri mgbaàmà na-amalite ịmalite ọrịa siri ike.
E kwesịghị ileghara ndị ọrịa na-arịa ọrịa anya
Site na mgbaàmà mbụ na-adịghị mma, nleta onye ọkachamara n'ahịa abụghị naanị na-achọsi ike, ma ọbụlagodi dị mkpa. Ntak-a?
- Mmebe nke anaemia. Na ọbara ọgbụgba siri ike, ọ nwere ike ịzụlite na oge dị mkpirikpi. Ọgwụgwọ ga-esiwanye ike mgbe emesị chọpụta ọrịa ahụ.
- Agbara nke fibroids. N'okwu dị elu ọ naghị emeso ya, na-edugakarị na necrosis ma ọ bụ ọrịa. Myoma na-akpata oké mgbu na mgbaàmà ndị ọzọ, mgbe ụfọdụ ọbụna na-eyi ndụ egwu. Na - agbaso ọrịa ọrịa ndị kasị dị ize ndụ - ọgwụgwọ na herbs na nke a bụ ihe efu.