Ọ bụ n'oge opupu ihe ubi na ọdụ ọdụm nke mmebi akụrụ akwara dara. Ntak-a? A sị ka e kwuwe, ọ dịlarị ka anyanwụ na-achasi ike, ọ bụghị ebe dị oyi n'èzí. Kedu ihe na-adịghị amasị akụrụ anyị? Ihe bụ na nsogbu ndị gbakọtara n'oge oyi na-eme onwe ha ka ọ dị ugbu a. Mgbe oyi na-acha n'okporo ámá, ahụ na-achịkọta ma jiri ihe kachasị ya mee. Ma, ọ bụ ọnọdụ ọjọọ ka ndị ọzọ ga-anọchite anya ya, ka anyị na-ezuru onwe anyị ma na-aghọrọ mkpụrụ nke enweghị nlezianya anya na ahụ ike mmadụ. Uwe a abụghị oge, nri na-ezighị ezi, enweghị oke ma ọ bụ àgwà mmiri mmiri na-egbu. Kedu ka esi eme akụrụ mma ma zere nsogbu oge?
Ọnọdụ ụmụ akụrụ ọrịa akụrụ - nzacha ahụ.
Ọtụtụ mgbe, ọrịa dị iche iche na-emetụta ụmụ nwanyị, nke sitere na physiology. Ọzọkwa, mbufụt nwere ike ime ka ihe dị ka ihe oriri na-eko achịcha (dịka, Candida). A naghị agwọta ya na oge na-eme ka nsogbu na akụrụ.
Na-elekọta nsogbu
Ọrịa nke akụrụ - ihe nzacha nke anụ ahụ nwere ike ibute nsogbu na-adịghị mma mgbe ụfọdụ.
Mmiri dị oké ọnụ ahịa
Akụrụ, dị ka ọ dịghị ahụ ọzọ, mmiri dị mkpa, n'ihi na ha bụ nchịkọta nke na-asachapụ ahụ nke ngwaahịa na-emerụ ahụ, ọgwụ toxins, ọgwụ ọjọọ. Ugboro mgbe, ị nwere ike ịnụ ndụmọdụ iji ṅụọ mmiri. Otú ọ dị, a ghaghị iburu n'obi na mmiri a agaghị emeri kwa ụbọchị. Ọ dị mma iji mee ka ahụ dị ọcha, ebe ọ bụ na mmiri gbazere (distilled) adịghị enwe usoro nke ya. Na itinye mmiri a na mgbochi ahụ, ahụ ga-edozi ya, nke a na-etinyekwu mgbalị. Mgbe ị na-ehicha ahụ, gbazee mmiri "na-eburu" ọ bụla (gụnyere ire) ma gosipụta ya.
O nweghị ike ịṅụ mmiri buru ibu na volley - nke a bụ nnukwu ibu na akụrụ. Ọ ka mma ịṅụ mmanya mgbe niile, ma na obere akụkụ.
Na, n'ezie, ị gaghị eji mmiri lita kọfị na mmiri ọ bụla dochie mmiri na ụdị sodas niile-ihe ọṅụṅụ ndị dị otú ahụ na-eme ka akụrụgụ iwe ma nwee ike ime ka e nwee nkume. Ha adịghị amasị akụrụ na mmanya: o nwere mmetụta na-ebibi ihe na mkpụrụ ndụ nke ahụ, ma n'ọtụtụ buru ibu na-eduga ná akụrụ akụrụ. Ọrịa nke akụrụ - ihe nzacha ahụ na-adabere na nri na nri mmadụ.
Atụmatụ nri
Ọ na-emetụta ahụ ike nke akụrụ, akwụkwọ nri ndị toro na hydroponics, na-eji pesticides na chemicals (na nke a bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akwụkwọ nri griin na nnukwu ụlọ ahịa). Akwụkwọ nri na sọrel bụ akụrụngwa akụrụ, n'ihi ya ha anaghị atụ aro maka ndị na-arịa ọrịa akụrụ. Na ụdị oyi kpọnwụrụ, akwụkwọ nri ndị a bụ nanị nsị maka akụrụ ma nwedịrị ike ịkpata ọrịa na onye ahụ dị mma - oxalate cystitis. Akụrụ anaghị amasị ngwaahịa ndị nwere oghere ndị nwere ígwè: anụ ugbo na anụ ehi, egwuregwu, imeju.
N'iji nnu n'oge ọrịa akụrụ - ihe nzacha nke anụ ahụ aghaghị irube isi na ọlaedo. Ọ bụrụ na ị hapụ kpam kpam nnu, mgbe ahụ akụrụla akụrụ nwere ike ime. Nlekọta ga - ebute otu ihe ahụ, gbakwunyere nhazi nkume. Nri nnu a na-atụ aro kwa ụbọchị bụ 5 g kwa ụbọchị. Ọ dịkwa mkpa iburu n'uche nnu na nri a kwụrụ agwụ anyị na-eri n'ụbọchị.
Mee ihe
Iji mee ka akụrụ dị mma, ị ghaghị ịnọgide na-elekọta ha mgbe niile. Ọ bụrụ n'oge ezumike ị na-eri anụ ahụ, nri dị arọ, mmanya, mee ngwa nhicha akụrụ. Nke a bụ ihe dọkịta nke sayensị na-adụ ọdụ na-adụ ọdụ: "Ụzọ kachasị mfe ma kachasị mma bụ mmiri bali. Kwadebe ya ngwa ngwa. 1 tbsp. l. ọka bali a na-atụghị aghara agwakọta 700 ml nke mmiri esi mmiri. Nye abalị n'okpuru mkpuchi. Jiri mmiri mmiri bali kwesịrị ịdị ka ihe ọṅụṅụ nkịtị maka izu abụọ ma ọ bụ izu atọ.
Ngwọta dị nro dị mma maka akụrụ bụ ihe ntanetị nke buds nwa currant. E kwesiri ka esie ya na ngwụsị February-March, mgbe buds malitere iza na bushes. Na-anakọta ubé mepee buds nke currants, wunye vodka (na 1: 5 ma ọ bụ 1: 7), hapụ ya maka izu abụọ, igbapu. Were 30-40 tụlee kwa 50 ml mmiri. Enwere ike iji ogwu di nwayo a nwere ike igbochi nzepu na PMS (mgbe nku anya, mkpịsị aka aka). Ezigbo nwanyi diure bụ alfalfa (ị nwere ike ịzụta ya na ụlọ ọgwụ). Ọ nwere phytosterols (ihe ndị na-emepụta ọgwụ na hormones) na ọ bụghị naanị na-ekpochachachachaa, ma na-akwado akụrụ.
Akụrụ na nwata
Ntọala nke ahụike dị na nwata. Maka nwatakịrị nke na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala, ọ dị mkpa iji hụ tupu ị ruo afọ 7 - ruo mgbe o mechara ghọọ buds.
Kranberị na nche nke ọrịa akụrụ - ahụ nzacha ahụ
Cranberries bụ ezigbo onye inyeaka na mgbochi nke akụrụ ọrịa, ebe ọ bụ na o nwere antibacterial Njirimara, nke bụ n'ihi na ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke organic asịd: benzoic, cinchona, ursolic.