Ịsa ahụ n'oge nsọ nwanyị: nwere ike ị gaghị emeli?

Ọ na-emekarị na nanị n'oge ezumike dị na oké osimiri, ndị inyom na-amalite inwe izu ike. Nke a nwere ike imeri ezumike ahụ ọbụna nwanyị kacha nwee nchekwube, n'ihi na na mgbakwunye na nhụjuanya na-egbu mgbu, nsọ nwanyị na-aghọ ihe mkpesa maka ọtụtụ ememe.

Taa, anyị ga-agbalị ịnwapụta ma ọ ga-ekwe omume ịsa mmiri ma saa ahụ na mmiri ọ bụla n'ime oké osimiri, ọdọ mmiri ma ọ bụ ọdọ mmiri ọ bụla ọzọ.

Ntak-a?

Nke mbụ, ị ga-achọ ịchọta ihe mere ndị dọkịta anaghị akwado igwu mmiri ma ọ bụ mee ya na opekempe.

• Aesthetics. Mmetụta ọbara nwere ike ịpụta n'ime mmiri ma ọ bụ n'ahụ mgbe ị na-apụ na ọdọ mmiri ahụ. Ma, dịka o siri pụta, ọ bụghị nsogbu kachasị mkpa.
• Ọrịa. A na-emeghe cervix mgbe a na-ejide onwe ya, na nje nje na nje bacteria nwere ike ịbanye n'ime ime ya na mmiri. Ebe ọ bụ na nsogbu ahụ na-ada mbà ọnwa, ọrịa ahụ nwere ike ịmalite ngwa ngwa.
• Ọkụ na akpanwa. Eziokwu ahụ bụ na ọ bụ onye ọ bụla maara na mmiri ma ọ bụ osimiri mmiri nwere ike ịbanye n'ime ikpuchi. Mana nke a apụtaghị na ọrịa ga-apụta ozugbo. Akụkụ a na-alụso ụmụ nje ọgụ n'ụzọ dị mma n'enyemaka nke microflora. Ma n'ime akpa nwa, ha nwere ike ibute ọrịa ndị siri ike, ọ bụ ezie na ọ na-esiri m ike ịga ebe ahụ. Ka o sina dị, a ghaghị iji nlezianya mee iji hụ na Trichomonases dị iche, Giardia na Chlamydia.

Kedu ihe m kwesịrị ime?

• Usoro ọgwụgwọ. Ụzọ kachasị mma nke ọnọdụ a bụ ụyọkọ. Ha na-egbochi ọnụ ụzọ nke ikpu ma chebe akpanwa, na-amịnye ọbara na mmiri. Ma ha ga-agbanwe mgbe ọ bụla bat
• Gbalịa ime usoro mmiri n'oge a na-enweghị oke ọkụ
• Mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dị ike site na ị nweta ọtụtụ vitamin ma ọ bụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ
• Ụdị nchedo dị elu karị iko iko. A ghaghị ịgbanwe ya mgbe ọ bụla ọ banyere n'ime mmiri, ebe ọ na-arụ ọrụ maka ọ dịkarịa ala awa isii.

Ka anyị kwuo banyere mmiri

Ebe ọ bụ na ịsa ahụ na-agụnye ọ bụghị nanị mmiri mmiri dị nnu, ị ga-ekwurịtakwu banyere mmiri ndị ọzọ nwere ike bụrụ ebe ịsa ahụ.

1. Oké osimiri. A gaghị egbochi ịsa ahụ, ihe bụ isi bụ na mmiri adịghị oyi. Ihe tampon na-anọgide bụrụ isi ihe maka nwa agbọghọ ahụ. Tinye ya ozugbo tupu ịsa ahụ na ozugbo ahụ wepụ. Ma ọ bụrụ na mmiri ị na-eche na swab ahụ na-esiwanye ike, ị ga-apụ ozugbo ma gbanwee ya.
2. Osimiri. Ọ bụrụ na mmiri dị n'ime ya dị ọcha, mgbe ahụ, ọ gaghị egbochi igwu mmiri. Ma gbalịa ka ị ghara ịnọ n'ime mmiri ruo ihe karịrị nkeji iri abụọ.
3. Osimiri ma ọ bụ ọdọ mmiri. Ndị dọkịta adịghị akwado ike igwu mmiri na mpaghara mmiri ndị a mgbe ị na-achọ nsọ. Nke bụ eziokwu bụ na na mmiri na-eguzogide, ụmụ nje na-amụbawanye njọ ma nwee ike iduga ọrịa ndị na-akpata ọrịa gynecology, ọ bụrụgodị na ị na-eji bupon.
4. Igwu mmiri. N'iwu, ị nwere ike igwu mmiri n'ime ya, ma ọ ga-ekwe omume na sensọ ga-emeghachi ihe ndị ọzọ na-adịghị ahụkebe, dị ka mmamịrị ma gbaa mmiri gburugburu gị na ụcha mara mma. Na njedebe, ị ga-enwe nnọọ obi iru ala ma ọ gaghị ele gị anya na ị bụghị urinate n'ime mmiri.
5. Bath. Ọtụtụ ndị na-eji eriri ụlọ a eme ihe dị ka ụzọ isi gbochie ihe mgbu. Ma ị pụghị ịnọdụ na mmiri ọkụ. Ya mere ị ga - eme ka ọgbụgba ahụ dịkwuo ike. Ọ bụrụ n'ezie na ịchọrọ ịsa ahụ, gbalịa ka mmiri na-ekpo ọkụ ma ghara ikpo ọkụ ma gbakwunye broth chamomile nke a na-ewere dịka antiseptic.

N'agbanyeghị oge ezumike dị anya, ọ bụrụ na ọnwa ọ bụla mebie atụmatụ gị maka ezumike osimiri, ọ ka mma ilekọta ahụike gị na mbido ma gbochie ịsa ahụ na ịsa ahụ. N'oge a, ọ dị mma iji nlegharị anya na ịzụta ihe ncheta, n'ihi na oge nsọ ga-agwụ ngwa ngwa ma ọ bụ mgbe e mesịrị, ị ga-enwe ike ịsa ahụ n'enweghị mmerụ ahụ ike.