Ngwakọta ndị a na-acha agba agba Na nri French, a na-ahụkarị nsen. A na-eme ha na ọtụtụ nri na nri. Ụzọ nke ịkwanye àkwá dị ọtụtụ: na ọkpụkpụ gbajiri agbaji na peeled, tinyere ihe dị iche iche oseose na aromatic, na-enwe mmetụta dị nro site na yabasị ma ọ bụ beets. Ntụziaka a na-eji nsen dị ọcha na beets, na-esi ísì ụtọ na mkpụrụ mọstad. A na-agba agba protein ahụ na bred na agba aja chara acha, ebe nkochi anaghị agbanwe agba. Nri nke àkwá bụ oseose na ntakịrị oseose. Nri kachasị mfe na nsen bọtara bụ salad ndụ akwụkwọ ndụ, nsen a gbakọtara na beets.
Efrata:- Nsen nke ọkụkọ 4 PC.
- Rosemary akọrọ 0.3 tsp.
- Cumin akọrọ 0.3 tsp.
- Mọstad na osisi 1 tsp.
- Nwa ose na peas 5 PC.
- Bay akwukwo 2 pcs.
- Nnu 1 tsp.
- Sugar 3 tbsp. l.
- White mmanya mmanya 0,5 tbsp.
- Beets 1 pc.
- Mmiri 1 l
- Nzọụkwụ 1 Maka nkwadebe nke àkwá, anyị chọrọ ihe ndị dị ka àkwá, mmanya mmanya, sugar, beets, nnu, akwukwo akwukwo, ngwa nri.
- Nzọụkwụ 2 Anyị na-ehicha ndị biiti, bee n'ime mpekere ma esi nri na mmiri na mgbakwunye nke spoonful nke mmanya.
- Nzọụkwụ 3 Mgbe beets dị nro, wụsa mmanya ahụ fọdụrụnụ, wụsa na sugar na nnu, gbakwunye ngwa nri na obụpde maka nkeji 5.
- Nzọụkwụ 4 Tinye nsen sie sie ike na ite ahụ.
- Nzọụkwụ 5 Jupụta nsen na marinade tinyere biiti, dị jụụ, kpuchie ya mkpuchi leaky ma dị ọcha maka 1-2 ụbọchị na refrjiraeto.
- Nzọụkwụ 6 Maka nri anyị na-ewere àkwá site na marinade ahụ, bee n'ime mpekere ma ọ bụ okirikiri. Anyị na-eji ya maka snacks ma ọ bụ salads.