Ọ na-esi ike iku ume: ihe kpatara nhụja na ụzọ mgba

Enweghi ike ikuku na mberede na iku ume nwere ike iru onye obula. Ma ọ nwere ike ọ bụghị naanị na ebe dị egwu, okpomọkụ ma ọ bụ allergens. Ọ bụrụ na ị na-ahụ mmetụta gị, ị nwere ike ịmepụta ihe mere o ji esi ike ịnwụ. N'ọtụtụ ọnọdụ, nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa siri ike.

Ọrịa na-eme ka o sie ike iku ume

1. Ìhè. O nwere ike ịbụ na otu onye na-ata ahụhụ n'oge na-adịbeghị anya, nke ụbụrụ na-esonyere ya ma agwọghị ya. N'ibute ọdịdị nke ọrịa a, ọrịa ọ bụla na-adịghị ala ala nwere ike ịmalite, ihe mbụ nke mbụ bụ nke na-agba ume.

2. Ịṅụ sịga. Ndị na-akwado ụtaba na-echekarị na ọ na-esiri ha ike iku ume mgbe ha hapụrụ àgwà ọjọọ. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na a na-eji ngụgụ eme ihe na nicotine ole na ole na ha adịghị enwe oke nke ihe a.
3. Obi. Ime ihe ike nke ọrụ a, ya bụ, arịa dị iche iche, nwere ike iduga n'eziokwu ahụ na mmadụ na-esi ike iku ume ma na enweghị ike ikuku ọbụna mgbe ọ na-eje ije, ọ bụghị ikwupụta nrụgide siri ike.
4. Ụgbọ mmiri. O nwere ike isi ike nye ndị mmadụ na-arịa ọrịa strok n'oge na-adịbeghị anya, ọrịa ma ọ bụ trauma na-esi ike iku ume. A na - ejikọta ọrịa a na nsogbu nke ọrụ akwara na arịa.
5. Nerves. Nchegbu na nchekasị mgbe nile chọrọ ka ikuku oxygen na-abanye n'ụbụrụ, nke na-anaghị ekwe omume mgbe niile. N'okwu a, enwere oke ikuku.
6. Ahụhụ. Site na mmepe nke ọrịa a, ọ bụghị nanị na mmadụ na-esi ike iku ume, kamakwa ọ na-amalite ike ọgwụgwụ, ike ọgwụgwụ na obere ntachi obi.
7. Ndị na-arịa ọrịa na-akpata spasm nke traktịm respiratory, ma ọ bụrụ na ọ dị mgbakasị dị nso ma ghara ikwe ka onye na-eku ume.

Kedu ihe ị ga-eme n'ọnọdụ a?

Ọ bụghị mmadụ ọ bụla ga-enwe ike ịchịkwa onwe ya ma mee ka ahụike ya dịkwuo mma n'onwe ya.

• Mgba ume siri ike nwere ike ime mgbe ị na-arụ ọrụ ahụ dị arọ. N'okwu a, ahụ na-emegharị ka ikuku oxygen ghọọ ike ma na-achọ ikuku ọzọ, usoro iku ume na-enweghị nkuzi enweghị ike inye ya na mpịakọta dị otú a. Ya mere, gbalịa ka ị ghara imebiga onwe gị ahụ n'ụzọ nkịtị ma ọ bụ mgbe niile ịzụ ọzụzụ.

• N'ịbụ onye nọ n'ime ụlọ na-adọrọ adọrọ ma na-enwe mmetụta ụfụ na mberede, ị ga-eme ngwa ngwa ma na n'ọdịnihu agaghị ekwe ka nchịkọta carbon dioxide
• Jide n'aka na ị na-edebe ịdị ọcha n'ebe ọrụ na n'ụlọ: na-emeghe windo mgbe nile ma hapụ ikuku dị ọhụrụ; nhazi ventilashion; na-ehichapụ mmiri mgbe nile iji wepụ ájá niile nke nwere ike ịghọ ihe na-edozi ahụ; Wụnye purifiers na ndị ionizers.
• Gbalịa ka ị ghara ịtụ ụjọ, ebe ọ bụ na nrụgide nrụgide na-enwe mgbe nile na-enwe mmetụta dị oke mkpa na iku ume.

Ọ bụrụ na ịchọta na ị naghị enwe ikuku zuru oke ma ọ na-esi ike iku ume, ị nwere ike ịme onwe gị na nyocha, ma gosi ha ọkachamara.

Nke mbụ, ịkwesịrị ịmepụta electrocardiogram nke obi na obi X-ray iji chọpụta ihe ngwọta dị na ọrụ nke obi na ngụgụ. A na-atụ aro ya ka o nye gị ule ọbara.

Mana ịṅụ ọgwụ ọbụla anaghị atụ aro, n'ihi na ịmepụta ọgwụgwọ ziri ezi nwere ike bụrụ ọkachamara mgbe ị nụsịrịchara nchọpụta niile.

N'etiti ndị ahụ nwere nsogbu bụ ndị na-ata ahụhụ ma ọ bụ ọrịa uche. Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere ego ole na ole, gbalịa ikpochapụ ha, ma ọ bụrụ na ị na-eku ume ga-abụ enyi gị mgbe niile.