Mgbanwe nke basal temperature nwanyị nwere ike ikpebi n'oge na ime. Nrịbawanye na basal temperature bụ ihe ịrịba ama na-ewere ọnọdụ.
Basal okpomọkụ
A na-atụle ọnọdụ okpomọkụ a site n'aka nwanyị nọ n'ọnọdụ izu ike na oghere. Ihe ndị na-egosi ya na-egosi na enweghi ike ma ọ bụ ịmụrụ nwa. Mmiri basal na oge mgbagwoju anya bụ ogo 37, ruo mgbe ngwongwo na-amalite tupu etiti etiti ahụ. A kpọrọ oge a oge nke abụọ. Mgbe okpomọkụ na-abawanye ma ọ dịkarịa ala 0.4 ogo, ọ pụtara na ovulation emeela. Na nkeji nke abụọ, ọnọdụ dị elu dịgidere. Na ụbọchị 2 tupu mmalite nke ọnwa ọ bụla, ọ na-agbada. Ọ bụrụ na ọnụ ọgụgụ dị ntakịrị na basal temperament na ọ dịghị kwa ọnwa, mgbe ahụ ime ime abịa.
Gini mere nwanyi ji choro nka?
Nke a dị mkpa iji chọpụta oge maka afọ ime ga-adị mma. Ịchọpụta ọnọdụ okpomọkụ na-eme ka o nwee ohere ụmụ nwanyị chọpụta mgbe egg dị mfri. Ihe dị mma maka ime ime ga-abụ ụbọchị n'oge na n'emekere ule.
Dika onyonyo nke oge okpomọkụ, ị nwere ike nyochaa oru na ọnọdụ nke usoro endocrine ma chọputa ụbọchị nke onu ozo. Site na-egosi ala okpomọkụ, nwanyị nwere ike ikpebi afọ ime ahụ. N'ezie, ị ga-achọ nyochaa ihe ngosi ya kwa ụbọchị ma debe akwụkwọ edetu maka ọtụtụ ọnwa.
Kedu ka esi tụọ ala okpomọkụ?
Ọnọdụ okpomọkụ nke ahụ na-emetụta nchekasị, mmega ahụ, ikpo oke ọkụ, iri nri na ihe ndị ọzọ. Mana ezi okpomọkụ nwere ike tụọ n'ụtụtụ mgbe edemede, mgbe ahụ dum ka na-ezu ike, ọ dịghịkwa ahụ ya na ihe ndị ọzọ. N'ihi ya, a na-akpọ ya basal, ntụgharị. isi, isi.
Mgbe ị na-atụ egwu, debe iwu ndị a:
- A naghị emepụta ihe ntanetịime mmiri mgbe ịṅụ mmanya na-aba n'anya, ọgwụ mgbochi oral, ọgwụ ọjọọ, ọgwụ ọjọọ.
- A na-atụle okpomọkụ okpomọkụ nanị na ntụpọ.
- Nyochaa okpomọkụ karịa mgbe ise ma ọ bụ ụra isii nke ụra, n'ụbọchị nke mbụ nke oge ahụ.
- Mgbe ị na-eteta ụtụtụ kwa ụtụtụ mgbe ị na-atụle okpomọkụ dị ala, emela mmegharị mberede, emela ka ị si n'àkwà bilie. Ihe ọ bụla ga-eme ka ọ kwụsị. Ọbụna n'anyasị, ịkwesiri ịmepụta ihe ọkụkụ, kụtuo ndị ikpeazụ na-egosi ma tinye ya n'akụkụ ihe ndina ahụ.
- Nyochaa okpomọkụ n'otu oge ahụ.
- Ọ bụrụ na i bilie n'isi ụtụtụ, dịka ọmụmaatụ, na mposi, mgbe ahụ ịkwesịrị ịlele okpomọkụ tupu ebuli.
- Ihe ngosi ziri ezi ga-abụ ma ọ bụrụ na ị rahụ ụra ma ọ dịkarịa ala awa 3 n'usoro.
- Nyochaa okpomọkụ site na thermometer mercury maka minit 10 ma ọ bụ ọkụ eletrik maka 60 sekọnd, oge ọ bụla okpomọkụ kwesịrị ịdị otu.
- Ọ dị mma iji ọkụ eletriki eletriki.
- Na-ewepụta thermometer mercury, ị ga-ewere ya n'akụkụ elu, ọ bụghị site na mercury, iji zere mmejọ dịka nsonaazụ.
- A na-edepụta ihe ngosi niile na ederede, a na-edepụta eserese okpomọkụ, a ga-egosiputa ihe kpatara ga-emetụta mgbanwe okpomọkụ - nrụrụ, nchekasị, oyi na ndị ọzọ.
Mkpebi nke afọ ime site na okpomọkụ
Ọ bụrụ na ị na-atụle oge okpomọkụ, ị nwere ike ịchọpụta ime ime. Enwere ike ime ka e nwee ime mgbe:
- Okpomọkụ na-adịgide ruo ụbọchị atọ karịa mgbe a mụrụ nwa (oge nke odo ahụ), mgbe okpomọkụ dịgidere.
- Mgbe akụkụ ahụ na-acha odo odo dị ihe karịrị ụbọchị iri asatọ na asatọ, ị ga-ahụ 18 elu na nha.
Ọ bụrụ na afọ ime dị mma, ọnọdụ okpomọkụ ga-ebili na 37.1-37.3 ogo maka ihe dị ka ọnwa anọ, wee belata. Mgbe izu iri abụọ gasịrị, ọ dịghị ebe ọ bụla ị ga-atụle ọnọdụ okpomọkụ ahụ.
Ọ bụrụ na ime dị, ọ bara uru iji tụọ okpomọkụ na ọnwa anọ, n'ihi na ọ bụrụ na n'oge okpomọkụ, ọnọdụ okpomọkụ na-ada, mgbe ahụ enwere egwu nke ịkwụsị nwa ebu n'afọ ma ọ bụ egwu nke ime ọpụpụ, ị ga-agakwuru onye dọkịta ozugbo. Mgbe okpomọkụ ahụ ruru 37.8, mgbe ahụ, e nwere usoro mkpali.