Oge nke nwa amụrụ ọhụrụ, nke a tụlere, na-adịru izu anọ na oge a, na-eme ka e nwee akara ụfọdụ na ndụ ọ bụla.
Nwa na-eku ume, ọ na-achọ nri, ọnọdụ okpomọkụ nke ahụ kwesịrị ịdịgide adịgide, ma dozie nchebe nke ndụ iji nyere ụra na nracha. Nwatakịrị nwa ahụ ga-amalite ime mgbanwe maka ọnọdụ ọhụrụ nke ndụ, ọdịdị chọrọ, gụnyere usoro dịgasị iche iche, akụkụ, usoro nchedo, ndị na-achịkwa na ndị na-agbanwe agbanwe. "Usoro" nke iku ume na-achịkwa n'ime oge dị mkpirikpi, ya mere ngwugwu cellular nke ọbara gbanwere, ebe ọ bụ na mkpụrụ ndụ amalite iku ume na ngụgụ nke nwa. A na-eguzobe eriri akpa nwa n'èzí, a na-arụkwa ọrụ akụkụ eriri afọ. A na-ejikarị ọrụ ahụ na-arụ ọrụ na ikike usoro iwu. Ịnwere ike inye ihe atụ iji doo anya. Ịbịaru oge a mụrụ na oyi, nwatakịrị nwere ike ịnwụ site na hypothermia, mana ahụ, gụnyere thermoregulators, si otú a na-azọpụta ozu nke nwa ọhụrụ site na ọnwụ. Ọ na-eme nke mere na ahụ anaghị ekpuchi ya mgbe ọ na-ekpo ọkụ.
A na-etinye usoro mgbochi ahụ mgbe ọrịa ahụ na-arịa ọrịa. Omuma di omimi ma nwekwa ezi uche na site n'inye "oke nchekwa" nye nwa amuru ohuru, o na eme ka o kwe omume imeghari na onodu di iche, ihe obula o nwere. Na izu mbụ nke ndụ, ihi ụra na nlọ anya, nri na ịdị ọcha nke nwa ahụ dị ezigbo mkpa.
Ụlọ ụmụaka
Ịdị ọcha na ụlọ nwere ọnụ - nkwa nke ụra nke ọma na ahụike dị mma nke nwa ọhụrụ. Mgbe ị na-ekpo ọkụ, echefukwala ịkpọrọ nwa ahụ gaa n'ọnụ ụlọ ọzọ. Ọ ka mma idobe akwa nwa ahụ site na windo na ọnụ ụzọ - ọ ka mma ịghara ikwe ka drafts. Ka nwatakịrị ahụ nwekwuo ntụsara ahụ ma gbochie scoliosis, ọ dị mkpa ịzụta ihe mgbochi siri ike ma dị larịị maka ebe a na-edozi nri.
Ọ bụrụ na enwere ohere na ebe n'okpuru tebụl na-agbanwe agbanwe, nke a dị ebube. N'elu ya, ị na-etinye akwụkwọ ntanye ọkụ na nke dị ọkụ na ryazhonki, akwa na onye edina ma ọ bụ ndị edide. Ma ọ bụrụ na e nwere tebụl ọzọ, ọbụnadị edere ya, mgbe ahụ enwere ike ịgbanwe ya maka mgbanwe, kpuchie ya na akwa mmanụ akwa ụmụaka, na-emeso ya otu ugboro n'ụbọchị abụọ ọ bụla na-arịa ọrịa.
Ọ bụ ihe amamihe dị na ịzụta ịsa ákwà maka ụmụaka tupu oge eruo ma dozie ya maka nkwadebe, saa ya na ọnyá, dịka: ncha ọkpụkpụ ma ọ bụ ntụ ntụ pụrụ iche maka ụmụ amụrụ ọhụrụ, ma jiri ígwè, tụgharịa n'ime akpa. Nke a bụ ọnụ ọgụgụ dị mma nke uwe maka obere nwoke: 8-12 raspashonok na sliders, ọnụ mmiri dị iri abụọ na anọ na ọnụọgụ nke ọnụọgụ, ndị na-ede akwụkwọ flannel - 10-12 pcs., Otu blanket na-ekpo ọkụ ma abụọ dị mkpa.
Nwa mposi nke ụtụtụ na-eji nlezianya na-eji nlezianya na-asa ihu ya na mmiri a kpochapụrụ ọkụ ma ọ bụ nke a na-achọpụta nke chamomile. Ị nwere ike 2% ngwọta nke mmiri boric acid: iko mmiri siere ka igbatu 1 teaspoon na-enweghị ihe ngosi.
Ntị nke ịsacha nwatakịrị na ngwọta nke nlezianya nke ọma, na-anwa ịghara ịba mmiri n'ime ụda ntị ntị.
A ghaghị ilezi anya anya na swabs snobs, moistening with solution furacillin or weak solution of potassium permanganate, mfe, na potassium permanganate, na-akụ site na nkuku nke anya anya n'ime, bọl dị iche iche, maka anya ọ bụla. A ga-edozikwa ihe ngwọta nke potassium permanganate, n'ihi na kristal a na-emezighị emezi nwere ike igbanye anụ ọ bụla, ka ọ bụrụ naanị akpụkpọ anụ nke obere nwoke. Ya mere, anyị na-atụgharị kristal na mmiri sie ka ihe ngwọta dị ike, na-acha uhie uhie, mgbe ahụ, mgbe ị jikọsịrị ngwọta a nke ọma, gbakwunye mmiri ka ọ ghọọ ụcha pink.
Anyị ji nlezianya kpochapụ nwa ahụ, na-agbalị ka anyị ghara imerụ stenochki na capillaries nke ihe a na-eri, ajị anụ, nke a na-agbanye mmanụ mmanụ. A ghaghị igba ya na mmiri ịsa mmiri, na-etinye ite ahụ na mmiri esi mmiri.
Ụmụaka aka
Echefula na nwa ahụ na-etolite ngwa ngwa ngwa na aka na ụkwụ, ha ga-egbutu. Ọ bụrụ na i meghị ya, ọ ga-agbapụ ihu ya. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịkpụ ha otu ugboro ọ bụla ụbọchị 2-4 na mkpịsị aka, ma ọ dị oké mkpa na ndị isi ahụ ga-abụ maka nwa - nke a bụ ihe nchebe nke na-echebe obere n'ime ụdị ọrịa niile. A na-eji ntuziaka na-atụgharị isi ya ka o wee ghara inwe ihe ọ bụla. Mee ka ọ dị mma ka ị nọrọ n'ehihie ma ọ bụ n'ime ụlọ dị jụụ na mgbe ị nọ jụụ, nwa ahụ na-enwekwa ezigbo mmụọ. Ị nwere ike ịbụ abụ mgbe ị na-abụ abụ, na-agụta mkpịsị aka nke nwa ahụ, jiri obi ike jide aka ya na ịpị mkpịsị aka aka maka mma nke ịkpụ ntu ahụ: site n'ọnụ ya egbutuchasịla, gbaa gburugburu nkuku.
Ịsa ahụ ụmụaka
Akpụkpọ ahụ nke nwa ahụ nwere nnọọ nlezianya na onye na-enweghị ike, ya mere, site na nlekọta na-ezighị ezi, akpụkpọ ahụ adịghị edozi tupu ọrịa ahụ, nke dị nnọọ njọ. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere ịsa ahụ obere, mgbe ahụ, ịsa ahụ kwa ụbọchị bụ mkpebi kasị mma nke nne na nna. Anyị na-esi na mmiri, na-agbakwunye obere mma - kwadebere, iji "jiri", manganese. Nke a ga-abụ nke mbụ ịsa ahụ nke nwa ahụ ruo mgbe a gwọrọ ọrịa ahụ - ị kwesịrị ịsa ahụ dịka akọwapụtara n'elu. Ncha (nwa) isi m, na-anwa ịghara imeju mmiri na ntị. Mkpụrụ wrinkles niile na n'etiti mkpịsị aka na mkpịsị ụkwụ na-esikwa na ncha sụgharịa, mgbe ahụ, sachapụ ncha ahụ n'ahụ nwa ahụ site na mmiri - mmiri a na-esi mmiri. Mgbe ị na-asa ahụ, buru isi nwa ahụ n'aka ekpe gị, na n'akụkụ aka nri, jiri mmiri saa mmiri na ịwụ ahụ ruo nkeji 1-2.
Mgbe ịmechara mmiri mmiri nke nwa ọhụrụ, kpuchie ya na ihe ntanetị dị ọcha ma mezue ihe ịsa ahụ na tebụl na-agbanwe agbanwe: kpochapụ akpụkpọ anụ (cervical, axillary, inguinal) na diaper, wee nyefee nwa ahụ ka ọ bụrụ onye na-eme ihe ntanetị ma jiri otu akpụkpọ anụ ahụ ma ọ bụ butter, nke ahụ agaghị enwe ọkụ ọkụ. Ọ dịghị mkpa ịzụta ude na mmanụ dị oké ọnụ, ihe kachasị mkpa bụ ịchọrọ nwa ahụ ihe na-agaghị ewe iwe. Ị nwere ike ịnwale mmanụ nke "ọrụ" nke aka gị - wunye mmanụ oriri a nụchara anụcha n'ime ite dị ọcha ma tinye ya na "ịsa mmiri" maka ọkara otu awa. Na mmanụ dị njikere!
Kedu ihe ị chọrọ ịma banyere ara ara ara?
Mmiri ara ara bụ ihe kasị mma, nke kwesịrị ekwesị maka nwa ahụ. Enweghị ngwakọta zuru okè nwere ike iji ya tụnyere ịpụ iche nke mmiri ara nne ma jiri ya dochie ya, uru, ọkara: mmiri 400 n'ime mmiri ara mmadụ na naanị 40 - na ngwakọta. Chee echiche ole bara uru karị - ị na-enye nwa ara karịa ka ọ na-eme. Otú ọ dị, dị ka data Russian Federation na Goskomstat si kwuo, ọ bụ nanị 45% nke ụmụ nwanyị Russia ka a na-ara ara ruo ọnwa atọ; 32% - ruo ọnwa 6; na nani pasent 14 nke ndị inyom na-anọgide na-enye nwa ara ruo afọ 1 nke nwa ahụ. Kedu ihe bụ okwu ahụ? Kedu ihe mere ịmara na ọ bara uru iji zụọ nwa gị mmiri ara ehi ara, mama m na-ajụ ịzụ nwa ya n'amaghị ama ma si otú ahụ napụ nwa ya ihe dị ukwuu: ịnọ jụụ, ịdị jụụ (mmiri ara ara na-eme ka ahụ dị jụụ) na ike.
Oge eruola iri nri!
Tupu ị mụọ nwa, ị ga-asacha aka gị na ncha ma saa ara gị na ara nwa na mmiri sie. A ghaghị ịwụsa mmiri na mmiri ịwụ mmiri ole na ole, ebe ọ bụ na ụmụ irighiri mmiri mbụ nwere ike ịdị ilu. Ị nwere ike ịzụta site na ịgha ụgha ma ọ bụ nọdụ ala, na-eburu ọnọdụ dị jụụ ma na-etinye n'okpuru ụkwụ gị (n'otu aka ahụ, ara nke na-azụ nwa ahụ) oche. Otu aka na-ejide nwa ahụ, onye nke ọzọ ị na-etinye onu n'ime ọnụ gị na otu nke parasol. Jiri mkpịsị aka anọ gị, bulie obi gị, jiri aka gị - jide ya n'elu, ka ị ghara ịmịcha obere imi na obere obere. Na nri nke ọ bụla, a ga-edebe usoro nke njikọta na ara. Oge nri na-abụkarị minit 15-20. Ọ bụrụ na ị ka nwere mmiri ara ehi na-ahapụ, ọ ga-adịrị ya.
Site n'ịṅụ ara na-eri, maka agụụ, ị nwere ike igosipụta mmiri ara ehi ole na ole n'ime ọnụ nwa ahụ, wee tinye nkwụnye.
Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ amalite ịkwanye mgbe ị na-aṅụ ya, mgbe ahụ, site n'itinye aka n'olu ya n'ọnụ, kpọtee ya. Na-eche mmetụta aka nke onua - ọ ga-aṅụkwa.
Ná ngwụsị inye nri nwa ọhụrụ, tinye ya na akwa akwa, ma saa obi gị na mmiri sie, na-ehicha ya na akwa ehicha, ma na-ehichapụ okpu na jelii mmanụ.
Site na ụbọchị mbụ nke ndụ, na-agba nwa gị ume ka ọ na-eri nri elekere. Nke a dị mkpa iji mepụtaghachi ihe na-agbanwe agbanwe na oge. Nke a na-enye aka maka ezigbo mgbaze.
Site na nri nri, nsogbu mgbaze na ụra na-emekarị.
Na mgbakwunye na nwa ara, nwa ahụ kwesịrị ịnata mmiri maka ịṅụ mmanya, ma ọ dịkarịa ala 50-100 ml n'oge oyi ma n'oge okpomọkụ - ugboro abụọ - 100-200ml.
Uru nke Ije ije
Ije ije n'èzí dị mkpa n'oge ọ bụla n'afọ, ma e wezụga ụbọchị na ifufe ma ọ bụ mmiri ozuzo siri ike. Nwatakịrị nke na-etinye oge dị ukwuu n'èzí, na-arịakarị na-arịa ọrịa oge na-adịghị, na-amalite ngwa ngwa. Ọhụụ ọhụrụ na-arịwanye elu agụụ, na mgbaze nri dịwanye njọ, mmịnye ọbara gbanwee.
Ọ bụrụ na a mụrụ nwa n'oge okpomọkụ - ị ga-eso ya gaa site na ụbọchị mbụ mgbe ị na-agbapụta n'ụlọ ọgwụ nne. Ọ bụrụ na n'oge oyi - mgbe ahụ site n'izu nke abụọ mgbe ị kwụsịrị, na okpomọkụ nke ikuku dịkarịa ala -10 * C. Malite na njem nke minit 10, ji nwayọọ nwayọọ na-amụba ya site na nkeji 5-10, site na ọgbọ nke ọnwa 3 mee ka ị na-agbagharị na mbara igwe ruo awa anọ n'ụbọchị, n'oge oyi.
N'oge ezumike, na nwa, ị ga-ejegharị gburugburu ụbọchị dum (ma e wezụga maka oge okpomọkụ), site n'oge ruo n'oge, ṅụọ ya na mmiri.
Na-agbasi ike
Site na ụbọchị mbụ nke ndụ, nwatakịrị ahụ kwesịrị ịmalite ikuku. Na mgbakwunye na 'ịkụda' agụụ na ime ka ọbara gbasaa, ikuku ọhụrụ na-egbochi ọrịa dị iche iche. Nwatakịrị nwere ikike a na-ekpuchi ya ma dị ka ọ dị mfe. Ya mere, mama m ga-eji nwayọọ nwayọọ na-eme mgbanwe dị na ọnọdụ okpomọkụ ahụ, jiri nlezianya na-amalite ịmalite ikuku site na ikuku mmiri n'ime ụlọ, ikuku ikuku dị mma maka nwa ahụ bụ 21-22 * C.
Nwa ebu mmiri, ka o dina maka ihe ruru nkeji abuo - nke a ga-abalite mmalite nke ike. Okpomoku igwe kwesịrị ma nwee ike ịhazi n'ime ụlọ - na oge oyi, na ọkụ - n'elu mbara ihu ahụ, n'ogige ahụ. 2-3 ugboro n'ụbọchị ọ dị mkpa ịhapụ nwa ahụ ọtọ. Malite na nkeji 2-3 ma mesịa maka minit 3-5, jiri nwayọ na-aba ụba ruo ọkara otu awa n'ụbọchị.
Ịme nkasike bara uru maka ụmụaka nile, karịsịa na-ebelata. Ọ na-eme ka nwata ahụ nwee obi ụtọ. Ma ọ bụrụ na ọ na-akwa ákwá ma ọ bụ na-egosi nchekasị, ọ gaghị enweta ibu - usoro mmechi ahụ kwesịrị ịkwụsị ma jụọ dọkịta.
Ugbu a, ị maara ihe nwatakịrị ahụ pụrụ ịrịọ gị, anyị na-adụkwa gị ọdụ ka ị debe iwu nke nlekọta ahụike n'ụzọ doro anya!