Ogologo oge oyi na-eme ka ahụ dum daa mbà. Enweghị ìhè anyanwụ, enweghị vitamin. Na n'okporo ámá - ntu oyi na-egbu egbu, n'ime ụlọ - ihicha kpo oku .... Mmetụta, isi ọwụwa, ụra. Ịkụda ntutu isi. Oké osimiri, mkpuru osisi, akpụkpọ anụ. Mma dị mkpa! Iji nyere ụmụ nwanyị aka ịbịakwute ihe ọmụmụ mmiri.
Akụkụ ndị bụ isi nke nsogbu mmiri ahụ bụ mgbagwoju anya ha. Ya mere, ihe ndị bụ isi nke usoro mmiri na-emepụta ihe bụ ihe ndị na-adịghị mma na njirimara zuru oke - ma n'ime ma n'èzí. Ihe mbụ ị kwesịrị ịṅa ntị bụ nri gị. N'oge oge oyi-oge, ị ga-achọ mkpụrụ na akwụkwọ nri dị ọhụrụ ka o kwere mee. Ma ndị lanarịrị apụl oyi na carrots, lee, ha nwere ike hapụ ọtụtụ n'ime nri. N'ọnọdụ a, ntinye nnyefe nke vitamin ga-abụ ezi nkwado nye ahụ. Ịgbaghachi na vitamin ga-eme ka ọnọdụ ntutu na akpụkpọ ahụ dịkwuo mma. E kwuwerị, ha bụ ụdị ihe na-egosi ahụ ike anyị. Ihe kachasị mkpa: nri nri zuru oke ga-enyere gị aka iwepụ splin ma chọta mmụọ nsọ maka usoro ndị ọzọ. Ma e nwere ọtụtụ n'ime ha.
Ihu ọma
Na izu mbụ nke oge opupu ihe ubi, ihe ndị a chọrọ maka nlekọta anya na-adị iche site n'oge oyi. Tupu ị apụ, ịkwesịrị iji ude mmanụ bara uru nke na-egbochi oyi na ifufe. Ịbanye n'ime ụlọ ahụ, ọ bara uru iji ihicha ụda ma ọ bụ ịchọta ahịhịa na-eme ka ihu gị nwee ike ikpo ume.
Anyanwụ na-arụsi ọrụ ike kwa ụbọchị, ọ bụ ezie na ọ ka dị anya site na ike okpomọkụ. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị dị ka ọdịdị nke afọ na ntụpọ, ọ dị mkpa ugbu a iji otu n'ime ngwaahịa ndị ahụ dị ọcha na nchedo nke na-emepụta ihe dị iche iche nke oge a.
Na oyi oyi oyi akwa nke epidermis thickens. N'ihi nke a, akpụkpọ ihu na-acha chaa chaa. Iji weghachite ya anya ọhụrụ, jiri nkpuchi dị iche. Ọ bụrụ na ị na-etinye ihe mkpuchi ahụ ugboro asatọ n'izu, ugbu a, a na-atụ aro ya ime ya kwa ụbọchị. Ụdị ụba dị otú ahụ bụkwa akụkụ nke mmiri ntanetị. Na-agbanye mgbatị na mkpuchi maka ịchacha akpụkpọ anụ ahụ, moisturizing, na-edozi ahụ ma na-elezi anya. Ọ dị mma ịgbakwụnye ihe ha na-eji ihe ịchọ mma, dị iche iche ịsa. N'ime ụbọchị ole na ole ị ga-ahụ mgbanwe maka mma.
Nlekọta Aka
Kedu ka ị ga-esi jiri nlezianya ghara ịma aka gị n'oge oyi, ha tara ahụhụ. Ya mere, gbakwunye na ịsa ahụ pụrụ iche, ịhịa aka n'ahụ, ọgwụgwọ na aka aka. Ọ dị mma ịkwado aka gị na moisturizing na ndị na-edozi mkpuchi - ha kwesiri ka nlekọta gị dị ala karịa ihu. Iji mee ka mbọ ahụ sie ike ma kwado anyị, anyị nwere ike iji mmanụ ma ọ bụ ntụziaka ndị mmadụ (lemon, castor mmanụ, egg yolk).
Nlekọta Nlekọta
Cheta na akpụkpọ ụkwụ ga-emeghe n'oge na-adịghị anya, na uwe elu - mkpụmkpụ. Mgbe nke ahụ gasị, nye ụkwụ gị ihe niile ha rọrọ banyere ogologo oge oyi dum.
Nlekọta anya
Lee nchikota dum, nke a na-enye taa maka nlekọta ntutu isi. Na mgbakwunye na shampoos na balsam rinses, ọ bụkwa nnukwu nhọrọ nke dịgasị iche iche nke masks. Jiri ha na-emeso ntutu isi na-ebelata oyi. Ma ọ bụ ịme ọgwụgwọ ndị mmadụ: broths of chamomile and thorns, oil burdock.
Nlekọta ahụ
Na oge opupu ihe ubi, dịka ọ dịtụbeghị tupu oge ọzọ, akpụ ahụ dum kwesịrị nlekọta anya. Izu ahihia, nri edozi, moisturizing na gọọmenti toning niile dị gị n'aka. Echela ụta - tinye ya na ahụ. Nke kachasị mkpa bụ ịmịpụ, nchacha na ihe oriri. N'ikpeazụ, n'ezie, tinye a cream maka ahu.
N'anụ ahụ, ihe nile nwere njikọ. Nri na ihe oriri, na ụra, na nlekọta anya. Akụkụ ndị bụ isi nke usoro mmiri ozuzo bụ usoro nke na-enye gị ike, ịma mma na obi dị mma. Bilie na okike!