Egwurugwu mmiri na-adọkpụ na-ejikọta ya na ntakịrị ngwongwo utoojoo na mmegharị okirikiri iji na-eje ije na ihu, na-agafe ebe dị anya.
Nwanyị na-akwagharị kwesịrị ịdị nwayọ ma dị mma, ka ọ ghara imerụ anụ ahụ. Mee ka calyx pulp ma jikọta ya na obere mkpụrụ nduku ma ọ bụ ọkastarch. A ga-etinye ihe ndị a na-etinye na poteto mashed na ihu maka 10-15 minit. Gbanyụọ mmiri mmiri dị ṅara. Otu ihe magburu onwe ya na-enye aka saa. Na 300 ml nke ọkụ sie mmiri, igbari 1 tbsp. l. nnu mmiri, tinye otu ihe ọṅụṅụ soda. Ghichaa aka gị na tub ma jidere nkeji 10-15. Mee nke a maka otu izu, aka gị ga-agbanwe. Akpụkpọ ahụ ga-aghọwanye ìhè ma dị nro, na mbọ - dị ike na nke onwunwu. Kama nke tubs, ị nwere ike iji mmiri soda. Jide nke a Obere-mkpuchi nke 10-15 nkeji, itucha mmiri na ime ụlọ. Tinye olive ma ọ bụ mmanụ sesame n'aka gị.
Aka ga-adị ka silk ekele maka ntụziaka nke ịma mma maka nwanyị nke oge a.
N'oge ọkọchị mgbe ọkpụkpụ nke dị na Ụlọ Mmanya ahụ, aka na-adịgide adịte aka ruo ogologo oge, ma na oge opupu ihe ubi, mgbe ụbọchị atọ gasịrị, ha ga-achọ nlekọta ọzọ. Iji weghachite aka nke ohuru ohuru, jiri enyemaka site na ntinye. Nke mbụ, ị ga-enyere akpụkpọ ahụ aka "tụfuo" mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ. Iji mee nke a, tinye aka na mmiri aka mmiri, jiri nwayọọ mee ya ma sachaa ya na mmiri dị jụụ. Maka nke a, ọ ka mma iji scrub ihu: abrasive ahụ na ya bụ obere na obere emerụ anụ ahụ ọkụ. Ọ bụrụ na a na-eleghara aka dị iche iche anya, mgbe ahụ, a ga-emegharị ntụziaka na ịma mma maka nwanyị nke oge a mgbe 2-3 ụbọchị. Ma onye na-esote skrabirovanie nwere ike imeghi tupu izu abụọ - akpụkpọ ahụ kwesịrị izu ike.
Nzo nke abuo n'ime ihe odide mara mma maka nwanyi nke oge a bu ude, mana o abughi onye inyeaka kacha mma - mmanu di irè. Nwanyị nwere ike iji mmanụ mmanụ, na-agbakwụnye ihe dị mkpa (jojoba, oroma) ma ọ bụ ọka wheat wheat. Na mgbakwunye na ijigide mmiri mmiri, ọ na-enyere aka belata akpụkpọ ahụ ma gwọọ ọnyá ahụ.
Jiri mmanu tinye mmanu mgbe o sacha ma n'abali.
N'ikpeazụ, ọ ka mma ịme nke a otu awa ole na ole tupu ị lakpuo ụra. Iji mee nke a, jikọta ọkụ na okpomọkụ okpomọkụ na apple puree. Ihe ndị na-esi na ya pụta, na-emegharị aka, na-etinye na gloves nwere ike ịdakwasị na sofa maka otu awa na ọkara. Mgbe ahụ, kpochaa aka gị na mmiri dị ṅara ṅara, were mmiri na akwa mmiri ma gbalịa ka ị ghara ịsa ha ruo ụtụtụ. A ghaghị ime usoro ahụ ugboro abụọ n'izu. Izu abụọ zuru ezu iji mee ka akpụkpọ ahụ mara mma. Ma na March 8, ọ ga-adị mma igosi gị ejiji mma, karịsịa ma ọ bụrụ na onye ị hụrụ n'anya na-enye gị mgbanaka!
Ekele maka "ntụziaka" nne "nne nne" anyị, ụmụ nwanyị ole na ole enweelarị ihu mara mma na aka. Kwa afọ, ntụziaka maka ebe obibi mma maka akpụkpọ anụ na ihu, na-enwe ọganihu dị ukwuu ọ bụghị naanị ebe a, kamakwa ná mba ọzọ. Gịnị mere usoro ntụziaka dị otú ahụ ji emetụta ndị inyom na-ege ntị? Azịza ya dị mfe: n'ihi na anyị na-eji ihe ọ bụla mask, scrubs na creams ndị ọzọ na ngwaahịa ndị ọzọ maka akpụkpọ ihu, aka, ụkwụ na ahụ. Nke ahụ bụ, akpụkpọ anụ anyị adịghị eme ka akpụkpọ ahụ anyị sie ike, nke a na-achọta n'ime ọtụtụ ude, mana dị ka ihe bara uru nke vitamin na mineral na onyinye nke okike.