Afọ Ọhụrụ, Krismas, Afọ Ọhụrụ Ochie, Ụbọchị Valentine ... Ọ dịghị nke ememe ndị a na-aga n'enweghị oriri na ụba na ụdị nri niile dị ụtọ. N'ihi ya, ọtụtụ n'ime anyị nwere mgbaàmà nke ndị na-akpọsa mgbasa ozi ndị na-eme mkpesa banyere ụfọdụ arọ n'ime afọ. Iji weghachite oge mbụ ahụ ga-enyere gị aka idozi ya.
Detoxification bụ mkpochapụ nsị nke ahụ (ha na-egbu). Ọ bụghị nanị na ọnọdụ ahụike anyị, ma ọnọdụ anyị dabeere na ọnọdụ eriri afọ. Isi ọwụwa, ngwa ngwa ike ọgwụgwụ, oge oyi, akpụkpọ anụ, anụ aka na ntutu isi, ọrịa ahụ, ịda mbà n'obi ma ọ bụ iwe (gụnyere ịda mbà n'obi) - na-abụkarị nsị. Nke ahụ bụ, ahụ gị dị mkpa maka ịmechasị izugbe, nke kwesịrị ịmalite na eriri afọ na ntinye aka ga-enyere gị aka na nke a. Nhọrọ, dịka iwu, dabere na ego, oge efu na ihe mgbaru ọsọ setịpụ.
N'ihe nile
N'ezie, ọ ka mma iji ọnụnọ zuru ụwa ọnụ na nokurortah. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịga Europe, ebe ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mba ọ bụla, enwere usoro mbụ nke mgbake. Usoro kachasị, dịka iwu, na-ewe otu izu. Omenala kachasị mma bụ ụbọchị 21. Onye obula nwere ihe omume puru iche na nke puru iche, nke edoziri maka onye obula (na-achota ihe ndi o choro na onodi ogwu). Dịka ọmụmaatụ, otu n'ime mmemme ndị a bụ usoro edemede nke Dr. Yaroslav Mikula. Ihe mgbaru ọsọ ya bụ ime ka nsogbu ahụ sie ike, meziwanye ihe mgbochi ma kpochapụ ihe ahụ niile (malite na toxins na-ejedebe na kilogram ọzọ).
Ihe omume a gụnyere :
- Detoxification nke ahụ site Dr. R. Brois.
- Ọ bụ Dr. F.K. Mayr.
- Regenirovanie na igbada ahụ site n'enyemaka nke ọgwụgwọ Sebastian Kneipp na Vincent Prisnitsu.
N'ezie, aha ndị e denyere ede nwere ike ịbụ obere ihe ikwu, mana ndị a niile bụ ndị guzobere usoro kachasị dị irè nke ọ bụghị naanị ọgwụgwọ, kamakwa nlọghachi nke ahụ.
Ihe omuma a, odi ka ihe a : ohia nke ubochi na nke ohia n'elu ahihia (horsetail na nettle), n'etiti ehihie nke tiiji, mint, melissa na wolf St. John. Ugboro abụọ n'ụbọchị, ihe ọṅụṅụ si na akwụkwọ nri (mix nke mọstad, beets, carrots ma ọ bụ poteto, radish ojii). Ugboro atọ kwa ụbọchị, e nwere ihe ndị na-enye diuretic na ihe ndị na-edozi ahụ na ịhịa aka n'ahụ iji mee ka eriri afọ ahụ rụọ ọrụ. Tụkwasị na nke ahụ, ịsa ahụ Charcot, ịsa ahụ hydromassage baths, ọgwụ ikuku oxygen, ịkwado na igosi igwe eletriki. A na-eme nke a n'okpuru nlekọta siri ike nke ndị dọkịta.
Igodo nke ala : ịlafu ibu, n'otu oge ahụ ọnọdụ gị n'ozuzu. Na ọrụ nke ego bụ ahụike dị mma na akpụkpọ ahụ.
Nhọrọ ọzọ
Ọ bụ n'ebe ahụ. Na, site n'ụzọ, na ọtụtụ variants. Na mbụ, ọ bụ ihe mgbakwunye nri. Nke abuo, sauna ma ọ bụ bat. Nke atọ, usoro ntinye ụlọ na, nke anọ, salad na ole na ole ọ bụghị mgbagwoju anya. Ugbu a banyere ihe niile na n'usoro.
Nye mgbakwunye !
Ihe mgbakwunye (ihe oriri na-edozi ahụ) abụghị ọgwụgwọ, ọ bụ ezie na a na-ere ha na ụlọ ọgwụ. Ha enweghị ike ịgwọ ihe ọ bụla, mana ị nwere ike imezi ọnọdụ gị. Ihe mgbakwunye mbụ pụtara na US. Ha malitere imeghachi omume na nkwenkwe ndị America a ma ama: "Nri kwesịrị ekwesị - a hamburger n'aka nke ọ bụla".
Isi ihe nchịkọta nri bụ ịchacha ahụ. Ngwunye nke ezigbo mma nwere mmetụta dị nta diuretic laxative. N'ihi herbs na ụdị dị iche iche nke eriri, ha na-eme ka ọrụ nke eriri afọ na-eto eto na uto nke microflora siri ike nke eriri afọ, na-ejikọta ma na-etinye nsị, ụbụrụ, na-ehicha ọbara, lymph, akụrụ, imeju, na akpụkpọ anụ.
N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ihe mgbakwunye nri - nke a bụ ntụpọ kachasị oke na mmetụta nke ọnwụ. Ma, ọ bara uru icheta, ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ nje ọ bụla, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta gị gbasara njikọta ndị a na ihe mgbakwunye nri. Ihe niile ghaghaara n'eziokwu ahụ bụ na ọtụtụ n'ime BAA nwere osisi ndị na-eji ọgwụ nje eme ihe na-eweta nsonaazụ ọjọọ.
N'oge ahụ
Ọ dị mkpa ka ị na-agbaso usoro iheomume na usoro nke ịbanye. Mmiri na-aṅụ mmiri (ọ bụghị ihe dị ka lita atọ na kilogram 70) - ka ị na-aṅụkwu mmiri, nchịkwa dị ngwa na-ehichapụ toxins. Na na nri kwesịrị ewepu si ụtọ, smoked, abụba na mmanya. Ejula mpi ọzọ. -BAD na-arụ ọrụ dika usoro dum.
Na-ekpo ọkụ, ọbụna kpoo ọkụ
Sauna ma ọ bụ bat bụ ụzọ dị irè na nke dị mfe iji dochie anya. Site na akpụkpọ ahụ 60% toxins wepụrụ, na site na eriri afọ - 30%. Ya mere, ọ dị mma ka ọrụ ahụ dị iche iche na-arụ ọrụ dị arọ, na-egbuke egbuke, nke dị ọcha karị. Yabụ, chekwaa batro gị, washcloth, mmanụ ethereal na steam! Mgbe ị setịpụrụ ihe mgbaru ọsọ ahụ, emela ngwa ngwa itinye akpụkpọ anụ niile na akpụkpọ ahụ. Jiri mmanụ aṅụ mee ihe (nkeji minit 15-20 gụọ ya na ịhịa aka n'ahụ, wee saa ya) - ọ na-adọta nsị.
Nlekọta ihe ngosi
N'ebe a mara mma na ihe ntanetịị, a na-enwe usoro mmechi ngwa ngwa. N'ebe a, ị ga - emerụ hydrocolonotherapy na ihichacha.
Hydrocolonotherapy bụ ngwa iji dochie eriri afọ na colon. Otu irighiri mmiri irighiri mmiri bụ enemas 30. Usoro ahụ adịghị atọ ụtọ, ma ọ dị irè. A na-ehichapụ obere ihe, tinyere na slag niile microflora bara uru. Eziokwu, mgbe ahụ, mee mkpebi nke onwe. Usoro a gụnyere 6-7 sessions. Ngwakọta na ihe ngwọta na nke a bụ ndị na-amaghị nwoke - ọgwụ herbs, Karlovy Vary salts, wdg.
Contraindications : nnukwu hemorrhoid, ime ime.
Mmetụta na mmetụta nke nrụpụta dị nnọọ ọtụtụ - ha niile na-eme ka ọnọdụ ahụ dị na vtkane na-eme ka ọ bụrụ ihe na-akpali akpali. Ha na-eme nke a site na enyemaka nke ọtụtụ ngwaahịa: mineral nke mgbawa sitere na mmiri, algae na ọtụtụ ndị ọzọ.
Usoro kachasị dị irè bụ bandeeji na-etinye "Minus 9 centimeters" . N'ezie, nke a bụ kọmputa. A na-ehicha ụyọkọ ahụ na ihe ngwọta algal pụrụ iche ma kechie ahụ dum.
Ebe obibi Detox
Na-aṅụkwu mmiri, juices, tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na mkpịsị ahịhịa. Na-ebu ibu ma na-agagharị, nke na-eme ka ọrụ eriri afọ ahụ dịkwuo mma. Rie ihe oriri na bekee na nri. Nri na - eji nwayọọ nwayọọ na - eji nwayọọ nwayọọ na - eji nwayọọ nwayọọ na - Ụfọdụ mmemme mmechi na-akụziri gị otu esi esi enweta ego n'ụzọ kwesịrị ekwesị.
Ọ bụrụ na sauna na bat adịghị, rie jam site na raspberries ma kechie ha na a duvet, emesia ị ga-agbapụ! Na-alụ ọgụ mgbe niile. Gụnye na ngwaahịa nri ballast (ọka, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi) - ha na-akwado ọrụ eriri afọ.
Salad Detox
Cabbage, carrots na beets shinkuem (kabeeji kwesịrị ịchịkwa), pụọ n'ihu ọdịdị nke ihe ọṅụṅụ ma gbakwunye ntakịrị ihe ọṅụṅụ lemon, mmanụ na-esi nri (anyị adịghị eji mmanụ olive) ma gbanye ya ma tinye ya na prunes. Anyị adịghị salad salad.
Mfe ngwa ngwa- nri maka nri abalị.
Ụbọchị dị egwu nke transhumance, ma e wezụga mmiri ịnweta mmiri, a na-ahapụ mmiri ịnweta.