N'ụbọchị ọzọ, ndị mmadụ na-ahụ maka USSR Sofia Rotaru mere ememe ụbọchị ọmụmụ ya nke iri asaa na eze chic. Ezinụlọ dum nke onye na-abụ abụ gbakọtara n'otu ụlọ ezumike dị oké ọnụ ahịa nke dị na Itali - obodo Porto Cervo, nke a na-akpọkwa "paradaịs maka ndị na-emepụta ego." Rotaru anaghị amasị mgbasa ozi oke, ya mere, ememe ahụ mere na ikuku ụlọ, n'ime ndị ikwu na ndị enyi dị nso.
Foto ndị dị na Sofia Rotaru dị afọ iri asaa na ise
Iji mee ka ndị ha debanyere aha na Instagram mee ihe, Sofiya Mikhailovna bipụtara foto dị iche iche, nke mere ka ndị na-adọrọ mmasị ya nwee obi ụtọ. O siri ike ikwere na nwanyị a dị oké ọnụ na-acha ezigbo ọcha na-acha ọcha na-acha uhie uhie na-ekpuchi nkeji iri na anọ. Fans na-adọrọ adọrọ nabatara akwukwo Rotaru na otutu okwu ndi nwere obi uto:
verasladkih A super nwaanyị ruo mgbe niile!
renata_tovt Magburu onwe ya enweghi okwu, ana m ekele gị.
kemezhuknadia Oge adịghị agafe gị
islam.miller ị bụ nwanyị kachasị mma n'ụwa nke ị mara mma
Kwere, ọ bụghị nwanyi ọ bụla n'ime iri afọ asaa na-achịkwa ịnụ okwu dị otú ahụ na adreesị ya !!! Ya mere, olee ihe nzuzo nke ịma mma na njedebe nke onye a ma ama "onye ọrụ ugbo"?
Nri puru iche nke Sofia Rotaru
Ntuziaka maka ntorobịa ya na-agbalị ịkọwa ihe karịrị otu ọgbọ nke ndị ji aka ha raara onwe ha nye nke onye ọbụ abụ. Ụfọdụ kwenyere na ihe nile dị na ịwa ahụ plastic, ndị ọzọ - na onye ọbụ abụ rere mkpụrụ obi nye ekwensu ma n'ụtụtụ na-asa batrị nke mmiri ara ehi. Otú ọ dị, n'eziokwu, ihe niile bụ prosaic ka ukwuu. Onye ọbụ abụ hụrụ ndụ n'anya nke ukwuu, hụrụ ezinụlọ ya n'anya ma ghara iche na onwe ya enweghị creativity. Onye na-ese ihe na-agbaso nri nri pụrụ iche ruo ọtụtụ afọ, nke a na-akpọ "Sofia Rotaru's Diet".
Ọ na-ewe ụbọchị itoolu, atọ nke atọ ị nwere ike iri na osikapa osikapa na-enweghị nnu, nri na oge, ọkacha mma aja aja.
N'ụbọchị atọ sochirinụ, menu a ga-agụnye naanị akwụkwọ ndị a kụrụ ma ọ bụ nke ọhụrụ, nakwa na-enweghị nnu na ihe ọ bụla.
Ụbọchị atọ fọdụrụnụ bụ nanị mkpụrụ osisi na mmiri.
N'ime ụbọchị itoolu ọ dị mkpa ịṅụ mmiri na-enweghị gas ma were nkwadebe vitamin-ịnweta. Maka otu ụzọ, ịnwere ike ịlafu kilogram 7 nke ibu arọ. Ná ngwụsị nri, ị kwesịrị ịlaghachi nri nkịtị, na-ebelata ihe oriri, ntụ ọka, abụba, nri na-acha anwụrụ ọkụ na pickles. Enwere ike imeghachi ihe oriri na mbu tupu ọnwa abụọ.