N'ime usoro ịgha ihe mọstad, onye ahụ na-ahụ mmụba nke arịa ọbara ọbara, na akpụkpọ ahụ na-acha ọbara ọbara na-acha ọbara ọbara, na-enwe mmetụta dị ụtọ n'ime ahụ. Maka ndị mmadụ na-arịa ọbara mgbali elu, ọ ga-aba uru karịsịa, ebe ọ bụ na usoro a na-enyere aka belata ọbara mgbali. Tụkwasị na nke ahụ, onye na-asa ahụ dị otú ahụ, enwere mgbatị dị ukwuu nke usoro ntinye ọkụ. A na-atụle usoro ịṅụ ihe mọstad batrị maka ọrịa oyi na bronchitis na-adịghị ala ala.
Ọ bụrụ na ị kpebie ime ka mustard saa n'ụlọ, mgbe ahụ, ịchọrọ akọrọ mọstad. Maka bat nke nwere olu 200 lita, ihe dị ka 100-200 gram nke mọstad ntụ ntụ kwesịrị ịgbakwunye na mmiri. N'okwu a, a ghaghị iji mmiri dị ọkụ mee ka mkpụrụ osisi mọstrị bụrụ nke a ga-eji mee ka mmiri dị ọkụ dị ka mmiri na-esi ísì ụtọ. A na-agbanye ngwakọta nke a kwadebere n'ime bat, na-agwakọta mmiri ahụ nke ọma. Na ezigbo mmiri okpomọkụ nke mọstad bat bụ nso nke 36-38 ºС. Oge nke usoro a kwesịrị ịdị ihe dị ka minit ise. Oge a na-atụ aro maka ịsa baths mustard bụ 3-4 ugboro n'izu (ọ ga-akacha mma ọzọ na usoro ahụ n'oge etiti oge otu). A holistic mgbake na mgbake N'ezie maka ime ka mustard baths kwesịrị ịgụnye 10-12 usoro.
Dịka ị pụrụ ịhụ, usoro ịkwadebe ihe mọstad na-asa ahụ n'ụlọ anaghị adị mgbagwoju anya. Otú ọ dị, iji jide n'aka na usoro a adịghị emerụ ahụ ike gị ma nwee mmetụta dị mma, ị ghaghị ịgbaso iwu ụfọdụ dị mfe ma dị ezigbo mkpa. Tupu e mikpuo ya na mọstad, a ghaghị iji mmanu juputara mmanụ ala na-ejupụta na mpụga nke dịpụrụ adịpụ maka nchekwa. Ebe ọ bụ na ísì nke mọstad nwere mmetụta na-emetụ n'ahụ anyị na akụkụ akụkụ iku ume, a ghaghị idozi nsogbu a dị ka ndị a. Mgbe ịmikpuru ahụ na mmiri, ọ ga-eme ka bat ahụ mechie ya na akwa akwa (dịka ọmụmaatụ, na-apịa ọtụtụ ugboro na mpempe akwụkwọ ma ọ bụ akwa blanket) ka naanị isi na-emeghe.
Mgbe ngwụsị nke usoro ịme ihe mọst saa, ị ga-asa ahụ gị dum ma saa ahụ ma kpochie onwe gị na blanketrị na-ekpo ọkụ maka 30 ruo 60 nkeji.
Oge kachasị mma nke ụbọchị maka ịkwadebe na ime ka batsa baths bụ oge mgbede, tupu ị lakpuo ụra. N'okwu a, mgbe ịsachara ahụ, ị nwere ike ozugbo ịlakpu ụra n'okpuru ákwà akwa na-ekpo ọkụ ma gbalịa ihi ụra, si otú a mee ka ahụ dịkwuo mma na ahụike na-eme ka ahụ dịkwuo mma nke arụ ọrụ nke mọstad.
Maka nwatakiri nwa mọstad nwere ike ịkwadebe maka ọrịa catarrhal - ịba oyi ma ọ bụ bronchitis, ma maka lita 10 ọ bụla ị chọrọ ịgbakwunye mkpuru akwụkwọ mọstad 10-20, mmiri okpomọkụ kachasị dị elu bụ 38 Celsius. Ogologo usoro nke ịgha mkpụrụ mọstad maka nwa ekwesịghị ikesa 5-6 minit. Mgbe oge a gasịrị, a ghaghị ịsacha nwatakịrị ahụ na mmiri dị ọcha ma kechie ya na blanketị na-ekpo ọkụ.
N'ụlọ, ị nwekwara ike ịkwadebe mọstad bat nke mmetụta mpaghara - maka aka ma ọ bụ ụkwụ. Iji mee nke a, were ịwụ mmiri 5-10 grams nke mọstad ntụ ntụ. Mgbe ịmechara usoro a, a ga-asacha akpụkpọ ahụ na mmiri ọkụ, ma ọ bụrụ na mmetụta mpaghara dị n'ụkwụ - ọ ka mma ịkwanye sọks woolen na-ekpo ọkụ ma zere ịrịa oyi ruo awa ole na ole, zere ịpụ apụ.