Nri Nri na Nri

Ọnọdụ nke ahụike anyị na-adabere n'ụzọ dị ukwuu site na nri ụbọchị. Ngwaahịa ndị na-abanye ahụ anyị na nri na-esonye na metabolism ma na-emetụta na nke a ma ọ bụ usoro ahụ. N'ihe dị iche iche nke dị iche iche site na nhazi, hụrụ mgbe ịbanye na nri nke nri ma ọ bụ nchịkọta ha na-esote, ndị a na-akpọ ọrịa ndị na-edozi ahụ nwere ike ịzụlite. Iji zere ihe omume ha, a ghaghị ịkwụsị nlezianya anya maka atụmatụ nri. Ya mere, ka anyị lebakwuo anya n'ihe echiche ndị dị otú ahụ dị ka nri anụ ahụ na ọrịa na-edozi ahụ.

Ihe ọ bụla dị ndụ ka ọ dịrị ma nọgide na-arụ ọrụ usoro ọgwụgwọ ya kwesịrị ịdị na-enweta kwa ụbọchị nri ụfọdụ. Mmadụ, dị ka ihe ọ bụla dị ndụ, na-achọkwa nri ụbọchị. Nchịkọta nri ndị dị anyị mkpa ka anyị bụrụ ihe oriri, anyị ga-abụ nri nri. Isi ihe na-edozi ahụ, nke a ghaghị itinye na nri anyị, gụnyere protein, abụba, carbohydrates, vitamin na mineral.

Mgbe enweghi oke ma ọ bụ, Kama nke ahụ, nchịkọta dị ukwuu nke ndị a ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-edozi ahụ na nri anyị na-eri, ọnọdụ ọjọọ na-amalite ịmalite, bụ nke natara izugbe ọrịa ọrịa. N'okwu ha, ha nwere ike ịdị iche. Dịka ọmụmaatụ, na iji ọdịnaya nke ihe oriri na-edozi ahụ nke vitamin ma ọ bụ nke ọzọ belata, hypovitaminosis na-amalite. Dịka ọmụmaatụ, vitamin A hypovitaminosis na-esite na njedebe nke ọhụụ na chi ọbụbọ, ihicha nke anya nke anya, nke mebiri ọtụtụ usoro nke metabolic. Site na vitamin E hypovitaminosis, muscular dystrophy na-amalite, a na-akụghasị usoro nke maturation na mmepe nke mkpụrụ ndụ nwanyị. Enweghị ike nke a ma ọ bụ vitamin nke nri na nri a na-akpọ avitaminosis. Ọrịa a na-edozi ahụ na-eduga ná nsogbu ndị ọzọ a na-akpọkarị na ahụ.

Otú ọ dị, njuputa nke ụfọdụ bekee na nri nchịkwa nwere ike iduga mmepe nke ọrịa na-edozi ahụ. Ya mere, site n'iji oké nri nke nri na abụba carbohydrate, ahụ anyị na-amalite ịchekwa calorie ndị na-abata na ụba nke abụba. Na-eri nri mgbe nile nke nnukwu abụba ma ọ bụ carbohydrates, ọrịa na-edozi ahụ dị ka oke ibu na-etolite.

Mbelata nri nri protein bụ protein na-adaba na mmepe nke ọzọ na-esi n'erighị ihe na-edozi ahụ - protein agụụ. N'ọnọdụ a, ọdịiche nke anụ ahụ nwere nsogbu, ebe ọ bụ na ahụ ike anyị bụ pasent 80. Ọ bụrụ na enweghi abụba ma ọ bụ carbohydrates na nri nwere ike ịgwọta ruo n'ókè ụfọdụ site na mgbanwe mgbanwe nke ihe ndị a, protein agụụ bụ ọrịa siri ike karịa nri. Eziokwu bụ na ọ bụghị abụba, ma ọ bụ carbohydrates, ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ na-edozi ahụ nwere ike ịghọ ndị na-edozi ahụ. Ebe ọ bụ na enzymes ndị na-arụ ọrụ ndị dị oké mkpa na ahụ anyị bụ site na ọdịdị ha ihe nchebe, ihe dị njọ nke na-esi n'erighị ihe na-edozi ahụ dị ka agụụ na-eri protein bụ ihe nghọta.

Ngwurugwu ihe onwunwe - nke a bụ akụkụ ọzọ dị mkpa nke nri anụ ahụ. Enweghị ihe oriri nke nke a ma ọ bụ nke na ịnweta mmepụta ahụ na-akpalitekwa ịmalite ọrịa. Dịka ọmụmaatụ, otu n'ime ihe ndị mere eji emee ka anaemia ụkọ ígwè nwere ike ịbụ obere ígwè na nri. Ihe karịrị nke a na-eduga ná mmepe nke ọrịa dị ka hypoxidosis.

Ya mere, iji gbochie ihe omume nke ọrịa na-eri nri, onye kwesịrị ịkwụsị nlebara anya nke ọma maka ịmepụta nri ya na iji nyochaa ihe oriri dị mkpa nke ihe niile dị n'ime ahụ.