Na mpaghara Soviet Union, ọkachamara a ma ama sayensị na academician Vavilov wetara osisi a. Nke a mere na 30-40 afọ nke narị afọ gara aga. Ọ bụ ya chọpụtara na ịṅụ mmiri a na-enyere aka iweghachi ndụ mmadụ ma mee ka ahụike ya dịkwuo mma. N'oge na-adịghị anya, ahịhịa ahịhịa malitere ịmalite na ebe a kapịrị ọnụ maka ebe a ma na-edo onwe ha n'okpuru ndị nnọchiteanya nke Politburo.
Uzo nke uwa
Ruo ọtụtụ afọ, ọ bụ nanị ndị dị warara dị iche iche maara banyere stevia na uru ndị bara uru, bụ ndị na-agwọ ọrịa dịgasị iche iche site n'enyemaka nke mkpuru akwụkwọ na ihe onwunwe. Otú ọ dị, taa, stevia enwetawo ọtụtụ ndị na-ewu ewu ma jiri ọtụtụ mmadụ mee ihe dị ka ihe ụtọ mkpụrụ osisi na ọgwụ. Ewepụta stevia epupụta a na-akpọ stevioside ma ọ bụ ugboro 300 karịa shuga maka ụtọ. Stevioside gụnyere n'ime ọtụtụ ndị a mara taa maka ụkọ ọnwụ. Ma ọ bụrụ na ị dochie shuga nke mbụ na mkpụrụ osisi na ihe ndị sitere n'okike - mmanụ aṅụ na stevioside, mgbe ahụ, ị ga-enwe mmetụta dị mma karị n'oge na-adịghị anya ma nwee ike ịchekwa ahụ gị pụọ na nsụba na-emerụ ahụ shuga.
N'ime mba nile nke ụwa, a na-eji stevia eme ihe ugbu a na Japan, n'ihi na ọ bụ ndị bi na mba a nke na-eji nlezianya mesoo shuga dị ka isi iyi nke ọrịa na ọrịa niile - ọrịa shuga, oke ibu, caries. Kwa afọ na Japan, a na-ewe ihe dịka 1,700 nke ahịhịa a ma nakọtara. A na-eji Stevia eme ihe, na-agbakwunye ọ bụghị naanị nri na ihe ọṅụṅụ, ma na-emekwa ka ike ịmịnye ihe na-eme ka ike na-arụ ọrụ n'ụwa nile. Na Russia na Ukraine, stevia amalitela kemgbe 1986 ma enweela ọhụụ dị ukwuu nke eji ya na ihe ndị mere iji jide n'aka na ọtụtụ uru bara uru nke ahịhịa ndụ. Otutu ihe omuma banyere ihe ndi choputara, nke na - enye ihe nke stevia, na - eme ka ndi mmadu bi na mba anyi buru ndi a ma ama.
Foodstuff herbs
Njirimara ndị a nwere ike ikwu na uru ndị dị na ahịhịa ndị ahụ nwere n'okpuru stevia. Nke mbụ, ọ bụ onye na-elekọta anụ ọhịa. Ọzọkwa, a bịara mara stevia dị ka ọgwụ antimicrobial - a na-atụ aro ọ bụghị nanị maka prophylaxis, kamakwa maka ọgwụgwọ ọrịa nje, ọrịa ụkwara oyi. Ihe amara nke ọma nke ahịhịa ahịhịa dị ka ụzọ isi mee ka nsogbu dị ike, mekwuo iguzogide ọgwụ dị iche iche, ụmụ nje na ndị ọzọ na-akpata ọrịa. Iwere Stevia na-eme ka cholesterol dị ala na ọbara, na-eme ka usoro ịka nká belata, na-eme ka ahụ dị mma nke nwere vitamin bara uru, ihe ndị na-emepụta ihe, amino acid na ihe ndị ọzọ.
Ọzọkwa, stevia na-arụsi ọrụ ike iji melite ọnọdụ akpụkpọ dị ka akụkụ nke creams, lotions. Mgbe ị na-eji ihe ịchọ mma ahụ, akpụkpọ gị na-aghọwanye ihe na-agbanwe agbanwe, wrinkles na-ebelata, na-acha ọbara ọbara na-apụ n'anya. Ndị dọkịta na-adịbeghị anya achọpụtawo uru bara uru nke mmanụ aṅụ stevia na usoro nsị digestive, yana akụkụ ahụ nke excretion. Stevia kwadoro mwepụ nke ngwaahịa, salts na ngwaahịa ndị ọzọ metabolic si n'ahụ. Maka ndị na-arịa ọrịa shuga, stevia ga-aghọ ezigbo nchọpụta na nzọpụta. A makwaara ya bụ àgwà ndị dị mkpa nke ahịhịa ndụ a mgbe ọ na-ebelata.
Stevia maka ọnwụ ọnwụ
Taa, stevia na-ewu ewu karịsịa n'etiti ndị ahụ na-arọ nrọ na ịmalite ịdị arọ ma na-enweta ụdị mpempe akwụkwọ. Udo nke ahịhịa na mpaghara ebe a na-ekwu ọtụtụ. N'ezie, stevia bụ ahịhịa dị ụtọ nke na ndị na-eji ya dị ka ihe nnọchiteanya maka sugar na-ekwu na ndị ọzọ na-acha swiiti anaghị achọ ka e kpochapụ ha, ya mere, dịka o doro anya, ọnụ ọgụgụ nke ihe oriri gị na-ebelata. A ghaghị icheta na stevia, dị ka ngwaahịa ọ bụla, kwesịrị iji ya mee ihe.
Ihe bụ na stevia na-emetụta ihe niile na-eme n'ime ahụ gị-ọ na-eme ka mgbaze, metabolism, na-eme ka nrụgide dị elu, na-ebelata cholesterol n'ime ọbara, na-ewepu ụcha ma si otú a na-enye aka belata ibu. Ọtụtụ ndị weghaara stevia ruo ogologo oge, na-ekwu na ọ na-ebelata agụụ, n'ihi ya, ị na-eri obere akụkụ ma dị mma site na iri nri. Ihe dị mkpa bụ ihe niile nke ahịhịa ahịhịa ndụ, na-emetụta ike ị ga-atụfu ego ole na ole. Ị nwere ike iri ya n'ụdị ọ bụla - ọ ga-abụ naanị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-agbawa dị ka ihe mgbakwunye na salad, ma ọ bụ ma eleghị anya, ihe mgbakwunye ihe oriri na nsị nke stevia leaves-stevioside.
Calorie stevia, n'agbanyeghị ụtọ ya, dị na ọkwa efu, ya mere i nwere ike iji ya na-enweghị atụ egwu ịnweta calories gị. Otú ọ dị, cheta na dose kwa ụbọchị nke stevia ekwesịghị ịfe abụọ grams kwa kilogram nke ibu. A na-agbakwunye ahịhịa na tii, salad green, nakwa na mgwakota agwa, na-eme ka obere mkpirisi. Ugbu a, a na-ere stevia n'ụdị wepụ, ntụ ntụ, nakwa n'ụdị ọhụrụ. Ị nwere ike na-eto onwe gị stevia n'onwe gị na windowsill ma ọ bụ na mbara ihu - ya mere ọ ga-adị gị mgbe niile. Naanị mkpa ịzụta osisi ma kụọ osisi dịka iwu niile si dị. Na-agba mbọ idalata na stevia? Mee mmemme ndị ọzọ ma dị mgbagwoju anya, n'ihi na iji nweta mmetụta a aghaghị ịbịaru n'ụzọ zuru ezu.
Enwere ihe ọ bụla contraindications ka stevia?
Iji malite, a ga-ekwupụta na stevia, dị ka ngwaahịa ọ bụla, ga-eji dịka nri ngwaahịa "amamihe," ya bụ, na nkwụsịghị oke. Mgbe a na-eji ya n'ọtụtụ buru ibu, ahihia nwere ike ime ka ọ ghara ịdị na-arụ ọrụ nke obi, ya bụ, nkwụsị ahụ nwere ike imezi ngwa ngwa, ma mee ka ọ daa mbà. Na ike - ọ bụ ihe na-adịghị njọ ogwu na iji ngwa kwesịrị ekwesị ọ ga-erite uru. Ọ bụrụ na ị na-eji stevia na ngwakọ nke na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ biologically, mgbe ahụ, a ga-egosi ndị na-emepụta ụfọdụ ihe ndị ọzọ, ma ọ bụ na njedebe. Enwere ike igbochi Stevia site na ime ime nwanyi na umuaka, umuaka ndi ruru afo iri na abuo, ndi mmadu nwere ndi mmadu na ekweghi na ihe ndi ogwu, tinyere ndi na-acho site na allergies na diathesis.
Ya mere, iji mee ka aru gị na ahụ ike gị dịkwuo mma, ị nwere ike inye ndụmọdụ na iji stevia dị ka ihe mgbakwunye na nri. Ọ ga - enye aka ọ bụghị naanị ịmaliteghachi ọrụ nkịtị nke ọgwụgwọ niile, kamakwa ime ka ike gị dịkwuo oke. A na-eji stevia mee ihe dị ka ihe mgbakwunye na-agbanwe mgbe nile maka sugar, mee ka ọnọdụ ya dịkwuo mma ma na-enye aka na mma nke usoro mgbochi ahụ ma na-efulata.