Ihe bara uru nke ginger tii
Ginger tii nwere uto di uto na ihe uto. Ọ na-enwe mmetụta dị mma na metabolism, na-akwalite iwepu nsị. Nke a na - enye gị ohere ịhazi ọrụ nke ahụ ahụ, yana enyemaka na-efu.
Ginger na-enyere aka melite mgbaze, na-eme ka ncheta dịwanye elu, na-enwekwu agụụ ma na-eme ka ike gwụ. Ọ na-enye aka igbasa gas n'ime eriri afọ, gbasapụ mmerụ ndị na-emerụ ahụ, nke na-agbakọta na mgbidi nke afọ na akụkụ ndị ọzọ dị nsị. Nlekọta na-adịkwa irè n'ịgwọ ọrịa ọrịa imeju.
Nri oriri nke ginger tii na-enye aka inye ọbara na ikuku oxygen, nke nke a na-enye aka ime ka ụbụrụ dịkwuo mma. Mmiri a na-ewepụkwa isi ọwụwa na ihe mgbu na nsị na ọnyá nke azụ, na-enyere aka melite ọnọdụ nke ntutu na akpụkpọ.
Ginger tii na-egosi ezigbo utịp n'ịgwọ ọtụtụ ọrịa. A pụrụ imetụta mmetụta dị mma site na ịṅụ mmanya a mgbe nile na nzube nke ịdalata. N'otu oge maka nkwadebe ya, ị nwere ike iji ihe ndị ọzọ: ọgwụ dị iche, nkịta bilie ma ọ bụ lemon.
Contraindications maka ginger tii
Ginger tii enweghi ihe ọ bụla na-egosi na ọ ga-abara ya uru. Otú ọ dị, enwere ụfọdụ mgbochi maka iji ya. Dịka ọmụmaatụ, na ọrịa na-ekpo ọkụ na-egbuke egbuke, oriri nke ginger tii nwere ike ime ka ihe ọkụkụ dị ọkụ.
A naghị atụ aro ka ị jiri tii a dị elu, n'ihi na ọ na-akwalite mgbasa ọbara, nke nwere ike ibute ọrịa nke ọrịa ahụ. Ozokwa, ọ bara uru ịhapụ ginger tii na-eme ka ọrịa ọnyá na ọbara ọgbụgba na-arịwanye elu. Ginger tii na-agba ume, n'ihi ya, egbula ya maka abalị.
Ntuziaka maka ginger tii
Ntụziaka dị mfe maka ịme ginger tii bụ ihe na-esonụ - 2-3 cm Ginger mgbọrọgwụ na-ebipụ na lobules na brewed ke thermos. Aṅụ mmanya na-egbu taa n'ụbọchị ọ bụla ma ọ bụ mgbe o risịrị iko iko ọkara. Na infusion, ị nwere ike itinye lemon, mmanụ aṅụ ma ọ bụ sirop ọ bụla.
Ụzọ nchịkọta nke abụọ gụnyere ịkwadebe ihe ọṅụṅụ na akwa ntinye nke ginger. Iji mee nke a, a ghaghị ịwụnye ginger ginger na mmiri ma sie ya ruo minit 15 n'elu obere okpomọkụ. Mgbe broth ka mma ruo ogo 37, ịkwesịrị ịgbakwunye ihe ọṅụṅụ lemon na mmanụ aṅụ. Ha na-aṅụ tii dị ka ọ dị na mbụ.
E nwere ndenye ọgwụ nke ga-adị irè maka nri nri ọnwụ. Iji mee tii na uzommeputa a, buru otu nke ginger na galik nke ohuru ma obu nke akpiri na iri abuo nke mmiri ocha. A na etinye ihe a nile na karama thermos ma sie ike maka nkeji iri abụọ. Aṅụ mmanya na-egbu egbu na obere obere ụbọchị.
Ị nwekwara ike ịme ginger tii na mmetụta diuretic. Nke a ga - eme ka ọ bụghị naanị na ọ ga - efu, kama ọ ga - ewepụkwa toxins. Maka nkwadebe nke tii dị otú a, na mgbakwunye na ginger, ị ga-agbakwunye obere ahịhịa senna ma ọ bụ ogbugbo.
Ndị na-ahụ n'anya na-eto eto ma nwee ume dị ike nwere ike ime tii nke ga-enyere aka ịkwụsị ibu arọ na ngwa ngwa ma nwekwuo metabolism. Iji mee nke a, tinye obere ose na pawuda ka ginger tii. Ihe kachasị dị na uzommeputa a abụghị iji dochie ya ka ojiji nke dị ka tii adịghị eduga ná nsogbu ndị na-enweghị isi. Ginger tii n'onwe ya bu uzo siri ike ma di irè iji welata idi. Ya mere, a ghaghị ịṅụ mmanya na-eri ya na nri dị mma, ma ghara ịnakwere onwe gị.
A pụkwara iji kịtị tii na-eme ihe maka ịkwadebe ọgwụ teas, na-agbakwunye ọgwụ ndị dị mkpa. Enwere ike ịmịkọta mkpịsị aka na eriri rose, nwa na-acha akwụkwọ ndụ tii, tomato na mkpụrụ osisi dị iche iche.