Mmiri aghọwo àgwà dị otú ahụ na-adị kwa ụbọchị, na mgbe mgbe, anyị anaghị eche ọbụna uru ọ bara. Ka ọ dị ugbu a, ịdị adị nke ndụ na-enweghị mmiri adịghị ekwe omume. Mmiri dị ọcha maka ahụike na ịma mma bụ ihe a na-apụghị ịgbagha agbagha. Site n'onwe ya, mmiri enweghị ihe oriri ọ bụla. Ma, o sina dị, nke a bụ "ihe oriri" kachasị mkpa.
Mmiri nwere nnukwu ndepụta nke "ọrụ" n'ime ahụ anyị. Ọ na-eme ka ọtụtụ n'ime sel ọ bụla n'ime ahụ. Na ụdị ụdị mmiri ọ bụla - ọbara, lymph, juices digestive, ọsụsọ, anya mmiri na mmiri. Na nke a, ọ bụ mmiri na-enye mkpụrụ ndụ ndị nwere nri, ihe ndị na-emepụta ihe na ikuku oxygen. Ọ na-ewepụ ihe mkpofu nke ọrụ dị oké mkpa, na-enwe njigide dị otú ahụ dị mkpa nke ngwongwo nke ebe obibi nke akụkụ ahụ. Mmiri na-eme ka ahụ dị jụụ ma na-ekpo ọkụ na oyi na-atụ, na-enye nkwụsịtụ okpomọkụ. Mmiri moisturizes anya, ọnụ na nasals. Lubricates na nkwonkwo ma na-eme dị ka ihe na-awụ akpata oyi, na-echebe akụkụ ahụ.
Ọdịdị nke mmadụ n'ọtụtụ ụzọ na-adabere na mmiri. Dịka ọmụmaatụ, ihu anyị. Mgbanwe ihu igwe, iko na-enye ume nke kọfị siri ike n'ụtụtụ na mkpacha dị oké mkpa - ihe a abụghị ụzọ kachasị mma isi emetụta ọnọdụ akpụkpọ ahụ. Ọ bụrụ na ọ na-enwekwa ụkọ mmiri, mgbe ahụ, a na-enye anyị anyị ihe na-adịghị mma, mmiri ozuzo, ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ, mgbakasị na flabbiness nke akpụkpọ ahụ. Usoro kachasị mma na-alụ na nke a ga-ehichapụ akpụkpọ ahụ, ma mpụga (creams) na n'ime (nnweta mmiri).
Nsogbu ọzọ nke ụwa oge a bụ ibu na oke ibu. Na ọgụ megide ya, mmiri na-arụ ọrụ dị mkpa. A maara na ịṅụ mmiri na-agụ agụụ, na-akwalite ịṅụbiga abụba ndị na-abaghị uru na calorie na-ere ọkụ nke ọma n'oge ọzụzụ na-arụ ọrụ kwa ụbọchị.
Enweghi mmiri n'ime ahụ na-eduga na mmiri agwụ. Mmiri ịkpọ nkụ na-eme ka ọtụtụ ọrịa na-arị elu. Ọrịa nke ike ọgwụgwụ, ịda mbà n'obi, ọrịa nkwonkwo, ọrịa nchịkwa, nkwụsị aka. Nke a abụghịkwa ndepụta zuru oke nke nsogbu ndị nwere ike ịnweta enweghị mmiri dị ọcha. A na - egosi nsị nke ahụ site na mgbaàmà ndị a: azụ mgbu ma ọ bụ nkwonkwo nkwonkwo, ụkwara akọrọ, imegharị ọrịa urinary ugboro ugboro, akụrụ afọ akụrụngwa, nrụgide dị elu, afọ ntachi, isi ọwụwa, ịda ogbenye, ike ọgwụgwụ, akpụkpọ anụ.
Dịka ị pụrụ ịhụ, mmiri zuru ezu dị n'ọtụtụ ụzọ iji mee ka anyị nwee ahụ ike. Ya mere ajụjụ a bụ: "Ịṅụ ma ọ bụ ịṅụ mmanya?" kwadoro onwe ya kpamkpam. N'ezie, "ihe ọṅụṅụ"! Ọ dị mkpa ịkọwa ole ị ga-aṅụ na ihe mmiri ị ga-aṅụ. Na ndụ nkịtị, ọnwu mmiri dị ihe dịka lita 2.5 kwa ụbọchị. Ya mere, ị ga-aṅụ ihe dị ka iko mmiri 6-7 n'otu ụbọchị. Ma n'oge ikpo ọkụ, site n'itinye onwe gị n'ọrụ, mgbe ị dị ime, nakwa dị ka ịnọ na-adịgide adịgide n'ime ụlọ nwere ikuku, ọnwu mmiri na-aba ụba. Ọfọn, na mkpa, kwa. N'okwu a, mmadụ enweghị ike ilekwasị anya na ọdịdị nke agụụ mmiri. Ọ na-egosi na ahụ anwụọlarịrị, ya bụ, ọ na-enwe ụkọ mmiri.
Anyị aghaghị ikweta na mgbe mgbe, anyị na-elebara ihe anyị ga-eri anya, mana obere ihe na-eche banyere ajụjụ ahụ karịa imetụ akpịrị ịkpọ nkụ gị. Ka ọ dị ugbu a, ihe dị ka ton mmiri na-agafe n'ahụ mmadụ kwa afọ. Ngwakọta nke ihe dị iche iche maka ịṅụ mmanya buru ibu. Ma ngwa ngwa, achọrọ m ịmara na mmanya, gụnyere mmiri ara, juices na mmanya, n'ezie, bụ ihe oriri. Ha bụ calorie, na-eme ka akpịrị ịkpọ nkụ gwụ ha. Tụkwasị na nke ahụ, mmanya, tii ma ọ bụ kọfị, n'ụzọ dị nro, na-enye aka na mmiri agwụ. O doro anya na ị ga-aṅụ mmiri. Ma olee onye?
Kpa "nmehie" nke mmiri di elu na salts di iche iche, uzo di oke, umuaka na ihe ogwu. Na iji chlorine eme ihe, ọ bụ ezie na ọ na-eme ka mmiri na-aṅụ ihe ọṅụṅụ na-adịghị mma na-ebute oria mmiri, ka na-emerụ ahụ ike.
Mmiri sitere na isi mmalite - olulu, iyi, nke ọtụtụ ndị na-ele ọrụ ebube anya, nwekwara ike ịdighi echedo. N'ihi enweghị nchebe site na ịbanye n'ime mmiri dị n'elu, ọ nwere ike ịnwe ọrịa na-egbu egbu. Ọtụtụ ndị na-aṅụrị ọṅụ na-aṅụ mmiri ịnweta mmiri, na mgbe niile. Otú ọ dị, a ghaghị icheta na ọtụtụ n'ime mmiri ndị a bụ ọgwụgwọ. Ogologo oge ha nabataghị ezigbo mkpa ga-eme ọbụna ọtụtụ nsogbu. Naanị otu bụ mmiri ịnweta okpokoro.
Ọ dị mkpa na mmiri dị ọcha ma dị mma, ya na ihe omimi nke mineral. Ihe kachasị mkpa dị ka mmiri ịnweta mmiri nke mmiri, mmiri mmiri na mmiri na-ekpuchi na mmiri, dị ọcha site n'enyemaka nke nzacha ụlọ. E nwere ọtụtụ ụzọ isi mee ka mmiri dị ọcha. Otu n'ime ụzọ kachasị dị irè maka ihicha bụ ụkpụrụ nke osọpụ osuso. Usoro a nke ime ka mmiri dị ọcha adịghị atụghị anya na-arụ ọrụ akụrụ. Site na usoro a, ọkpụkpụ kachasị mma nke akpụkpọ anụ na-ewepụ ihe ndị ọzọ si na mmiri mpempe mmiri, bụ nke nha ya na-erughị nha nke mole ahụ. Ihe ọzọ gbasara usoro osmosis na-agbanwe bụ na ha na-eme ka mmiri na-ekpuchi mmiri dị ka mma ma jiri mmiri si n'ugwu dị elu. Mmiri mmiri dị ọcha nwere ike ịṅụ mmanya na-egbu ozugbo site na mgbata. Ahụmahụ na-ekwenye na esie ya na mmiri dị ọcha bụ ihe dị ukwuu karị, na ndị na-emepụta eletrik na kọfị adịghị emepụta nha. A ghaghị iji ya maka ịsacha akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi. Nakwa maka usoro dị mma dị iche iche na ịsa.
Mmiri kwesịrị ịbụ mmiri dị ọcha maka ahụike na ịma mma na obere òkè n'oge niile. Ọ bụrụ n'etiti nri ịchọrọ iri nri, ṅụọ mmiri ka mma. Na agụụ nke agụụ ga-alaghachi. Ọ dịkwa mma ịṅụ otu iko mmiri dị ọcha tupu nri ọ bụla. Ọ ga-eme ka ahụike gị sikwuo ike ma melite mgbaze. Maka ndị na-arụsi ọrụ ike na anụ ahụ, eji mmiri eme ihe: otu iko mmiri ọ bụla ọkara elekere. Ọ bụrụkwa na achicha ahụ dị n'isi, mgbe ahụ mmiri dị ọcha bụ nkwa nke ike na ịma mma.