Mgbaàmà na nri kwesịrị ekwesị na afọ ọsịsa

N'oge ọkọchị, mgbe enwere ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, afọ ọsịsa na-emekarị. Ihe kpatara ya ji dị iche iche. Mgbe ụfọdụ, iji nwetaghachi ọrịa nke onye ọrịa ahụ, ezuru nri zuru oke, mgbe ụfọdụ nke a ezughị. Ọrịa afọ ọsịsa karịsịa maka ụmụaka. Dọkịta ga - enyere gị aka na nke a niile. Anyị ga-atụlekwa ihe mgbaàmà na nri kwesịrị ekwesị maka afọ ọsịsa.

Mgbaàmà nke afọ ọsịsa.

Mgbawa nwere ike ime na ọrịa dị iche iche. Nke a nwere ike ịbụ nsị nke nri na-adịghị mma, ọrịa nrịanrịa (nje ahụ ma ọ bụ nje), ọrịa ọ bụla n'ime ụlọ, nke mmeghachi omume ọjọọ nwere ike bụrụ nsogbu nke eriri afọ nke ọrịa, ọrịa nke ọrịa na-adịghị ala ala (dịka, chronic enterocolitis), enzyme enzyme digestive), na na.

Na mgbakwunye na ọgwụgwọ bụ isi, dị iche iche maka nke ọ bụla, a na-enye nri pụrụ iche iji belata usoro mkpali na eriri afọ.

Nri maka afọ ọsịsa.

A na-eji nri ọgwụgwọ eme ihe dika ihe mgbaàmà ndị a:

• kachasị iwepụ ibu site na ọrụ nke usoro nsị, nke a na-enweta site na nzube pụrụ iche nke ngwaahịa na nri (a na-esi nri ma ọ bụ sie ya nri, na-eje ozi n'ụdị nchara);

• na-enye ahụ ahụ ihe niile dị mkpa maka nri ya;

• mee ka usoro nchịkwa ahụ dịkwuo mma, nke nta nke nta na-eme ka ihe oriri ahụ dịkwuo ntakịrị na ihe ịrịba ama nke afọ ọsịsa.

Na mucosa iwe na obere eriri afọ, ọ dị mkpa iri nri na-adịghị anọchi anya nke na-emeghị ka iwe, ma, kama nke ahụ, na-ekpuchi akpụkpọ anụ mucous ma kpochie ya. Ya mere, n'ọnọdụ ọ bụla, afọ ọsịsa bụ nri nri nri nke 4. Ọ na-ebelata usoro ịgba ụka ahụ na eriri afọ, chemically na mechanically na-egbochi ya dịka o kwere mee. Dika nmalite imeghari uzo (ime mgbe anare mmiri ara ehi ohuru na mmanu carbohydrates n'oba di otutu), a na-eweputa otutu gases n'ime eriri afọ, nke na-ewe iwe ma gbatie mgbidi nke eriri afọ.

Nri kwesiri ekwenye bu nchipu site na nri nke eriri (nke di na otutu nkpuru na akwukwo nri), mmiri ara ehi, ise anwuru, pickles na ngwa nri. Na mgbakwunye na nri nri 4, e nwere nri №№ 4A (a na-etinye ya n'usoro mmiri ahụ na eriri afọ, ya mere protein na carbohydrates dị na ya), 4B (a na-ede ya ma ọ bụrụ na a na-ejikọ ọrịa ọrịa obi na emebi akụkụ ndị ọzọ nke akụkụ eriri afọ - pancreatic gland, afo, bile ducts, umeji) na 4B (a na-ede ya n'usoro oge mgbake).

Ihe oriri a kwadoro maka nri Nri 4:

• ma obu achicha achicha nke achicha di ocha;

• nke a kpụchapụrụ ọhụrụ cheese cheese, kpochapụrụ site na sieve;

• Nri na nri na-adịghị ike, anụ ma ọ bụ efere azụ na ọka ọka (egka osikapa, ọmụmaatụ);

• milled dị iche iche abụba na azụ dị n'ụdị steam meatballs, souffle si anụ sie;

• afụgharị na-eme ka mmiri na-egbuke egbuke - "smears", esie ya na mmiri;

• àkwá a kụrụ, ma ọ bụ esi ya na steaming dị ka omelette;

• akwukwo ahihia na ahihia;

• jam, ihe ndị a na-ejighị aka ya na-eme ka a ghara ịkụnye mkpụrụ osisi apụl ma ọ bụ mkpụrụ osisi a mịrị amị, na-adịghị ike tii, kọfị.

Ihe oriri ndị a ga-ewepụ na nri , dịka nri ntinye 4, ka ha na - eme ka ọrụ ụtụtụ nke eriri afọ:

• efere dị ike nke azụ, anụ, mushrooms ma ọ bụ akwụkwọ nri;

• abụba abụba, borscht na akwụkwọ nri;

• abụba mara abụba na anụ;

• ihe oriri na igwe anwụrụ;

• ntụ ọka (ma e wezụga n'ihi na e nyere ya);

• ụfọdụ ọka (ọka wheat wheat, millet), ọka (lentil, agwa, agwa), pasta;

• mmiri ara ehi na mmiri ara ehi (ma e wezụga maka cheese cheese);

• tomato, mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na raw, ọ bụghị ehichapụ ụdị;

• ọṅụṅụ carbonate, efere oyi, ihe niile dị ụtọ.

A ghaghị esi nri ma ọ bụ sie ya nri, wee kpochapụ ya. Ọ dị mkpa ịdebe ihe oriri: iri nri mgbe niile, na obere akụkụ, kwa awa atọ (ma e wezụga n'ihi abalị), ka ị ghara iji eriri afọ mee ihe. Mgbe nri ọ bụla ga-aba uru iji dozie obere ezumike.

Ndepụta ihe ngosi nke efere ndị nwere ike itinye na nri maka afọ ọsịsa.

Site na afọ ọsịsa n'ụbọchị, ị nwere ike ịhọrọ iri nri:

• bred, pudding, orange ma ọ bụ apụl ihe ọṅụṅụ, ọkara diluted na mmiri;

• omelet steamed, àkwá abụọ ma ọ bụ nnu abụọ dị nro, achịcha na-acha ọcha, oat porridge, nke na-adịghị ọcha kọfị;

• efere buckwheat porridge na ugbo ugbo uhie uhie, otu iko nke anwughi ocha ocha na-acha ahihia;

• bisikiiki, apụl aghọrọ agwa;

• osikapa osikapu na nri anu, azu azu azu, poteto ndi a kpochapuru, anu oku ndi ozo, kissel;

• Kissel si blueberries, pears ma ọ bụ quinces.

Mgbe afọ ọsịsa na-amalite ịdaba, ihe na-adịghị edozi ahụ, ihe oriri agbakwunyere nri bụ nke 4B. Ọ dị iche iche, ọ ga-ekwe omume ịgụnye nchịkọta nri sitere na mgwakota agwa ọhụrụ, biscuits akọrọ, mkpụrụ ọhụrụ (ọ bụrụ na ikwe ndidi bụ nkịtị), mmiri ara ehi.

Ma echefula isi ihe: na afọ ọsịsa, ị ga-ahụ dọkịta.