Kedu otu ị ga-esi họrọ ụda egwuregwu?

A na-akpọ Fitball otu n'ime ụdị ahụ ike, n'ihi ọrụ a, onye ahụ na-aghọwanye ihe dị njọ, na-emekwa ka njikọta nke mmegharị dịkwuo mma. Ekwesiri ighota na ihe di nma karia ime ihe karia umuaka, ibu di ntakiri. Fitball bụ ntụrụndụ na bọl. Iji klas na-eweta ọṅụ na obi ụtọ, ịkwesịrị ịhọrọ bọl kwesịrị ekwesị.


Iji họrọ nke ọma, ị ga-achọ ịma ihe ndị dị mkpa. Akara nke bọl nwere ike dị iche iche: 45, 55, 65, 75 na 85 cm Ọ dị mkpa ịtụle isi ihe ndị ị ga-ahọrọ ịhọrọ bọl maka ụbụrụ.

Ihe nchịkọta bụ isi maka nlele bụ ihe e ji mee ya. Ọ ghaghị ịnagide ibu ibu 150, na mgbakwunye na inwe akwa ederede dị arọ. Nke abụọ kachasị mkpa bụ nha nke bọl ahụ. Ọ kachasị mma ma ọ bụrụ na bọl ahụ na-ebu ibu 300 kg, ma ọ gwụla maka nke a, mgbe mmadụ na-anọdụ na ya, a ga-etinyere akara ogo 90-100 n'etiti isi na shin.

N'ihi akuku a, a na-edebe usoro ziri ezi. Ọ bụrụ na enwere nnukwu aka n'etiti apata ụkwụ na ìhè na oche na bọl ahụ, mgbe ahụ na ọrịa ndị dịka varicosity ma ọ bụ arthritis, ihe ọjọọ na-esi na ya pụta nwere ike ime, ebe ọ bụ na ọnọdụ a na-eme ka ibu dị n'elu nkwonkwo, ọ ga-emetụtakwa ụmụ nwanyị dị ime n'ụzọ na-adịghị mma. Ke adianade do, ọ dị mkpa ilekwasị anya na uto mgbe ị na-ahọrọ bọl, ọ bụrụ na ịdị elu dị ala karịa 154 cm, mgbe ahụ, dayameta nke bọl ahụ kwesịrị ịdị 45 cm; otu nwoke nke dị elu 155-169 cm ga-ejiri bọmbụ nke nwere 55 cm, otu mmụba nke 170-185 cm kwekọrọ na bọl na diameter 65 cm; na mmụba nke ihe karịrị 186 cm ịkwesịrị ịkwụsị nhọrọ gị na bọọlụ na diameters nke 75-85 cm.

Ihe ọzọ dị mkpa maka nkwekọrịta nke bọl maka fitball bụ ogologo aka:

Kedu ihe bụ njirimara nke bọl maka fitball

Elasticity. Ọ bụrụ na iji aka gị pịa bọl, mgbe ahụ, nkwụ kwesịrị ịba ụba, ghara ịdaba na bọl ma zute oke mgbagwoju anya. Iji chọpụta àgwà nke ihe a na-eme na bọl ahụ, ọ dị mkpa ka ị "pinye" ya, ma ọ bụrụ na emechaa bido bọọlụ ahụ na bọl ahụ, a ga-ekwubiri na bọl ahụ bụ ihe dị ala. Ọ bụrụ na a na-eji bọl mee ihe dị elu, mgbe ahụ, ọ ga-abụ plastik na ọbụlagodi mgbe ọsịsịrị kpamkpam weghachite ọdịdị mbụ ya, nkwụsị n'elu ala ekwesịghị ịmalite.

Ike. Otu nkatọ dị mkpa n'ịhọrọ bọl bụ ike nke ihe eji eme ya. Ọ bụ n'ihi na ike nke bọl ahụ na-eme ka ahụ sie ike, nwere ihe na-esite na mmiri, nke pụtara na ọ bụ ọrụ. Iji mepụta bọọlụ dị elu, a na-eji roba ike. Ụdị bọọlụ ndị a nwere ike iguzogide ibu site na 300 kg ruo 1 ton. Maka klas ndị nwere ụmụaka, bọọlụ nwere usoro ABS na-adaba adaba.

Ụdị. Ọ bụrụ na bọl ahụ dị mma, mgbe ahụ, nkwonkwo niile anaghị adị anya ma ọ bụ na enweghi mmetụta mgbe ị na-eme ihe. Ihe niile a na-egosi na mgbe a na-emepụta bọl ahụ, e mejọrọ mmezi nkà na ụzụ ma ọ bụ edozie ihe ahụ.

Ọ bụrụ na a na-eme ka bọl ahụ na-aga nke ọma , mgbe ahụ, a na-edozi ara ehi ahụ n'ime . N'ụlọ klas ọ naghị egbochi ya, ọ ga-ezu ike na tepeeti, n'emebighị onye ahụ na-agba bọl a kpamkpam. Ọ bụrụ na bọl ahụ bụ adịgboroja, mgbe ahụ, ọkpụkpụ ahụ na-agagharị n'èzí, ọ naghị emekarị ka ọ bụrụ onye a na-agba ọsọ, ma ọ bụ naanị ya ka ọ na-eme.

Njirimara Electrostatic. N'ihi na bọọlụ dị elu bụ njirimara nke njirimara na-eme ihe ike, na-ehicha elu nke ụdị bọl ahụ dị mfe. Dị ka a na-achị, a na-ahọrọ ihe omume hypoallergenic maka ọdịmma gburugburu ebe obibi maka mmepụta nke bọlbụ dị mma, ụdị bọl ahụ agaghị emerụ ahụike. Ngwunye nke ihe onwunwe adịghị ejidesi unyi na obere ájá.

Egwu n'elu ala. Igwe nke ihe onwunwe na-eme ka ọkụ, na mma dara - na aka aka oyi. Tụkwasị na nke ahụ, ịgha ụgha na-adịkarị nkwụsị na-amị amị, na-eme ụdị omume ndị dị na bọọlụ ndị a siri nnọọ ike. Karịsịa ka ị na-aṅa ntị na àgwà nke bọl ahụ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa ịrụ ọrụ na nwatakịrị ahụ, ebe ọ bụ na nwatakịrị enweghị ike ịme ihe.

Ụcha nke obi ụtọ. Agba nke mma bọọlụ nwere ike dị iche: ọchịchịrị, ìhè, transperent, acha acha, na foto dị iche iche, wdg; ọ bụrụ na bọl ahụ bụ ụgha, mgbe ahụ, agba ya, dị ka iwu, dịgasị na mmiri ara ehi na-egbu egbu nke phosphorous-iridescent.

Ugbu a, e nwere mmadụ atọ na-emepụta bọọlụ maka ụdị dịgasị iche iche: TOGU (Germany), LEDRAPLASTIC (Italy), REEBOK.

Ịhọrọ ezigbo ntụrụndụ

Fitball bụ otu n'ime ụdị anụ ahụ, ugbu a ọ na-aghọwanye ewu. Onye na-arụ ọrụ a na-aghọ ihe dị nro na nhazi nke mmegharị ya ka mma. Site n'iji obere ọrụ dị na ahụ, fitball na-enye ezigbo nzụpụta. Dịka e kwuru n'elu, nhọrọ nke bọl ahụ dị ezigbo mkpa maka igwu egwuregwu ahụ. Ịkwesịrị ịmara ihe ndị bụ isi dị mkpa, nke dị na bọl maka fitball.

Naanị ekele maka obi ụtọ kwesịrị ekwesị ị nwere ike ịmalite ịrụ ọrụ nke ọma. Nlekọta a na-agụnye klas na bọl, ọ ga-anọdụ ọdụ, dina ma mee ọtụtụ omume ndị ọzọ. Ebe ọ bụ na bọl na fitbole na-arụ ọrụ kachasị mkpa, ọ bara uru ilebara àgwà ya anya. Ekwesiri icheta na ibu kacha nta na bọl ga-akwado bụ 150 kg.

E kwesiri icheta na ihe kariri onye na-eme blọl, nke ka ibu ibu na onwe ya. Akpado mma ga ejide ya. Ihe kachasị mma n'etiti bọọlụ dị elu bụ ndị ahụ nwere usoro mgbawa. Dị ka a na-achị, ọnụnọ nke usoro dị otú a nwere aha pụrụ iche na bọl ahụ. Dịka ọmụmaatụ, Anti-BurstSystem (usoro mgbochi mgbochi) ma ọ bụ Iguzogide Na-eguzogide Ụdị (njedebe mgbochi). Na bọọlụ ahụ, nke a kwadebere na usoro dị otú ahụ, enwere aha ndị ABS ma ọ bụ BRQ.

Ka ịhọrọ oke nche, ị ga-enyocha ya mgbe ịzụrụ. Iji mee nke a, ọ ga-ezuru gị ịnọdụ ala na ya, ịkwesịrị ịnwe ọnọdụ dị ka oche, iji nweta ogo nke ogo 90 n'etiti akpati na hip, apata ụkwụ na ụkwụ ala, shin na ụkwụ. Ọ bụrụ na enwetare aka nri, mgbe ahụ nke a na-egosi na nkwonkwo nwere ibu dị elu. Dị ka e kwuru n'elu, a na-egbochi ndị ọzọ nwere ọrịa dịka varicose veins, ọrịa ogbu na nkwonkwo. Ime ime na-emekwa ka mgbakasị dịkwuo na nkwonkwo, a na-emeghere ihe mgbakwasị ụkwụ.

Bọọlụ maka fitbola na-abata dị iche iche nha. Iji chọpụta ihe kachasị mma maka onwe gị, ịkwesịrị ilekwasị anya na uto gị. Ekwesiri icheta na ọ bụrụ na a na-atụgharị bọl ahụ, ọ bụ n'oge nkuzi ị nwere ike imerụ ahụ.

Elasticity nke bọl bụ ihe ọzọ dị mkpa. Ọ bụrụ na ọ bụrụ na bọl ahụ nwere nnukwu mgbanaka, mgbe ahụ, ibu ahụ na-abawanye, iji mee ka nkwụsịtụ dị otú ahụ dị mkpa iji rụọ ọrụ, ọ bụrụ na bọl ahụ dị nro, ibu ahụ adịghị oke, ma a ka na-eji ike ahụ eme ihe. Ọ bụrụ na mgbatị nke bọl ahụ na-amụba, na ahụ ike ga-eji ọkụ dị elu, site n'enyemaka nke bọl dị nro, ọzụzụ ha na-emetụkwa, ma ọ bụghị ihe dị mma. Ụgbụ nke na-agbapụta ọkpụkpụ kwesịrị ịgbada site na 2-3 cm na obere nsogbu.

Ihe niile edere n'elu dị mkpa mgbe ị na-ahọrọ bọl, ndị ọzọ dabere na uto na ọchịchọ, ndị ga-etinye aka n'ime ya. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịhọrọ ezigbo ma ọ bụ bọl. A na-ahọrọ bọọlụ dị ụtọ maka ụmụ nwanyị dị ime, yana maka klas na ụmụ ọhụrụ. A na-akpọ bọmbụ a na-akpọ bọtịnụ ịhịa aka n'ahụ, mgbe ọ na-ese foto, ụdị ịhịa aka na-eme, ebe ọ bụ na e kpuchiri elu ya na obere mkpịsị. Ụdị bọọlụ ndị ahụ ga-enye aka iji zuru ike ma bụrụ ndị kacha dabara adaba maka ịme egwuregwu.

E nwere bọọlụ, nke ejiri aka jide ya. Ha bụ ndị kwesịrị ekwesị maka ndị dị ime, maka ndị na-amalite itinye aka na ụmụaka na ụmụaka. Ekele maka akara mgbagharị na ọ dị mfe nhazi, bọl ahụ na-aghọwanye "anụ". Bọọlụ minusemakih bụ na a na-eji nwayọọ nwayọọ eme ihe omume, ma ha na-enyere aka izere mmerụ ahụ.

Bọọlụ maka fitball dị na agba dị iche iche. Ụcha nke bọl bụ nhọrọ onye ọ bụla. N'oge na-adịbeghị anya a chọpụtala na agbaenya na-egbuke egbuke na-enyere aka itinyekwu aka n'ụzọ dị njọ, na-eme ka ọnọdụ dị mma na ọnọdụ zuru oke nke ahụ. E nwere ụdị ndị na-eme egwuregwu, n'ihi na ọ dị mkpa ka agba nke bọl ahụ dabara n'ime ime.

Ekwesiri icheta na odi mkpa maka ndi nkuzi, o kwesiri iji ya mee ihe mgbe o kwere mee. Tụkwasị na nke a, jikọta ya na mbara ala dị ọcha, chebe ya site na kpo oku ma ghara ịchekwa ya n'ụdị dị ọcha. Ikwenye na iwu ndị a dị mfe ga-eme ka ndụ bọl ahụ gbasaa.