Kedu ihe nrekasị obi ọjọọ?
Nkụkasi obi na-ebelata arụmọrụ ahụ, na-eme ka ndụ nke ndị ọrịa dịkwuo njọ, ma ọ bụrụ na ị naghị emeso nkụkasị obi, nsogbu nwere ike ime - ọnya afọ, mmetọ, ọbara ọgbụgba, nkwụsị nke esophagus. Karịa ka ị ga-esi na-emeso obi mgbawa? Soda bụ onye iro nke nrịkasi obi. A pụghị iji ya mee ihe maka nrekasi obi. Ọ na-ewepụ obere ihe mmetụta, ihe mgbu, na-enye ụfọdụ ahụ efe. O siri ike iche na ọgwụgwọ onwe onye dị ize ndụ nye ndị ọrịa na-arịa ọnyá afọ duodenal, ọnyá afọ afọ, gastritis na-ala ala. Nye ha, otu iko mmiri alkaline, ezigbo soda.
Kedu esi gwọọ nkuchi obi?
Na "mgbịrịgba" mbụ ịkwesịrị ịṅụ ọgwụ ndị nwere ike ibelata acidity nke afọ, ma gbochie omume nke mmetụta ndị na-adịghị mma. Enwere ọgwụ ọjọọ ndị dọkịta kwuru, ha na-egbochi ịmepụta hydrochloric acid maka otu ụbọchị. Na-enwe ntachi obi na-ezighi ezi site na ọnwa ruo n'afọ.
Olee otú iji gbochie nrekasi afọ?
- Ejila eriri eriri na akwa akwa.
- Ihi ụra na isi ya dị elu abụghị ihe na-erughị, na 15 sentimita.
- Mgbe nri ghara ịdina ala, ehulata ala, emela ọrụ anụ ahụ. Mgbe mgbe, nrịkasi obi na-apụta na onye na-arụ ọrụ, na-atụkwasị anya (n'oge ịsa ala, na-arụ ọrụ n'ogige), onye na-edina n'akụkụ aka ekpe ya.
Kwụsị ise siga. Gbalịa ịkwụsị ibu arọ. Na-eme ka obi nkorokasị nwee ike - chocolate, kọfị, mmanya na ihe ndị ọzọ. Gbalịa izere ihe oriri ndị na-eme ka nrịkasi obi - ihe ọṅụṅụ na-egbuke egbuke, ihe oriri na-edozi ahụ, chocolate. Na kọfị, mmanya na-aba n'anya. Rie obere nri 5 ma ọ bụ ugboro 6 n'ụbọchị, gbalịa ka ị ghara ime nri, ọ ga-enyere aka n'ịhazi ọrụ nke afo acid. A na-enye mmasị na efere ndị na-esi ísì ụtọ, efere sie. Okpomọkụ nke efere kwesịrị ịdị na ogo 38 ruo 40.
Mkpụrụ osisi, tomato na-eri obere mgbe ha risịrị nri. Nri abalị ekwesịghị ịbụ karịa 19.00 ma ọ bụ 19.30. Ihe ọṅụṅụ gị bụ tii tii, compotes nke mkpụrụ na-abụghị acid na tomato, jelii, mmiri ịnweta na-enweghị gas, dị ka Borjomi, na-eri 150 ma ọ bụ 200 ml n'etiti nri.
Esi tufuo nrekasi obi?
Ọgụgụ obi ga-enyere ọgwụ aka: arụ ọrụ na-enwu enwu, mana-spawn, ọkụ magnesia. Enyemaka maka nrekasi obi, ọ bụrụ na ị na-aṅụ mmiri ịnweta mmiri ịnweta, dịka Borjomi, essentuki na ndị ọzọ.
Na-emeso nrekasi obi
Ihe na-akpata nrekasi obi bụ ọrịa nke akụkụ eriri afọ, na nke mbụ ị ga-achọ ịgwọ ọrịa ahụ.
Nri maka nrekasi obi
Ọ na-agụnye nri kwesịrị ekwesị. Na nrekasi obi, na-eso nri, ọ dị mkpa ka ị ghara ịhapụ ihe oriri gị - eghe, nri mara abụba, mmanya, ihe oriri na-edozi ahụ. I nweghị ike iri nri dị ukwuu, ebe nke a na - eme ka nrịịkasi obi pụta. Achịcha ndị a, ọbụna onye ahụike nwere ike ime ka enwe mmetụta nrịkasị obi, ọ na-esote na nri kwesịrị ịdị mma. Ihe ndị na-emepụta ọgwụ na-akpata nrịkasi obi, mgbe ahụ na-eri nri ị ga - achọ iji belata ihe eji eri acidic.
Nri maka nrekasi obi gụnyere nri ndị nwere carbohydrates dị mgbagwoju anya: achịcha na bran, osikapa osikapa na ihe ndị ọzọ. Ị ga-amachi oke abụba na menu ị chọrọ ịgụnye buckwheat, lentil, legumes, peas. Ọkụ obi mgbawa, carrots ọhụrụ ga-enyere gị aka nke nrịkasi obi. Na iji zere ọdịdị nke nrekasi obi, ị ghaghị iri nri afo buckwheat porridge.
Atụmatụ maka ntaramahụhụ
Ntuziaka 1 . Ọgwụ ọdịnala maara ihe ngwọta dị mfe nke ga - enyere aka ịkwụsị nrịkasi obi, dị ka ọka bali ma ọ bụ ọka. Naanị ị ga-ehichapụ ya maka nkeji ole na ole, na-aṅụ mmiri. Mgbe ahụ, nkwụkasi obi ga-ada mbà.
Ntuziaka 2 . Pound ụtọ almọnd ma ọ bụ walnuts na ngwa agha. A ghaghị iberibe mkpụrụ kụrụ ọnụ otu tablespoon.
Ntuziaka 3 . Ezi ọgwụgwọ maka nrekasi obi bụ ihe ọṅụṅụ nke nduku nduku. Ọ dị mkpa ikpo poteto, asa na grate. Site na mmiri nduku, a ghaghị ịmepụ ihe ọṅụṅụ. Were ihe nduku iri 1 ma ọ bụ ugboro 2 kwa ụbọchị na 1 tablespoon nke ihe nduku nduku, ma were 2 tablespoons maka obere nkuchi obi. Ị nwekwara ike ịṅụ ihe ọṅụṅụ ugboro atọ n'ụbọchị maka 1 nri nsị ọnụ 30 nkeji tupu eri. Were naanị ihe ọṅụṅụ a gbara ọhụrụ.
Ntuziaka 4
Were mmiri ịnweta mmiri ịnweta. A ghaghị zụrụ ya naanị karama iko.
Ntuziaka 5
Na nrịkota obi, nsenye ga-enyere aka. Obụpde sie ike sie nsen, gbanyụọ shea, wee ghee ya. Ugboro atọ n'ụbọchị ị ga-ewe ½ teaspoon anuahade shell.
Ntuziaka 6
Ọ bụrụ na a na-emeghachi nrịkasi obi kwa ụbọchị, ọ dịghịkwa ihe na-enyere aka, mgbe ahụ, ị ga-eri obere efere nke buckwheat porridge kwa ụbọchị na afo efu. Ọ dị ezigbo mkpa ịṅụ ọtụtụ mmiri. N'ime nchịkọta ụbọchị gị, gbalịa ịkwụsị ọnụ ọgụgụ nke nri ndị dị oke.
Ntuziaka 7
Were Angelusion infusion. Iji mee nke a, were mgbọrọgwụ mgbọrọgwụ, epupụta, angelica osisi ma debe ha na ntụ. A ga-awụnye ntụ nke ntụ ntụ otu iko mmiri na-esi esi mmiri, na-ekpuchi efere ya na mkpuchi wee kwụrụ maka minit iri na ise ma ọ bụ 20, mgbe oge a gasịrị, a na-akwado infusion dị njikere. Were ọgwụ a ugboro atọ n'ụbọchị.
Ntụle 8
Iji kwadebe ihe ngwọta a, were iko vodka ma ọ bụ mmanya, teaspoon nke gentian. A ghaghị iji vodka ma ọ bụ mmanya na-agbanye mgbọrọgwụ ala ma na-esi ọnwụ ụbọchị iri abụọ na abụọ, mgbe ahụ, nke a pụtara iwere tupu nri ugboro 3 n'ụbọchị maka 2 tablespoons.
Ntuziaka 9
Iji kwadebe mkpokọta ahịhịa, mix 1 teaspoon nke fennel fenic, otu teaspoon nke osisi aniseed, 1 teaspoon nke dil. Ihe niile na-emepụta nke ọma na ibe ya. Mgbe ahụ, were 1 tablespoon nke nchịkọta ma tụgharịa n'ime iko mmiri. Iji nagide nrekasi obi, ọ dị gị mkpa ịṅụ iko 1 ma ọ bụ 2 nke tii a kwa ụbọchị. Ịṅụ ihe ọṅụṅụ a na-esi na ose, na otu ngaji ruo mgbe ịwakpo ọkụ ọkụ agaghị akwụsị. Ọbụna ọ bụrụ na tii fennel yiri ka ọ bụ ụzọ kachasị mma maka nrịkasi obi, ị gaghị aṅụ tii a karịa izu isii.
Site n'onwe ya, nrịkasi obi adịghị njọ, ma ọ bụ naanị ya onwe ya dị njọ. Ọkụ na ihe ilu na ọnụ, site na mgbaàmà ndị a ịchọrọ, ozugbo enwere ike ikpochapụ. Ọ dịghị mkpa ịtachi obi. Site na nrekasi obi, i nwere ike iwepụ ụzọ ndị na-adịghị mma.
Ntucha obi kachasị mma ma dị mfe, ga-eri almọnd. Almọnd na-eguzogide afo acids. A sị ka e kwuwe, ọ bụ nnukwu oriri nke mmiri ara ehi gastric na-akpata site na nnukwu oriri nke nri ndị nwere abụba.
Kedu ka ị ga-esi eri almọnd maka nrịkasi obi?
Iji mee nke a, ọ dị mkpa ka ị gafee mkpụrụ na mmiri esi mmiri, wepụ mkpụrụ si mkpụrụ. Peeled akụ kpamkpam. Mgbe obere oge gasịrị, obi nkoropụ ga-apụ n'anya.
Iji tufuo nrekasi obi, ị nwere ike iji decoction nke chamomile. Iji sie ya, ị ga-achọ 2 ma ọ bụ 3 tablespoons nke chamomile, wunye otu iko esi mmiri. A ga-etinye broth a maka minit 10 ma ọ bụ 20. Mgbe ahụ, gbanye efere ma ṅụọ na obere sips. Jiri ojiji kwa ụbọchị nke infusion. Nchọpụta nke chamomile na-enyere aka belata nkwụsị mmiri site na mgbidi nke afọ ma na-enyere aka belata acidity. Ọ bụrụ na ụlọ ahụ enweghị chamomile a mịrị amị, ị nwere ike ịṅụ chamomile tii, a na-ere ya na ụlọ ahịa ọ bụla na akpa tii.
Echefula banyere ọgwụgwọ dị otú ahụ maka nrịkasi obi, dị ka flaxseed. Na mgbede, were otu teaspoon nke flaxseed ma wụsa ½ cup of boiling water. Kwe ka ya gwakota ihe a ka o we rue ubochi. Ke usenubọk, ẹsịn enye ke mmọn̄ mmê mmọn̄. Ịkwesịrị ịṅụ ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe na-abaghị uru. Usoro ọgwụgwọ bụ izu 2.
Ị nwere ike iji ngwaọrụ ọzọ. Na kọfị kọfị, pịa mkpụrụ osisi flax ka ọ ghọọ ntụ ma wụba n'ime ite. Mgbe nrịkasi obi na-echetara gị, ịkwesịrị ịwụ 1 teaspoon nke ntụ ntụ a, iko mmiri ọkụ na ihe ọṅụṅụ na obere sips.
Akwụsịla ịṅụ ọgwụ ọjọọ. Ọ bụrụ na ọ dịghị oge iji kwadebe ọgwụgwọ, ị nwere ike ịchọta ihe kwesịrị ekwesị na ụlọ ọgwụ.
Ugbu a, anyị maara otú e si ehichapụ nrekasi obi, gịnị bụ ụzọ nke ọgwụgwọ. Ọgwụ na-eweta nhụjuanya ngwa ngwa nke nrịkasi obi, ma ha dị oké ọnụ karịa ọgwụ ndị mmadụ. Mana tupu ị na-eji ntụziaka nke ọgwụgwọ ọdịnala, ọ dị mkpa ka ị kpọtụrụ dọkịta.