Mmiri esire mmiri bụ mmiri na-adịghị anwụ, nke nwere obere ụmụ irighiri ihe.
Ya mere, ị na-ahọrọ otu nri, anyị na-aṅa ntị na eziokwu ahụ bụ na ha na-akwado iji ma ọ dịkarịa ala lita abụọ nke mmiri dị ọcha. Ọ dị anyị ka nke a bụ nnọọ ihe dị ukwuu. Dị ka o kwesịrị si dị, ajụjụ ahụ kpatara, gịnị, mgbe ị na-anọdụ na nri, ọ dị gị mkpa ịṅụ mmiri dị ukwuu na ma ọ ga-ekwe omume ileghara ndụmọdụ a anya.
Mmiri dị n'otu ụdị ma ọ bụ ihe ọzọ nke na-abanye n'ime ahụ n'oge nri nri Spartan nwere mmetụta na usoro niile na-ewere ọnọdụ n'oge a n'ime gị. Ma dị ka ọ bụghị ihe ijuanya, ọ nwere ike ịkwalite ma ọ bụrụ na ọ dị njọ, ma bụrụ ihe mgbochi. Ma ọ bụrụ na ị nye ozu ahụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị, mmiri ga-enyere ya aka idebe onwe ya. Na ikuku nke ihe ọṅụṅụ mkpụrụ na ihe ọṅụṅụ ndị ọhụrụ a na-atụgharị ga-enwe mmetụ dị mma n'ile anya, dịka ọ ga-eme maka nkwụsị nke vitamin na mineral n'oge nri. Ọ bụrụ na akụrụ na obi dị mma, mgbe ahụ na-ewerekwu mmiri, nke ahụ karịrị lita abụọ a tụrụ aro, ga-eme nke ọma. Maka ịṅụ mmanya, ịkwesịrị iji mmiri mmiri mmiri, igodo, nke ọma, na ọbụna kpatụ mmiri, ma ọ bụrụ na a na-ahapụ ya na mpaghara gị maka ojiji na-enweghị esi ma ọ gaghị enwe nnukwu ọla ma ọ bụ salts. Mgbanye mmiri mgbe niile nwere ogo nke chlorination, n'ihi ya, a ga-agbachitere ya. Na mgbe edozi mmiri nke ọma, na-ahapụ otu ụzọ nke atọ n'ime tank - a ghaghị ịwụnye ya n'ime sink. Mgbe ị na-eji mmiri mgbati, ịjụ nzacha bụ ezigbo mpụ megide ahụike nke onwe ya. Ejila mmiri kwụsịrị iji ṅụọ ihe ọṅụṅụ, ebe ọ bụ na ọ nwere ike ịsacha salts ndị dị mkpa site na ahụ dị egwu. Mmiri na-adịghị mma na-enweghị ike ịsa ụcha na njiri ya na-eduga na eziokwu ahụ bụ na akụkụ ahụ na-eji nwayọ nwayọ wee ghọọ ọkpụkpụ.
Ya mere, ozi ọma na mmiri ahụ na-ekpochapụ ma na-ekpuchi slag nke ị na-ekwenyeghị na ya, na ihe mkpali ịṅụ mmiri n'ọtụtụ buru ibu adịghị etolite? Mgbe ahụ, echere m, onye ọ bụla n'ime gị ga-eme ka ị mara na ọ bụrụ na ị nọ na nri akọrọ, ị ga-enweta ọmarịcha ọhụrụ, ma dokwuo anya na ndị dị ugbu a. Ma nke kachasị njọ bụ na ụkọ mmiri nwere ike ịkpata ọrịa ndị dị oké njọ, dịka: ọrịa ogbu na nkwonkwo, nsogbu nsị, akụrụ, imeju, ncheta nchekwa na ndị ọzọ.
Ugbu a, ka anyị chee echiche banyere mma ahụ, n'ihi na a na-ejikarị ihe oriri eme ka ọdịdị ahụ dị mma. Ka anyị cheta ọdịdị nke akpụkpọ ahụ site n'usoro ihe omumu. Epidermis, otu n'ime akpụkpọ ahụ, ọ nwere ogige protein - collagens. Collagen bụ eriri nke bụ polymer. Naanị mmiri na-enye ya ikike ịsaa ma mee ka anụ ahụ dịkwuo njọ, iji gbochie ọdịdị nke wrinkles. Ọ bụghị ihe efu na ndị na-edozi ahụ na-etinye liposomes (mmiri na abụba capsule) na creams nke na-emetụta collagens. Ma usoro a moisturizes akpụkpọ si n'èzí, ma oriri nke mmiri n'ime arụ ọrụ dị ka otu atụmatụ dị ka liposomes. Na mmiri nke mbụ, mmiri ga-ewusi ike ma wusie ike, ma, mgbe ahụ, na-abịakwute epidermis, ga-enye mmiri mmiri collagens. Akwukwo a na - achoputa - nke a na - eche anya na nwata. Ya mere, mmiri dị ọcha ọ bụla na-eme ka akpụkpọ ahụ na-eto eto, na-agba ma na mma.
Site na ụkọ mmiri na-adịghị ala ala, anụ ahụ na-amalite "ịkụ" n'elu "ihe ọkụkụ" fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akụkụ nile. N'ihi ya, arụ ọrụ ha dị oke mkpa na-akụghasị, ebe a na-edepụta ihe na-eme ka ọbara mgbali elu. Ekwenyela na ya, mana ọgwụ na-ama ihe mgbe a na-ebelata ụfụ ọbara mgbali ọ bụghị n'ihi ọgwụ dị oké ọnụ, kama site n'ịbawanye mmiri mmiri dị ọcha. A maara na n'oge mmiri na ajirija na mmamịrị, ihe dịka lita abụọ mmiri mmiri na-apụ na ahụ. Ya mere, chee ókè ị ga-aṅụ ka ọ bụrụ ihe ị ga-aṅụ iji mee ka ọ bụrụ ihe na-efu ma kwe ka ahụ kesaa mmiri ahụ n'akụkụ niile.
N'oge nri, a na-ekenye ọtụtụ ihe ọṅụṅụ nke gastric, ma ọ bụrụ na ị ṅụọ obere mmiri, ị nwere ike inwe nrekasi obi, ya mere, na-agbajiri afọ ime afo, nke nwere ike ibute ọrịa ọnya, gụnyere ndị na-arịa ọrịa. Ọ bụ ya mere, ọtụtụ ndị inyom "na-anọdụ ala" n'afọ ha.
Ọ bụrụ na nwanyị nwere ụkwara ume ọkụ kpebiri ịnọdụ ala na nri, ileghara ọchịchị na-aṅụ mmanya anya (ọ dịkarịa ala lita 2 kwa ụbọchị) nwere ike iduga na njedebe jọgburu onwe ya. Ọdịdị nke histamine n'ime ahụ ya nwere ike ịmalite ngwa ngwa, ya mere oxygen ga-abanye n'ime ngụgụ na olu dị oke egwu, site na ebe a, mmegide nke mwepụ bụ ihe a na-apụghị izere ezere. Mgbe ụfọdụ, mmiri nwere ike ime ihe dị mma karịa ụdị ọkụ ọkụ niile na mbadamba.
Na mgbakwunye na ihe niile dị n'elu, ọ bara uru ịṅa ntị n'eziokwu ahụ bụ na mmiri, na-aṅụbiga mmanya afọ na-abaghị uru, jupụta n'ime ya, na-eme ka obi dị gị ụtọ. Tụkwasị na nke ahụ, ná ndụ kwa ụbọchị, n'ihi enweghị mmiri, a na-ahapụ hormone nke nwere ike imetụta ahụ ọkụ ahụ ma mee ka enwebawanye abụba. Akụkọ ọzọ na-adọrọ mmasị: naanị afọ ole na ole gara aga, ndị dọkịta kwuru na ụbụrụ ụbụrụ enweghị ike ịgbake, ma taa, ha na-ekwu na ọ ga-ekwe omume. Ọzọkwa, ekele maka ihe ndị dị ebube nke mmiri dị ọcha, ya na nri zuru ezu, a maara na ụbụrụ dị 85% mmiri.
Ka anyị kwuo ihe kpatara ya, mgbe ị na-anọdụ na nri, ị ghaghị ịṅụ mmiri dị ukwuu: mmiri bụ otu n'ime ihe ndị dị mkpa maka ihe ndị dị mkpa maka ịmepụta usoro dị mkpa n'ime ahụ. Ọ na-enwe ike ịnọgide na-ahụ ahụ n'ụzọ dị mma ma nọgide na-enwe ahụ ike ruo ọtụtụ afọ. Emela ngwa ngwa iji ọgwụgwọ na-adịghị ala ala. Gbalịa iji ngwaahịa ọgwụgwọ nke mmiri dị ọcha. Iji mee nke a, ọ dị mkpa ka ị na-emekwu ihe oriri. A na-atụ aro iji mmiri nke dị elu. Ọbụna mmiri mmiri anaghị adị mma mgbe nile maka nke a, ebe ọ nwere ihe dị iche iche, dịka ọmụmaatụ, ọ nwere ike ịnwe ọtụtụ nkume ala.
Ma otu ihe dị mkpa: mmiri aghaghị ịṅụ mmanya kwesịrị ekwesị. Akpa, ị gaghị aṅụ mmiri na anyaukwu. Maka mmiri "ezigbo ahia" mmiri na-aṅụbiga mmanya ókè, na obere obere. Mmiri dị ụtọ na obere sips dị mma maka ịkụzi akwara ụjọ, bụ nke n'oge nri na-adịkarị na njedebe. Aṅụla mmiri, dịka ọ bụ omenala, mmiri. Achịcha nri, n'ozuzu a na-asacha na mmiri oyi dị ize ndụ. Mmiri dị oke ọkụ nwere ike ime ka mgbanaka nke afọ mekwuo ka ọ dịkwuo njọ, ma na-erekwa ụbụrụ mucous nke ọnụ, pharynx na esophagus.