Ka ndị ọzọ meriri
Ezigbo onye nkụzi adịghị enye gị ndụmọdụ ka i tinye aka n'ahịrị n'enweghị mmebi ụbọchị nile nke izu. Ma ọ bụghị ya, ị nwere ike ọkụ mgbe ọnwa abụọ gasịrị. Wepụ maka klas ụbọchị ndị ahụ mgbe ị na-enweghị ike imeri onwe gị, ma jiri obi ụtọ mee ya. Ya mere, ichere maka nkuzi ọzọ na enweghi ndidi. Nkịtị anụ ahụ bụ denser ma dị arọ karịa nkwụnye ego. Ya mere, na-eme egwuregwu, anyị na-ewuli ahụ ike na ... anyị na-enweta ibu. N'ezie, uru ahụ na-atụ anya otu ego ahụ dị ka abụba na-edebe. Ma njupụta ahụ dị nnọọ ukwuu. Ya mere, site na ọzụzụ kpụ ọkụ n'ọnụ ka anyị na-esiwanye ike, a na-ahọrọ corset muscular ma na-ebelata mpịakọta anyị, mana ibu nwere ike ịba ụba. Ọ bụrụ na ị na-eduzi ahụike ahụ na-ezu mgbe nile, n'oge na-adịghị anya ị ga-enwe ike ịhụ nsonaazụ ọma - nọmba gị ga-esi ike ma mara mma.
Ị nwere ike iji nwayọọ belata olu nke akụkụ ụfọdụ nke ahụ, ma ọ bụrụ na ịchọrọ. A na-ahazi ahụ dị mma, na ịdị arọ abụghị ọ bụghị naanị na nchịkọta anụba, kama ọbụla n'ime ahụ dum. Ihe omume a na-eme iji gbanye otu ìgwè nke ahụ ike, ị nwere ike ịgbanwe àgwà dị elu nke ọnụ ọgụgụ ahụ, ma gụnyere ọtụtụ akwara. Dịka ọmụmaatụ, ịnweghị ike ịkwanye akụrụngwa ka azụ azụ wee ghara ịda mbà. Ọ bụrụ na ị zụọ ọtụtụ ihe, ị ga-adị ka onye na-arụ ọrụ. A dịghị emepụta ahụ nwanyị iji wuo ahụ ike. Na-enweta nsị, kakubodibilderov. ọ dịghị mfe, ọ dịghịkwa mkpa. Ọbụna ọzụzụ na igwe nke nnukwu mpịakọta agaghị enye. Mgbe nkwụsị nke akwara ọzụzụ agaghị abụ abụba, ma ụda ha ga-efu.
N'ọrụ site na ahụ ike, ọtụtụ calorie na-ere ọkụ, ya mere, ọ ga-ekwe omume iri nri dịka ihe ahụ na-achọ, nakwa ka ị ghara ịdọrọ onwe ya nri. Nri nri ziri ezi, ndị niile na-elekọta ahụ ike ha na-abịa. Ọ dịkwa mkpa ka anyị belata abụba abụba ọ bụghị nanị maka ihe ndị a chọrọ iji mee ihe atụ, kamakwa iji obi ụtọ na-eme ka ndụ dịkwuo ike. Ọfọn, ọ bụrụ na ị kpebiri ime ka ahụ gị dị ike site n'inye ọzụzụ mgbe nile, nke a apụtaghị na ị nwere ike iri nri sausages abụba, sweets na ilo mgbe ịzụchara bun. N'ihe nile dị mkpa maka ịdịgide. Lezienụ anya na ndụmọdụ nke ndị ọkachamara - ha niile na-agbadata na nri ahụ edozira na obere obere ihe. Ma, ọ dịghị onye na-edozi ahụ agaghị ekwenye na ị nwere ike ịdaba na abụba ma dị ụtọ, ma ọ bụrụ na ị na-eme egwuregwu. Chọrọ ihe a - rie nri ọma na mmega ahụ.
Iji wepụ oke ibu ma mee ka ọnụ ọgụgụ ahụ dịkwuo ike, anyị aghaghị ịnagide ike ọgwụgwụ. Ma ọ bụghị ya, ọzụzụ dị mfe dị mfe agaghị arụ ọrụ. Nke a bụ ihe nchịkwa dị njọ. Ọ bụrụ, mgbe ịchọrọ, ị na-eche naanị ike siri ike na ọchịchọ ịkwanye na sofa ma zuru ike, mgbe ahụ nkuzi anaghị eme gị mma. A na-enye gị overextended. N'eziokwu, ị ga-enwe obi ụtọ ma dị ike mgbe klas gasịrị, ị kwesịrị inwe mmetụta na ị nwere ike ịgbanarị ugwu. Kwụsị ọzụzụ mgbe ị chere na ị nwere ike ime ntakịrị. Kedu ndị ga - esi na - ebute ọsọ ọsọ - ndị na - amalite ma ọ bụ ndị na - enwe ahụ ike ruo ogologo oge? N'eziokwu, ndị na-amalite ụzọ na-ahụ ihe ọmụmụ nke ọmụmụ ha na mbụ. Na ndị na-arụ ọrụ n'ime afọ ndị a, ga-ebuli ibu ahụ mgbe niile, ka ọganihu wee hụ. Mee ahụ ike mgbe niile, n'oge na-adịghịkwa anya, ọnụ ọgụgụ gị ga-asị "na-ekele gị"!