Ezigbo nke carrots na mangoes

Chịkọta ihe niile dị na blender. Whisk na ọsọ ọsọ ruo mgbe i nweta otu Efrata:

• ihe ọṅụṅụ carrot - 1/2 iko
• iberibe mango - 1/4 iko
• ice cubes - 1/4 iko

Ntuziaka

Chịkọta ihe niile dị na blender. Kpoo ihe na-agba ọsọ ruo mgbe ọ dị ire, ihe dị ka sekọnd 30. Wunye mmanya ahụ n'ime nnukwu iko wee jee ozi ozugbo.

Ọrụ: 1