Ezigbo ube oyibo na piich

Bee ube oyibo n'ime mpaghara 4 ma wepu peel. Avocado, tofu, ihe ọṅụṅụ, mmanụ aṅụ, na vanilla mix Efrata:

• acha uhie oyibo - 1 ibe
• Chiiz tofu - 1/2 iko
• ube ihe ọṅụṅụ - 1 iko
• mmanụ aṅụ - 2 ihe. spoons
• wepụ nke vanilla - 1/2 teaspoonfuls
• nke ice - 2 iko

Ntuziaka

Bee ube oyibo n'ime mpaghara 4 ma wepu peel. Avocado, tofu, ihe ọṅụṅụ, mmanụ aṅụ, na vanilla na-agwakọta ya na blender ruo mgbe e nwetara nchịkọta homogeneous. Tinye ice ma kewaa n'ime iko 4.

Ọrụ: 4