Ndabere nke anya ike bụ ahụ ike.
1. Nri dị iche iche na ezi uche, nri kwesịrị inwe vitamin A, B2, C, D.
2. Kwa ụbọchị, ị ga-aṅụ mmanya ruru lita abụọ. Nke a ga-enye aka wepu slag.
3. Ezuru ike.
4. Na-agagharị, kwa ụbọchị na-eme n'okporo ámá.
5. Ejila mmanya na-aba n'anya, aṅụla ya.
Esi enyere aka anya .
Edema n'okpuru anya na akpa na-esi ike ọgwụgwụ, egwu, nrụgide pụta. Na-eri kwa oge, tii na-egbubiga mmanya ókè, na-ese anwụrụ, na-eme ka ọ daa.
Ịsa ahụ ga-enyere gị aka. Ọ ga-adịrị mfe ime mpịakọta oyi site na mmiri ịnweta mmiri, mint, chamomile. N'ihi ya, a na-ewepụ mkpụrụ mmiri ahụ, a na-ewepụ edema, akpụkpọ ahụ na-adịkwa nro.
Bruises na okirikiri n'okpuru anya na-egosi na anya gị na-agwụ ike ma chọọ izu ike. Bruises na-eme n'oge opupu ihe ubi, mgbe ahụ na-agwụ ike mgbe oge oyi gasịrị. Ngosiputa Ngwa ebe a ga-enyere obere aka. Ịkwesịrị ịga na cosmetologist ma ọ bụ jiri pencil na-edozizi.
Enwere ike ịgwọ ọrịa nwere ike ịgwụ.
Kwadebe otu iko chamomile broth, n'ihi nke a, anyị na-etinye okpukpu abụọ nke ọgbọ chamomile ma jupụta na iko mmiri. Ka anyi gbasaa maka nkeji iri abuo, kpoo ya, mechie ya, wusi ya n'ime iko abuo. A na-ekpu otu iko na mmiri ịsa mmiri ka broth nọgide na-ekpo ọkụ, iko nke ọzọ ka mma. Anyị na-ewere swabs sụji ma tinye maka eyelid maka sekọnd 20, ma gbanwee ha na tampons oyi ma hapụ ha na nku anya maka 5 sekọnd. A na-eme usoro a ugboro isii ma wuchaa ya na mpịakọta oyi. A na-ehichapụ akpụkpọ ahụ na-acha anya mmiri ma na-etinye ya na mmanụ na-edozi ahụ, pịa ya na mkpịsị aka.
Masks maka anya .
Nkpu maka anya gwụrụ .
Ọ dị mma maka anya kọmputa, ọ bụghị naanị ihe mkpuchi, mana dị ka a ga-asị na ngwaọrụ 2 na - otu mpikota onu na mkpuchi.
Anyị na-ewe 2 nchịkọta nke tii tii, 1 tbsp. a spoonful nke raw grated poteto, 3 teaspoons nke ude. Anyị ga-asacha akpa tii na mmiri na-esi esi mmiri ma tinye ya na friza iji mee ka ọ dị jụụ, ma ghara ifuna ya.
Poteto weere na ude. A na-etinye ngwongwo na-adabere na eyelid ala, anyị na-etinye akpa tii na anya. Anyị ga-edinara ala ruo nkeji iri abụọ, mgbe ahụ ka anyị saa ahụ mmiri dị jụụ ma tinye ude na akpụkpọ ahụ gburugburu anya. A na-eji usoro a eme ihe dị ka ụgbọ ala, na anya na-enwu enyo, anya ike gwụrụ, na ntutu nke nku anya.
Mkpụrụ osisi.
N'okpuru gị, ọ ga-ekwe omume ma bụrụ ihe dị ụtọ iji tinye, ọ bụghị naanị nduku. Dị ka ihe atụ, carrots, orange, banana. Otú ọ dị, Carrots abụghị mkpụrụ, ọ dị ụtọ karịa poteto. Ma ị nwere ike itinye obere poteto na karọt.
Oma.
Were 1 teaspoon nke mmanụ aṅụ, otu tablespoon nke mmanụ oliv, ọkara a ụtọ oroma, otu nkochi ime akwa.
Afanye ihe ọṅụṅụ si 1/2 oroma. A ga-ejupụta mmanụ aṅụ na mmanụ aṅụ, na-akpali, tinye mmanụ olive na ihe ọṅụṅụ oroma. Anyị ga-etinye ihe mkpuchi gburugburu anya. Na akpụkpọ anụ ma ọ bụ akpụkpọ anụ ka ọ ga-esi na-ata pores, jiri mmanụ olive na nkpuchi. Anyị na-edebe ihe mkpuchi maka nkeji iri abụọ, wee saa ya na mmiri n'enweghị ncha. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, tinye ude.
Chekpọ anụ.
Were 1 teaspoon nke ude ma ọ bụ utoojoo ude, ọkara otu banana, 2 teaspoons nke mmanụ sunflower.
Anyị na-agbaji banana, na steeti gruel, tinye mmanụ na mmanụ aṅụ. Niile weere ma tinye ya anya. Maka akpụkpọ anụ, anyị na-ewere mmanụ olive. Anyị na-edebe ihe mkpuchi maka nkeji iri abụọ, mgbe ahụ, anyị na-asa mmiri ihu na mmiri.
Nkpuchi nke carrots .
Anyị na-ewe 1 karọt, 2 tbsp. spoons nke nduku stachi, nkochi ime akwa.
Carrots dị ọcha ma gwuo na grater. Tinye karọt arọ na starch starch, egg nkochi ime akwa. All mix. Ọ bụrụ na achọrọ, tinye mmanụ olive na nkpuchi. Anyị etinyeworị ihe nkpuchi na ihu dum ma ọ bụ na akpụkpọ ahụ na anya. Jide nkeji iri abụọ, kpochaa mmiri. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, tinye ude.
Akpụrụ akpụkpọ mmiri.
Ihe nkpuchi ahụ ga-enyere gị aka ikpochapụ ihu na eyelids, ma ọ bụrụ na ịnwere ngwa ngwa ma ọ bụ na ị nwere nsogbu na arịa ọbara, ọ ka mma ịghara ime ya. Razdrobim na kọfị grinder ice cubes na gbakwunye 4 mpekere kukumba ma ọ bụ twig nke pasili. A ga-etinye ihe nkedo akpụrụ mmiri na akpa akpa ma tinye ha n'anya gị. Ka anyi dina ala ruo minit 7, ozo. Iji mee ka mmetụta nke nkpuchi ahụ dịkwuo n'ahụ, ịhịa aka n'ahụ maka nkeji 3 ọ bụla na-eche ihu na ice na-eme ka akpụkpọ ụkwụ sie ike.
Maka anya gwụrụ.
Mgbu na ike ọgwụgwụ nke anya ga-ewepu ude. A na-etinye mmanụ swabs na nro 2 na-atụghị anya ya ma tinye ha na nkeji ise na anya.
Edema.
Anya mmiri nwere ike inye aka na-emetụ ya n'ahụ, sage, pasili ma ọ bụ osisi. Anyị ga-adaba na mmiri ọkụ na-ekpo ọkụ site na ajị anụ na anyị ga-etinye minit 20 na anya. Ada ti tii ma ọ bụ tii.
Ọ bụrụ na anya gị na-aza aza.
Were ½ iko mmiri ma hapụ 1 teaspoon nke mmanụ aṅụ, obụpde maka nkeji atọ, mgbe ahụ jụụ a bit, moisten na owu swabs ma tinye na anya gị 15 nkeji.
Na ikpu nke eyelids.
Mgbọrọgwụ nke pasili ga-agba akwụkwọ na grater ma ọ bụ ka site na anụ grinder. Anyị na-etinye ihe mkpuchi a n'anya anyị maka nkeji iri abụọ, mgbe ahụ, anyị na-asacha ihu na mmiri ọkụ.
Site na ọchịchịrị gbara gburugburu anya.
Were 3 tbsp. spoons nke cheese cheese, kewaa ya abụọ akụkụ na-etinye ya na gauze pou na kwekọrọ na nke anya nke cavities. Akwa obere na cheese cheese anyị tinye na nkeji iri na anya.
Maka anya gwụrụ, ịkwesịrị ịme ndị nkpuchi, n'ihi na anya gị, nke a bụ onyinyo nke mkpụrụ obi, ị ga-achọkwa ilekọta ha, mgbe ahụ, ị ga-abụ onye na-enweghị ike ime ya.