Ezi anụ na poteto na aka - anụ ọ bụla!

Ememe ntụrụndụ enweghi ikike inwe mgbagwoju anya na oge. Ònye ga-enwe obi ụtọ n'ụbọchị dum na-agbagharị gburugburu stovu ahụ iji gwụ onwe gị na nrọ nke ịdina ala ma na-ehi ụra n'oge ememe ahụ? Ọzọkwa, ndị na-ele ọbịa nwekwara ike ghara ịchọta nne na nna ike gwụrụ, n'ihi na ha na-ebute gị ụzọ, ọ bụghị na tebụl gị.

N'okwu a, ịme achịcha n'ime aka bụ nhọrọ mmeri, n'ihi na anụ ahụ ga-apụ na-atọ ụtọ mgbe niile, na-atọ ụtọ nke ọma, ị ga-eji nanị minit 10 mee ya, na-ahapụ oge fọdụrụnụ maka onwe gị!

Ntụziaka nduku na anụ na oven n'ime aka ahụ

Potato na anụ ezi bụ ihe mgbakwasị ụkwụ maka nri abalị ma ọ bụ nri abalị ezinụlọ. Ma ị na-esi ísì ụtọ na nnu ma ọ bụ tinye ihe oriri ndị ọzọ, na efere n'ụdị ọ bụla ga-atọ ụtọ, obi ụtọ ma dị ụtọ. Anyị na-atụ aro na ị na-anwa mgbanwe dị iche iche nke ose ahụ.

Efrata:

• ezi anụ ezi (carbonate, tenderloin, paddle ma ọ bụ ham) - 350-400 g;
• poteto - 6 pcs.;
• yabasị - 1 ibe;
• garlic - 4 cloves;
• lemon - 0,5 iberibe;
• Soy ihendori - 1-2 tbsp. ngwunye;
• nwa ala ose - 1 teaspoon;
• elu ohuru - obere obere.

Nzọụkwụ-site-nzọụkwụ uzommeputa na foto:

1. Saa anụ ma kpoo ya na akwa akwa si na mmiri. Ọ bụrụ na ịchọrọ, ịnwere ike ibelata ya na ibe ya.

2. A ghakwara ịsacha elu, a mịrị amị na chopped. Tinye ya na anụ ezi wee wụsa ya na soy ihendori. Jiri nlezianya kesaa ngwakọta ahụ n'akụkụ niile.

3. Anyị na-ehicha ma belata yabasị na semicircle ma ọ bụ cubes, anyị na-agafe garlic site garlic. Tinye anụ na mix. Na-esi ísì ụtọ, na-enye ya nri nke soy, wee tinye ọkara nke lemon.

4. Mgbe anụ ezi na-ebu mmanụ, oge eruola ka poteto. M, anyị dị ọcha na bee site na brusochkami ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ dị mfe maka gị. Ọ bụrụ na ịchọrọ, ịnwere ike ịgbakwunye ihe ọ bụla kwesịrị ekwesị na nduku.

5. Anyị na-ebugharị anụ ahụ na marinade na poteto n'ime aka, na-ekesa kwa marinade n'ime. Anyị na-ekechi nsọtụ akpa ma mee 1-2 obere punctures. Na nri ogologo, nke na-achọ nduku, aka ahụ nwere ike ịkụda ụfe mmiri na ikuku na-ekpo ọkụ, ndị mmiri na-agbanye ọkụ.

   Cheta! Na ngwugwu tinyere marinade, ị nwere ike ịgbakwunye butter ma ọ bụ ihe oriri na mmanụ, mọstad ma ọ bụ ude mmiri - ihe a nile nwere ike ịgbakwunye ekpokpo nsị ọhụrụ na ighe.

6. Nri anụ na poteto na aka ahụ kwesịrị ịdị ihe dị ka elekere 1 - 1 hour 20 nkeji, dabere n'otú nnukwu nduku si ebipụ na afọ ole ọ dị. Ndị na-eto eto poteto ga-ewe oge iji mee ka akpọọ nkụ.

7. Iji mee ka ihe na-atọ ụtọ na ntụ nke gị, belata ngwugwu 10-15 nkeji tupu njikere ịchọta.

A na efere na anụ ezi na aka gị ga-esi nri ma ọ bụrụ na ị gaghị eso gị, ma ísì ụtọ nke Chineke na ọgaranya nke ụlọ nwere ike ịhapụ gị ka ị ghara ịmasị na tebụl!

Ntụziaka maka anụ ezi na poteto na multivariate

Kwadebe ihe oriri na-adọrọ mmasị ma dị nro ma nwee ike ịnwe na ngwa ngwa ụlọ nke oge a, ọzọkwa, nke a nwere ike iwepụta oge karịa oge nchịkọta ọdịnala.

Kwadebe anụ nke anụ ezi na poteto na multivariate abụghị ihe siri ike karịa na oven. N'ezie, uzommeputa na-ekwughachi na mbipute gara aga, n'ihi ya ọ na-eme ka ọ ghara inwe uche iji mee ihe ọ bụla. Mgbe agwụchachara ihe ngwugwu ọkwá ahụ na-etinye na nnukwu efere ma tinye ya n'ụtụtụ maka otu awa n'ime "mmiri". Na njedebe nke oge, ị ga-enwe fry na-enweghị atụ, nke ga-abụ nọmba mbụ nke tebụl ọ bụla.

Nri na poteto na oven microwave

Usoro a ga-ebelata oge nri nke efere na ọkara! Tinyegharịa usoro niile nke nri anụ na poteto, tinye ngwugwu a na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ ma zipu ya na ngwa ndakwa nri ruo minit 20 na "ọkara" ma ọ bụ "n'elu nkezi" mode dabere na ike nke ngwaọrụ gị.

1. Mgbe mgbaàmà ahụ, agbala ọsọ ịmeghe ọnụ ụzọ maka minit 10 ọzọ - anụ ahụ kwesịrị 'gaa' na cell ọkụ.
2. Mgbe oge a kapịrị ọnụ, wepụ efere ahụ n'ekwú na ịpịa ngwaahịa ndị nwere nrịịpị. Poteto kwesịrị ịdị nro, anụ ha kwesịrị ịbụ ihe ọṅụṅụ mpempe akwụkwọ na-enweghị ọbara ọbara.
3. Ọ bụrụ na efere adịghị njikere - na-aga n'ihu na-echere 10-15 nkeji ọzọ.
4. Maka ogbe na-esi ike, ị nwere ike ịhapụ anụ ahụ maka ihe dị ka nkeji iri na ntanetị.

Ihe mara mma nke na-eme achịcha na-eri na ngwugwu, ọbụna na oven, ọbụna na ngwa ngwa ndakwa nri, ma ọ dịghị ihe ọzọ na multivarquet bụ na efere a anaghị esiri ya ike. Tinye ma ọ bụ wepu ihe ndị ọzọ, ma ị ga-enweta otu efere dị iche iche n'oge niile. Na poteto na anụ ezi na uwe aka zuru oke jikọtara:

• mushrooms;
• tomato;
• Bulgarian ose;
• apụl;
• prunes na apricots apịtị;
• carrots;
• mmiri ara ehi mmiri ara ehi;
• tomato mado na adzhika;
• Mọstad na ihe ndị ọzọ.

Na-eme ya na kichin, ma ehichapụla mmiri ndị ahụ!