Enwere ike ime inhalation maka ụmụ nwanyị dị ime?

N'oge ime ime, nwanyi anaghị echebe ya site na nje. Ọbụna SARS n'ụzọ dị nwayọọ adịghị enwe mmetụta dị mma na mmepe nwa ebu n'afọ. Dịka ị maara, ọtụtụ ndị ọgwụ ọjọọ na-egbochi oge ịba nwa. Ụzọ dị irè isi na-emeso oria nke akụkụ iku ume bụ nsị. N'ime afọ ime, ọ bara uru iji ya mee ihe n'ihi na o nweghị ihe ọ bụla ọ na-eme, ọ bụ naanị iji họrọ ụzọ maka usoro ahụ.

Na-eche ihu n'oge ime

N'eziokwu, saline bụ nnu nkịtị, na-agbaze n'ime mmiri dị ọcha. Ọ na-eji nwayọọ na-ejikọta ya na mucous membranes, n'emebighị ha. Ị nwere ike ime ya onwe gị, na-agbaze 1 teaspoon nke tebụl nnu na liter nke esi mmiri, ma ọ bụ zụta ihe a rụchara ngwaahịa na ọgwụ.

Lezienụ anya!
Nne ụlọ obibi na-enweghị ike inye izu oke. Ndị nne na-enwe n'ọdịnihu ekwesịghị izere ihe ize ndụ, n'ihi ya, a na-atụ aro ka ị jiri ngwaahịa a rụchara, nke a na-ere na ahịa ọgwụ.

Ihe kachasị mkpa nke inhalation gụnyere ịmịnye ụra nke ihe na-arụ ọrụ. Maka usoro ahụ, ịnwere ike itinye usoro ochie ahụ na-eji ite ma ọ bụ zụta onye na-ekesa ọrịa. N'okwu mbụ, ịkwesịrị ịjupụta akpa ahụ na mmiri mmiri a kwadebere, gbadaa ya ma were ihu gị ma ọ bụ ọnụ gị kpuchie, kpuchie isi gị na akwa akwa ma ọ bụ ihe na-ekpo ọkụ iji mee ka ọkụ ahụ dị. Echiche ahụ bụ ihe ọjọọ na ọ dị mkpa ịme ihe ngwọta maka usoro. Ọ dị mfe ịnweta ọkụ na-enye nasopharyngeal, n'ihi ya, mmiri mmiri kwesịrị ikpo ọkụ.

Ghọtara onwe gị site na oyi na ime

Ụdị mma na-enyere aka n'ọgụ ahụ na oyi na-achakarị, ma ọ bụrụ na iku ume na imi ya abụọ. Usoro ndị dị otú ahụ na-enyekwara aka gbochie mmụba nke amaokwu nasara site na ime ime. Enwere mmetụta nke akpụkpọ anụ mucous, na-eme ka mgbasa ọbara gbasaa. Nke a na-enye gị ohere iwepu mmetụta nke imi imi.

Na ederede!
Iji wepu ihe mgbaàmà nke oyi nkịtị na-enye aka site na ịsa (iji sirinji ma ọ bụ obere teapot) ma ọ bụ ịmepụta ọgwụ na mpaghara ntanetị.

Usoro ọgwụgwọ ndị dị otú ahụ dị irè nanị na nhazi mbụ nke oyi oyi. Ọ bụrụ na a na-ebuli ya, ọ dị mkpa ka a chọpụta ihe ndị ọzọ. A gaghị atụ aro ka ị jiri nnu karịa maka nkwadebe ọgwụ ahụ, ebe ọ bụ na nke a, ọ ga-ekwe omume ịghara ikpochapụ oyi nkịtị, kama iji mee ka ọnọdụ ahụ ka njọ.

Ịtọ ụkwara ụkwara n'oge ime

Kpochapụ ụkwara site na ịmịnye ụgbụ nke ngwọta nke tebụl nnu. N'adịghị ka ịgwọ rhinitis, ị ga-eji ọnụ gị na-eku ume. Ị nwere ike ime nke a ọbụna site na cone nkịtị akwụkwọ, na-agbanye n'elu akpa na ngwọta. N'ọnọdụ ọrịa strok na-arị elu, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji ndị na-agba chaa chaa. Ọ bụrụ na usoro mkpesa ahụ agbasawo na bronchi, a na-atụ aro ka ị nye ọkacha mmasị na onye na-ekpo ọkụ.

Na ederede!
Na ọrịa nke traktịn respiratory, ị nwekwara ike itinye ngwọta nke soda. Nchịkwa nke vapors ya ga-enyere ụdị ụkwara ọ bụla aka: akọrọ, mmiri, nfụkasị. Iji dozie ọgwụ na-adabere na soda, a na-eji otu usoro ọgwụ ahụ eme ihe, dịka ọ dị na nnu nnu.

Inha na chamomile na eucalyptus n'afọ ime

Chamomile nwere mmetụta mgbochi mkpali. Eucalyptus na-enye mmetụta na-atụ anya ya, ma na-ewepụkwa usoro mkpesa. N'ikota ya, osisi ndị a dị mma maka ịgwọ ọrịa nke akụkụ iku ume. Iji kwadebe infusion na iko iko mmiri, otu tablespoon nke eucalyptus epupụta camomile chamomile na-brewed. Mgbe a na-enye ya ma dị ntakịrị mma, ịkwesịrị ikpo ọkụ ya iji kpochapụ ọrịa ahụ.

Na ederede!
N'elu okpomọkụ dị elu, a dịghị atụ aro iji ọgwụgwọ uzuoku. Ma ọ bụghị ya, ịnwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ.

Atụmatụ dị mkpa

Iji mee ka ọgwụgwọ ahụ dị irè, a ghaghị ime mmezigharị, ịhụ ọnọdụ dị mfe:

• mee ọkara otu awa mgbe ị risịrị nri;
• a ghaghị ịkwado ihe ngwọta mgbe niile;
• ruo awa abụọ mgbe a naghị atụ aro ọgwụgwọ ịpụ ma rie;
• Ikwesiri iku ume na nke oma;
• A na-eme usoro ọgwụ ahụ ugboro anọ n'ụbọchị, oge nke oge ọbụla anaghị agafe minit 10.

Ọ bụrụ na ị na-agbaso ndụmọdụ niile, mmebi ahụ ga-enyere aka wepụ ọrịa ahụ ma ghara ibute nsogbu nwa ahụ.