Akọrọ ntutu ntutu: akpata na ọgwụgwọ n'ụlọ

Ntughari ntutu na ntutu isi bu nsogbu nke otutu nde nwanyi na eche ihu mgbe nile. Ụfọdụ ndị na-edozi ya na aka nke ntutu ntutu, ebe ndị ọzọ na-ahọrọ ịgwọ ntutu isi nke e ji sliced ​​na-eji ihe dị mma. Iji dozie nsogbu nke ngwusi nkewa na o kwere omume na n'ụlọ, dịka ọmụmaatụ, jiri ude mmiri na-egbuke egbuke na lemon, uzommeputa nke ị ga-ahụ n'ihu.

Ihe kpatara ntutu isi

Tupu ịmalite ọgwụgwọ, ọ dị mkpa ịchọpụta ma kpochapụ ihe kpatara ọdịdị nke okpukpu kpoo na nke na-egbuke egbuke. E nwere ọtụtụ ihe nwere ike ịkpalite nsogbu a:

• nlekọta ntutu na-ekwesịghị ekwesị (nri na-ezighi ezi na moisturizing nke curls)
• nsị na kemịkal na-adị (usoro ndị a na-ehichapụ ntutu si n'ime ma mebie usoro ya)
• ihe oriri na-edozi ahụ (iji nri na-emerụ ahụ na enweghị vitamin)
• àgwà ọjọọ (mmanya na - emebi vitamin A na B, na nicotine - A, C, E)
• iji ngwaọrụ ndị nwere mmetụta dị ike na ntutu (ntutu isi, ntụgharị, thermobigi)
• adịghị ike ọgụ
• mmetụta ndị ọzọ (ntu oyi, ikuku ikuku, mmiri mmiri)
• nrụgide na neurosis

Atụmatụ na-adịghị mma: nlekọta na mgbake

Atụmatụ ndị mebiri emebi chọrọ naanị nlekọta na-eji ngwaahịa moisturizing na nri. N'etiti ha: mmanu ihe oriri, na-eme ka ahihia na ihe mkpuchi sie ike.

Ihe kacha mma mmanụ mmanụ anyị na-eme maka akuku akọrọ bụ: oliv, burdock, almond, castor, buckthorn. Ya mere, dịka ọmụmaatụ, ka ị na-ehichasị nsọtụ, ha ga-eji mmanụ dị na mmanụ gwọọ gị na minit ole na ole tupu ịsaa isi gị. Na mgbakwunye na mmetụta nri, ọ ga-emepụta ihe nchebe ga-echebe ndụmọdụ akọrọ site na ihicha site na ịchọ mma.

A na-enye ezigbo nhichaa nke ọma site na nkpuchi nke nwere ike ịkwadebe ngwa ngwa n'ụlọ. A na-ejikarị ụdị ntụziaka ndị dị otú ahụ eme ihe: ngwaahịa ara ehi, àkwá, lemon, yist, mmanụ ihe oriri, mmanụ aṅụ. Ihe ndị a nile na-enyere aka weghachite mmiri mmiri dị na ntutu isi ma meeghachi ihe ndị mebiri emebi.

Ntụziaka na-eme ka ihe dị mma na-egbuke egbuke na lemon iji weghachite ntụziaka akọrọ

Ntụziaka nke ụlọ a nwere ọtụtụ akụkụ dị mma: ọ bụ ngwa ngwa ma kwadebere ya ngwa ngwa, mejupụtara atọ dịnụ dịnụ na nke kachasị mkpa, ọ nwere mmetụta dị ukwuu na ntutu nke a siced.

Ihe ndị dị mkpa:

• akwa nkochi ime akwa - 1 pc.
• Mmiri ara ehi (utoojoo ude, kefir) - 50 gr.
• ihe ọṅụṅụ lemon - 2 tsp.

Usoro nkwadebe:

1. Gbakwunye ihe niile na efere ma jikọta ya.

2. Iji brush, anyị na-etinye ngwakọta ndị na-esi na ya pụta, na-ejikwa nlezianya kpoo isi.

3. Anyị na-ekpuchi ngwongwo ndị a na-ekpuchi na cellophane ma na-ahapụ maka minit 30-40.

4. Mgbe ahụ, kpochapu mmiri na-ekpo ọkụ n'enweghị shampoo ma kpoo ntutu isi.

Ị nwere ike itinye nkpuchi a maka ogologo dum. A ghaghị ime usoro ahụ ugboro abụọ n'izu. Mgbe ọnwa mbụ nke ihe na-eme ka mmiri na-egbuke egbuke, ị ga-echefu banyere akọrọ na ntutu isi.