Kedu otu esi elekọta ntutu ntutu isi

Otu n'ime nsogbu ndị kachasị emetụta ya na ntutu isi bụ na ha anaghị edozi ahụ na mmiri ọkụ. N'iji ya tụnyere ogologo n'ogologo, ndụmọdụ ntutu isi na-egosipụtakwa mmetụta ọjọọ nke gburugburu ebe obibi. Ọrụ nke ntutu ntutu isi na-arụ ọrụ. Otutu mgbe, oke ala nke glands enweghi ike imeghari ntutu n'ogo n'ogo n'ogo ziri ezi ya na ihe ndi di mkpa, ya mere, ntutu isi ka akppochapu, ngalaba ha na uzo. N'ezie, nsogbu a na-ahụ maka ọdịiche nke ntutu isi na-emebi ọdịdị ha. Otu esi eche maka ntutu isi, site na ụzọ na ụzọ, anyị ga-aghọta isiokwu a.

Ịkpụ ntutu

Nke mbụ, ọ ga-adị mkpa ka a gbanyụọ nkewa n'etiti oge ọbụla (otu ugboro kwa ọnwa 1.5 ruo 2). Echekwala ụfụ gị, n'ihi na ndị nwụrụ anwụ na ndụmọdụ ndị na-adịghị ndụ bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ha adịghị agbakee, na ịghara ịnakwere ọnọdụ dị otú ahụ dị nnọọ mfe.

Shampoo

Ọ bụrụ na a na-egbutu atụmatụ ndị ahụ n'ụzọ dị oke njọ, a na-atụ aro ka ị gbanwee nsị gị na nchịkọta ọgwụgwọ. Dika akuku nke ulo akwukwo a kwesiri ibu ihe ndi ozo nke mint, chamomile na udi oji, tinyere lecithin na vitamin (karia otu B).

Jikọọ

I kwesịkwara ịṅa ntị na mbo gị. Iji lekọta ntutu isi mebiri emebi, ị ga-ahọrọ mmachi osisi. Ụdị dị otú a na-egbochi njedebe nke ntutu isi, ma ghara ịkọwa ha. Ọ bụrụ na ị maara na ị na-eji "dị nro" combs, mgbe mbụ na ị ga-enwe ụfọdụ obi erughị ala. Ma mmetụta a ga-apụ n'anya n'ime izu ole na ole, ntutu isi gị ga-akwụsị inwe nrụgide ọzọ mgbe ị na-alụ ọgụ.

Balsams na Creams

Iji lekọta ndụmọdụ ndị mebiri emebi na akọrọ, a na-atụ aro ka ị jiri balms na creams pụrụ iche nke na-adịghị achọ ka ọ dị mma. Dịkarị, a na-etinye ego dị otú ahụ na ntutu isi dị ọcha. A na - eji nri ndị na - eme ka ntutu dị mma na - emepụta ihe ndị dị otú a, ebe ọ na - adịghị ebu ibu ha.

Ihe mkpuchi mmanụ

Ịnwere ike ilekọta ntutu isi nke akọrọ na enyemaka nke ihe mkpuchi mmanụ na-edozi ahụ, bụ nke na-agwọ maka ọgwụgwọ na ike nke ndụmọdụ ntutu. A ga-eji ihe nkpuchi ahụ mee ihe na akuku nke ntutu isi maka ọkara otu awa, wee sachaa n'okpuru mmiri na-agba agba na ncha. Burdock, oliv na almọnd mmanụ egosipụtakwala onwe ha dị ka ụzọ isi lekọta ndụmọdụ ndị a na-atụghị anya ya. A pụrụ ime ka irighiri mmanụ ahụ dị irè ma ọ bụrụ na mmanụ dị ntakịrị ọkụ, a na-agbakwụnyekwa mmanụ ole na ole dị mkpa na ya. N'ihi nke a, mmanụ ndị dị mkpa nke mandarin, chamomile, ylang-ylang, rosewood na sandalwood dị mma. Dị ka mmanụ isi, ị nwekwara ike iji mmanụ jojoba.

Mmanụ aṅụ na-ebu

Mpempe akwụkwọ mmanụ aṅụ kwa ụbọchị maka nsọtụ ntutu nwere ike ịbụ ihe yiri nke mkpuchi mmanụ. Maka mpịakọta dị otú ahụ, ị ​​ga-etinye otu tablespoon mmanụ aṅụ n'otu mmiri mmiri ọkụ. A na-etinye uka a na-adabere na njedebe nke ntutu isi, nke mere agadi ruo ọkara otu awa ma kpochapụ ya na mmiri dị jụụ. Ọ bụghị nanị na mmanụ aṅụ na-eme ka ntutu dị ike, kama ọ na-abụkwa nri ọzọ.

Ịkwado

Ntughari ọ bụla na-eme ka ntutu dị njọ, yabụ ma ọ bụrụ na ndụmọdụ ahụ mebiri emebi, ọ ka mma ịkwụsị ịmị ntutu isi, ntutu isi, ntutu isi na ntutu ntutu. Ọ bụ ihe na-achọsi ike iji sụgharịa ntutu naanị na ọnọdụ dị jụụ, mana ọ ka mma, ma ọ bụrụ na ohere dị otú a, ma hapụ ya kpamkpam (akpan akpan ke ndaeyo). Igwe ikuku (ọrụ nke ụfọdụ ndị na-akpụ ntutu) nwere ike irite uru.

Ike ọkọnọ

Mee ka fragility sikwuo ike ma mebie ndụmọdụ nke ntutu isi nwere ike ghara inwe abụba abụba na ahụ, ya mere, echefula banyere nri kwesịrị ekwesị. Iji mmanu akwukwo nri, nke bara uru na vitamin, azuru abuba (sardine, tuna, salmon) na mkpuru, i nwere ike imeju mkpa nke aru maka ihe ndi choro.