Ụdị Ntucha
Site na usoro nke ikpughe, ntutu isi maka ntutu nwere ike kewaa abụọ. Ụdị nke mbụ bụ ihe ọkụkụ, nke na-eweghachi ma meziwanye usoro nke ntutu. Ụdị nke abụọ bụ ọnyá, bụ nke a na-eche maka isi awọ, ha na-azụ ma na-ehicha ntutu.
Ntucha maka akpụkpọ isi
Ihe odide a na-achọ maka isi akpụ ụkwụ dị mfe iji tinye. Ha na-enyere aka na-arụ ọrụ nke oghere ahụ dị iche iche, na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, na-edozi dandruff. Ọbụna ma ọ bụrụ na ịnweghị nkà pụrụ iche, ị nwere ike ịkwado ụlọ ntutu nke ọma maka ntutu isi na ebe ị ga-ehichapụ ntutu isi gị. Otu esi eme ya, anyị ga-agwa gị.
Ntucha ndị dabeere na tebụl nnu na shuga bụ ụzọ a maara nke ọma maka ntutu isi dị irè. Mana ekwesiri ighota na dika ozo ndi ozo di ocha nke ozo, ekwesighi imebi ya. Tinye ihe na-edozi mma nke ugboro abụọ maka izu 1-2. Ọ bụrụ na ị na-etinye skwọb ahụ ugboro ugboro, mgbe ahụ, enwere ihe ize ndụ nke imebi ahụ.
Akwa osisi sugar
Iji kwadebe maka isi na ntutu, ị ga-achọ shuga, shampoo nkịtị, mmanụ olive, mmanụ ndị dị mkpa nke almọnd na osisi tii. Iji mepụta uka, were 2-3 tablespoons nke shampoo, 2 tablespoons shuga na otu ngaji olive mmanụ. Mgbe ahụ, a na-agwakọta uka ahụ ma tinye mmanụ ole na ole dị mkpa. Mgbe ihe a nile gasịchara, a na-ejikọkwa ya na mgbatị ahụ. Richaa ngwaahịa ahụ na mmiri ọkụ, mgbe minit ise. Mmanụ ndị dị na scrub na-eme ka ntutu dị nro ma na-edozi ahụ, shuga na-enye aka mee ka akpụkpọ ụkwụ ahụ dị ọcha.
Ezigbo ụlọ si nnu
Iji kwadebe nchara nnu, ị ga-eji mmanụ oliv were tee mmiri ma ọ bụ tebụl. Jiri okpukpu abụọ nke mmanụ sie mmanụ abụọ na nnu. Ngwakọta ahụ kwesịrị ikpo ọkụ ma gwakọta ya n'ime mgbọrọgwụ nke ntutu na ntụrụndụ dị nro. Mgbe nkeji atọ na nkeji anọ, kpochapu ya na shampoo ma kpoo ntutu isi ya na ihe na-eme ka ọ bụrụ ntutu gị.
Na-ehichapụ ya na akpụkpọ ụkwụ
A na - atụ aro ụdị scrub dị otú ahụ maka ndị nwere akpụkpọ ụkwụ nke dị nro. Na nchapu ahụ na-eji nwayọọ nwayọọ eme ihe, ma e wezụga nke a, ma kpochapụ ya. Naanị mee usoro ahụ ngwa ngwa. 2 tablespoons nke nnu ga-agwakọta na kefir ma ọ bụ eke yoghurt. A ga-anwụrụ scrub a kwadebere iji tinye ya n'isi, ma jiri nwayọọ mee ya maka minit 2-3. Enwere ike ịhapụ gị n'ụlọnga maka minit 15-20, wee jiri mmiri na-ekpo ọkụ kpochapụ ya.
Scrub dabeere na nnu mmiri maka isi
Na efere dị ọcha, tinye 2 tablespoons nke salt salt, na, na-ewere obere ego nke a pinch nke ya, ịhịa aka n'ahụ mgbọrọgwụ nke ntutu isi. Tinye nchara na ntutu isi. Usoro ga-adịru nkeji 7-10. Nke a na-eme ka ọkpụkpụ dị mma na-eme ka ọnyá dịkwuo mma, mee ka ọbara dịgasị iche iche nke mkpụrụ ndụ, nke, n'aka nke ya, meziwanye ntutu isi. Tinye nchachaa otu ugboro n'izu. Usoro ahụ kwesịrị ịme usoro 5-7.
A na-emepụta scrubs maka ntutu isi
N'oge na-adịbeghị anya na ụlọ ahịa ndị ịchọ mma, e nwere ihe ndị a na-achọ maka ntutu isi. Ha na-enwekarị ihe ndị nwere ike iweghachi, mgbe ha na-emetụta ihe owuwu nke ntutu. Ya mere, a gaghị atụ aro ya iji ha mee ihe karịa otu ugboro n'ọnwa ọ bụla 2-3.
Ọtụtụ mgbe, ntutu maka ntutu isi nwere isi ihe abụọ: otu n'ime ha nwere ihe onwunwe na-eweghachite ihe, nke ọzọ bụ ihe na-eme ka ọ dị mma. Na ngwe nke ụlọ ọrụ na-ebelata ga-abụrịrị mkparịta ụka.
A na-anọchite anya ọgwụ ndị a n'ọtụtụ ndị na-emepụta. Tupu ị họrọ ụdị ọgwụgwọ ọ bụla, a na-atụ aro ịjụ onye na-edozi isi ma jiri nlezianya gụọ ntụziaka ahụ.