1. Imeghi ime . Ụjọ a na-ebute ụzọ mbụ, n'ihi na nne nke ọdịdị na-etinye anyị n'ime anyị ma na-ebili na njirimara ihe mgbagwoju anya. Ihe na-atụkarị nwa agbọghọ ọ bụla na-atụ ụjọ ịtụrụ ime, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ dịghị njikere. Dị ka a na-achị, na oge anyị, mmekọahụ na-enweghị nchebe na-emekarị. Ha anaghịkwa akwụsịcha mgbe niile. Mgbe ufodu, enwere nsogbu. Ihe odide a bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu: agụụ, uwe gbasaa ma ọ bụ nanị na njedebe nke ọgwụ dị iche iche site na "ụgbọ elu" nwere ike. Ọ dịkwa mma ma ọ bụrụ na nke a mere na onye òtù ọlụlụ na - adịgide adịgide, nke nwa agbọghọ ahụ nwere obi ike ma nwee ike iji nwayọọ kwuo ihe niile. Mana mgbe nile, mgbe ụfọdụ ọ na-eme na mmekọahụ bụ ndị na-amaghị ama. N'ebe ha nọ, ị gaghị ekwurịta ihe niile n'udo, ma ọ bụghị naanị ọrụ doro anya maka ihe merenụ. Ọbụna mgbe nwoke ahụ dị njikere ibu ọrụ, nsogbu na-esonụ na - apụta: nwa agbọghọ ahụ anaghị ahụ mgbe ọ bụla di ya n'ọdịnihu, ma ọ bụghị naanị nna nke ụmụ ya. Ihe kpatara nke a nwere ike ịdị iche.
Maka umuaka, imeghi ime ime abughi nsogbu. Ha na-amụ nwa ma ọ bụ na-akwa iko na-echeghị ihe ga-esi na ya pụta ma ọ bụrụ na nwanyị dị ihe dị ka afọ iri atọ, mgbe ahụ maka ya, ime ahụ bụ nzọụkwụ dị oke mkpa. Mgbe afọ a gasịrị, nkwụsịtụ nke afọ ime nwere ike ime ka ụmụaka ghara ịmụ nwa n'ọdịnihu.
Ngwadogwu: Na-etinye condom niile mgbe niile. Ọ bụrụ na ịnweghị n'aka na n'oge kwesịrị ekwesị ị nwere condom n'aka, mgbe ahụ ị kwesịrị ị na-eche banyere ụzọ ndị ọzọ nke igbochi afọ ime. E nwere ọtụtụ n'ime ha taa. Onye ọ bụla ọkachamara n'ọrịa nwere ike inyere gị aka ịchọta ha n'ụzọ ziri ezi n'enweghị nsogbu gị.
2. Adịla di na nwunye . Egwu nne ma ọ bụ nna anyị na-amalite ịtụ egwu anyị. Ma eleghị anya, nwa agbọghọ ọ bụla nụrụ okwu a: "Lee, ị na-akwadebe. Ya mere ị ga-anọ n'ime ụmụ agbọghọ ". Okwesiri ighota na egwu nke n'alu di na nwunye abughi nani ihere "umunwanyi ndi ozo", kamakwa n'ime umu nwanyi ndi mara mma. Tupu afọ iri abụọ na ise, ụmụ agbọghọ anaghị echekarị ihe mgbagwoju anya, ma emesịa, ha ji nlezianya na-ele anya ka onye òtù ọlụlụ mepụta ezinụlọ. Ha na-ahọrọ nwoke na ọ bụghị naanị na ịma mma, kamakwa na ọgụgụ isi, ntụkwasị obi, agwa na ihe ndị ọzọ. N'ikpeazụ, dịka na ọ dị mma ibi ndụ.
Ọ bụrụ na ụmụ agbọghọ nwere ụkpụrụ maka ịhọrọ onye ọlụlụ n'ọdịnihu dị elu, mgbe ụfọdụ, usoro a na-abanye ruo ọtụtụ afọ, na njedebe, ihe niile na-akawanye njọ. Kwa ụbọchị ọ bụla, egwu nke ịnọ naanị na-abawanye ma na oge ọ nwere ike ọbụna ịghọ ihe atụ nke hysteria. Na mgbakwunye, ọbụna nrụgide nke ndị ikwu, ndị enyi, na ndị ọzọ na-eme ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
Dị ka ọnụ ọgụgụ na-egosi, ọ bụrụ na nwanyị enwebeghị afọ 35, ọ gaghị ele ya anya n'ọdịnihu. Site na oge a, e nweelarị echiche ha na ụwa ma nwanyị ahụ ghọtara na nke a, ọ bụ ụdị mmadụ zuru ezu nke nwere ike inye onwe ya. Di bụ ibu ọrụ, nlekọta na ihe ndị ọzọ.
Atụmatụ: naanị nyocha zuru ezu nke ọnọdụ ga-enyere aka. Ikekwe ị nwere ike ịchọ enyemaka nke onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ. Ihe bụ na e nwere ọtụtụ ihe kpatara enweghi ezinụlọ mgbe ọ dị afọ 35. Site na imeju nke onye ahu n'adighi njikere ime ka ndu ha di nkpa ma o bu n'ihi na ihe kacha mkpa n'oru ndi oru. Naanị mgbe ịchọtachara ihe mere ọ dị mkpa iji malite ịme ha. Ihe kachasị mkpa bụ inwe nchekwube ma nwee ọchịchọ ịgbanwe ndụ gị. Ọ dịghị mkpa ịṅa ntị na ndị ọzọ na nsogbu na mgbakọ dị iche iche. Ka ha na-ekwu, sị: "Ịhụnanya nke ndị ọgbọ nile na-edo onwe ya n'okpuru," ya mere alụmdi na nwunye.
3. Egwu nke na-eto eto . N'oge na-adịghị anya, nwatakịrị nwanyị ọ bụla na-amalite inwe ụjọ site na wrinkles mbụ, njigide na ihe ndị ọzọ na-echetara afọ. Nke a bụ ihe okike. Site na nke a nwanyi ọ bụla gafere. Enwekwu obi nkoropụ, obi abụọ, na-eme ka anyaụfụ nke ụmụ agbọghọ. N'ebe a, nwanyị ahụ na-aghọfe onwe ya ma na-atụ ụjọ na onye ọhụhụ ya ma ọ bụ wrinkles ya. Ọ bụghị uwe niile kwesịrị ekwesị: site na obere akpa ma ọ dị mkpa ka ịjụ ya ma ọlị, site n'adịghị mma na uwe ejiji ọ dịkwa mkpa ịjụ na ihe ndị ọzọ.
Mgbagha: mgbochi kacha mma. Ọ na-adịrị m mfe igbochi karịa ịhapụ ihe ọzọ mgbe e mesịrị. Ugbu a, ajụjụ a abụghị maka ngalaba. Ikwesiri iche echiche gbasara ndu ezi ndu. Ọ dịghị mkpa ịdaba ịda mbà n'obi. Ọ ga-eduga na ihe ọ bụla. A sị ka e kwuwe, ihe ndị a bụ usoro nhazi anụ ahụ nke na-eme na akụkụ ọ bụla. Ọ dịghị mkpa ka ị dị afọ ole. Ekele maka ngwa ngwa na usoro nke oge a, ị nwere ike ile anya karịa oge gị. Ma ọ bụrụ na ị gbakwunye ya ndụ ndụ siri ike, ihe ga-esi na ya pụta bụ ihe dị ịtụnanya.
Ihe niile a dị n'elu na-akpata egwu - ọ bụghị ịbụ ndị a hụrụ n'anya. N'agbanyeghị otú nwanyị ahụ si dị ike ma bụrụ onye nweere onwe ya, ọ ka chọrọ ka ọ bụrụ onye na-ahụ n'anya vobyatyah. Nye ya, nke a dị mkpa karịa ọrụ na ndị ọzọ. Ọ bụ ya mere, ụmụ nwanyị, ọ dị gị mkpa mgbe niile ilekọta onwe gị ma chee echiche banyere ọdịnihu. Ọ bụrụ na ịchọrọ ihe, mgbe ahụ ọ bara uru iji malite ime nke a taa. Mgbe ahụ, ị ga-adọta uche mmadụ, n'agbanyeghị afọ na ọdịdị.