Zucchini nwere otu ihe na-eme ka akwụkwọ nri ndị a bụrụ ihe pụrụ iche maka iji mee ihe. Kedu ụzọ ọ bụla a si esi ha, ha na-apụ na-atọ ụtọ mgbe nile. Marrows dị ezigbo mma, e ghere eghe, ghee, ghaa ọka na ọbụna esiri ya! N'otu oge ahụ, uto a na-anọghị iche nke akwụkwọ nri ndị a na-ahapụ nnukwu ubi maka fantasy. Dịka ọmụmaatụ, ịkụcha zucchini, ụzọ ntinye ya na foto na vidiyo ị ga-ahụkwu, ị nwere ike esi nri dị iche iche akwụkwọ nri. Otu n'ime nhọrọ kachasị ụtọ ma dị mfe - zucchini, stewed na tomato na eyịm. Ọ dị mma na usoro nchịkọta nri na zucchini dị na eggplant, mushrooms, carrots na poteto. Tụkwasị na nke ahụ, àgwà dị ụtọ nke ụdị efere a dị mfe dị n'ọtụtụ ụzọ dịgasị iche dabere na usoro nkwadebe. Ya mere, dịka ọmụmaatụ, stewed zucchini na ude mmirimmiri na-eme ka ọ dị nro na nke na-atọ ụtọ, na mgbanwe dị na pan frying ga-atọ ndị na-ahọrọ nri na-egbuke egbuke. Na-esi esi nri ngwa ngwa ma na-atọ ụtọ stewed zucchini (nzọụkwụ-site-nzọụkwụ Ezi ntụziaka na foto na vidiyo) na ga-aga n'ihu.
Ezigbo stewed zucchini na carrots na eyịm - uzommeputa na foto nzọụkwụ site nzọụkwụ
Achịcha mbụ anyị na-akpọ "Delichiri stewed zucchini na carrots na eyịm" nwere ike ịbụ nke ọ bụla ederede na onye ọ bụla nnabata. N'agbanyeghị eziokwu bụ na zucini ndị a bụ obere kalori, nri nri na-enye afọ ojuju. Na mgbakwunye na carrots na eyịm, ụlọ ọrụ ahụ kwadoro zucchini na nri a dị ụtọ ga-eme na akwụkwọ Bulgarian, nke ga-eme ka ọ dịkwuo mma ma na-atọ ụtọ.Ihe ndị dị mkpa maka nsị anụ ụtọ na eyịm ye carrots
- zucchini - 4 PC.
- carrots - 3 PC.
- Bulgarian ose - 2 PC.
- eyịm (obere) - 4 PC.
- Tomato -2 pcs.
- tomato mado -1 tbsp. l.
- nnu
- ose
- oge na-atọ ụtọ (akwukwo akwukwo, turmeric, basil, wdg)
Nzọụkwụ-site-nzọụkwụ ntụziaka maka uzommeputa maka tọrọ ụtọ stewed zucchini na carrots na eyịm
- A na-ekpochapụ bọmbụ na bee n'ime obere cubes. A na-ehichapụkwa Carrots na shredded na grater Foto nke 3
- A na-egbutu osere Bulgarian na ọkara, wepụ ya ma jiri nlezianya kpochaa osisi. Mgbe ahụ, bee ose ahụ n'èzí.
- N'okpuru ebe dị omimi ma ọ bụ ọkụkọ ọkụ ọkụ, anyị na-awụnye obere mmanụ ihe oriri, n'ụzọ nkịtị a na-eri tebụl, ma gbasaa eyịm na carrots. Ọzọ anyị na-eziga chopped Bulgarian-ede ede.
- Egwu na zucchini, nke a na-asacha, kwesịkwara ịkpụ n'ime obere cubes. Ọ bụrụ na zucini abụghịzi "onye ntorobịa mbụ," a ghaghị ịchacha mkpụrụ ahụ - na efere ha ekwesịghị iji. A na-agbanye tomato na zucini na pan na akwụkwọ nri ndị ọzọ.
- Anyị na-etinye ite ahụ ọkụ na obere ọkụ ma na-akpali anyị na-eweta ngwakọta na obụpde. Zukini na tomato ga-enye ihe ọṅụṅụ zuru ezu iji mee ka akwụkwọ nri ahụ jiri nwayọọ nwayọọ na-ata, ọ bụghị e ghere eghe. I nwekwara ike itinye mmiri nkịtị iji nwee ezi uche gị. Mgbe esi nri, gbakwunye ngwa nri na tomato mado, nnu na ihe niile dị mma.
- Mgbe nke ahụ gasịrị, anyị na-ebelata ọkụ ahụ ka ọ dịkarịa ala, kpuchie ya mkpuchi ma site n'oge ruo n'oge anyị na-egbochi ya. Anyị na-ahụ nhazi nke zucchini na, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, dozie.
Etu esi esi nri zucchini na nku uhie - akwukwo nri ngwa ngwa ma jiri obi uto
Kwadebe stewed zucchini ke frying pan na dị ka a ngwa ngwa uzommeputa ngwa ngwa na-atọ ụtọ na a minimal set nke ngwaahịa. A na-akwadebe efere a n'ụzọ nkịtị na ọkara otu awa ma n'otu oge ahụ, ọ bụghị naanị na-atọ ụtọ, kamakwa nri. Gụkwuo otu esi esi nri stewed zucchini na pan na nhazi ngwa ngwa na deliciously ala.Ihe ndị dị mkpa iji sie stek zucchini na pan na ngwa ngwa ma na-atọ ụtọ
- zucchini -1 n'arọ
- carrots - 300 gr.
- bulb -2 pcs.
- nnu
- ose
- mmanụ ihe oriri
Ntụziaka nzọụkwụ site na esi esi nri stewed zucchini ngwa ngwa na deliciously na pan frying
- Skwọsh na-asa na bee n'ime obere cubes. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, wepụ internals.
- A ghaghị ịsacha bọmbụ na carrots. A ghaghi icho akwukwo nri ndi a, dika di na ogwu nke ogwu - kpochapu ogwu, ma kpoo acho.
- Na obere obere mmanụ gri ruo uzo, eyịm mbụ na carrots. Nyefee na ighe na miri saucepan na oke ike. Mgbe ahụ, jiri nwayọọ ghee skwọsh ma sụgharịa yabasị.
- Tinye akwukwo akwukwo nri na ikpo oku, kpuchie ma kpoo ihe dika nkeji iri abuo na ise. Minit 10 tupu uto nri, tinye nnu ma gbakwunye ihe uto iji detue. Ọ kachasị mma iji obere ose na ose na-acha akwụkwọ ndụ, nke na-esite na zucchini nweta ihe nkedo.
Sie zucini na eggplants na tomato - nzọụkwụ site nzọụkwụ uzommeputa
Kwadebe stec zucchini na eggplants na tomato dị mfe. Na efere a na-eme nke ọma n'emeghị ka o kwuo okwu ga-eme ka ọtụtụ ndị na-ekele ya! Ọ kacha mma ka tomato sie tomato maka nri stewed zucchini na eggplant. Ha na-atọ ụtọ ma na-adọrọ mmasị na-eme ka zucchini dịkwuo ụtọ karị.Ihe dị mkpa maka stewed zucchini na eggplants na tomato
- zucchini -2 pcs.
- eggplants -2 pcs.
- udara tomato - 8-12 pcs.
- ọtụtụ epupụta nke basil dị ọhụrụ
- mmanụ ihe oriri
- nnu
- ose
Nzọụkwụ-site-nzọụkwụ nkuzi maka uzommeputa nke stewed zucini na eggplants na tomato
- A na-asacha akwụkwọ nri nile ma na sliced: eggplant na zucchini - cubes, na tomato cherry - ebe.
- Na ala nke pan pan nke frying obere mmanụ. Tinye zucchini na eggplant, obere nnu na stew n'okpuru mkpuchi.
- Mgbe akwụkwọ nri nyere mmiri zuru ezu, gbakwunye tomato na basil.
- Ose na nnu, jikọtara site n'oge ruo n'oge.
- Kwụsị ruo mgbe ị dị njikere. Ogologo nri oge 20-25 nkeji.
Nri zucchini na-atọ ụtọ na mushrooms na oven - nchịkọta nhazi ngwa ngwa site na nzọụkwụ
Ihe na-esi ísì ụtọ ma na-atọ ụtọ bụ stewed zucchini na mushrooms, esiri ya na oven. Nke a bụ ụzọ nhazi dị mfe, bụ nke ndị nwe ahụ ga-eji na-ada na stovu ruo ogologo oge, iji mee ka obere ụmụaka dị ụtọ. Ntụziaka dị mfe maka ezigbo tọrọ ụtọ stewed zucchini na mushrooms n'ime oven n'okpuru.Ihe ndị dị mkpa maka ezigbo stewed zucchini na mushrooms na oven
- zucchini - 2 PC.
- mushrooms - 350 gr.
- mmanụ ihe oriri
- achicha uto
- nnu
- ose
- ngwa nri na-atọ ụtọ
Ntụziaka site na nkwụsịtụ maka uzommeputa nke zucchini tọrọ ụtọ na mushrooms na oven
- Zucchini bee n'ime Mpekere, mushrooms, mushrooms dị mma, efere efere.
- Nri iche iche na obere obere bọta n'ihu ndị mushrooms ruo ọkara nke esiri, wee zucchini ruo mgbe a na-acha odo odo.
- Kwadebe zucchini na mushrooms tinye na efere efere, nnu na ose. Ọ bụrụ na achọrọ, tinye ọkacha mmasị gị ngwa ngwa.
- Nri utoojoo na mmiri a kpochara mmiri ma wụsa ya. Ime na 180 degrees maka 10-15 nkeji.
- Na-eje ozi na tebụl na akwụkwọ ọhụrụ na grated cheese.
Esi esi esi nri zucchini na akwụkwọ nri na poteto, uzommeputa nhazi site na nzo
Ntụziaka ọzọ n'ime ụlọ ahịa nke nna-ukwu mara mma nke na-enweghị mmasị ịkụ nri ruo ogologo oge na-esi na stewed zucchini na akwụkwọ nri na poteto. Ntụziaka ya dị mfe, ma efere na-eme ka ọ bụrụ ihe na-enye afọ ojuju ma na-atọ ụtọ. Gụkwuo otu esi esi nri nsị zucchini na akwụkwọ nri na poteto n'usoro nhazi nzọụkwụ n'okpuru.Ihe ndị dị mkpa iji na-esi nri esi nri na akwụkwọ nri na poteto
- zucchini -1 pc.
- poteto -4-5 pcs.
- tomato -3 pcs.
- eggplant -1 pc.
- mmanụ ihe oriri
- nnu
- ose
- elu
Ntụziaka nzọụkwụ site na esi esi nri stewed zucchini na poteto na akwụkwọ nri
- Zucchini ma wepu osisi, ma ọ bụrụ na ọ bụla. Bee n'ime cubes.
- A na-ekpochapụ eggplant na bee n'ime cubes.
- Anyị na-ehicha poteto ma bee ha n'otu cubes dị ka eggplant na zukini.
- Tomato finely chopped. A na-ejikọta ihe niile a na-eme na mmiri, na-awụkwa ya mmanụ. Solim na ose na-atọ ụtọ.
- Acha na oven, kpụ ọkụ n'ọnụ ruo 180 ogo maka ihe dịka minit 25. A na-eji efere na-eme ka efere dị njikere.