Mmanụ ndị dị oké mkpa na-eme ka okpukpu obi dịkwuo oke, n'ihi eziokwu ahụ bụ na ebe ngwa ahụ na-eme ka ọbara gbanwee ma mee ka ọgbụgba lymph dịkwuo mma. Tụkwasị na nke ahụ, iji mmanụ aromatic na-eme ka ahụ dị njọ na-ewusi ahụ ike. Ọ gaghị ezuru iji mmanụ mee ka ọ dịkwuo afọ, ọ ka mma ijikọta ya na mmegharị ahụ nke na-emepụta ụbụrụ ahụ, lotions na ịhịa aka n'ahụ.
Agụmakwụkwọ mmanụ na-eme ka ọkpụkpụ ara
Ọ bụrụ na ị na-eji mmanụ ndị a na-emeghị aghara aghara, mgbe ahụ ị nwere ike iwetara ọrịa ahụ dị oke ọbara ọbara, akpụkpọ anụ, ọkụ, n'ihi ya, ị ga-atụgharị mmanụ. Maka ozuzu, mmanụ bara uru dị mma, nke kwesịrị ekwesị maka mmanụ almọnd ma ọ bụ mmanụ jelii mmanụ. A pụrụ iji nlekọta anụ mee ihe.
Nkuku ethereal bụ ngwakọta a na-ewu ewu maka mmụba ara, nke gụnyere ihe ndị na-esonụ: 25 mg nke mkpụrụ vaịn na 5 mg nke primrose nke mbubreyo, 12 tụlee nke ylang-ylang, 10 tụlee nke geranium, 1 ndapụ nke clary sage na patchouli. Na efere na efere dị ọcha, anyị na-agwakọta ihe niile na-edozi ahụ ruo mgbe ha na-ejikọta ya na iji ha mee ihe. Ọgwụ a bara uru maka ịhịa aka n'ahụ.
Iji mmanụ ndị dị mkpa, ị nwere ike iwelie olu nke ara ma mee ka obi dịkwuo. Umu ga-agbanwe ma mara mma. Iji mee nke a, were 10 mg wheat germ, hazel, jojoba. Na-ewerekwa 1 mpempe ụkwụ, 4 tụlee nke fennel, 2 tụlee hops na geraniums. A na-ejikọta ihe niile dị na ara.
Ụmụ nwanyị Japan bụ ụmụ obere ụmụ agbọghọ, ha nwere obere ara, ha agaghịkwa amụba ya. Mana ọ bụrụ na nwa agbọghọ Japan chọrọ ka ara ya na-agbanwe, mgbe ọ bụla nwatakịrị nwanyị nwere ihe nzuzo ọ bụla na nke a. Ha na-awụsa mmiri oyi n'ime obi, na-eme ka ịhịa aka na mmanụ dị mkpa, dị iche iche dị iche iche. Ka anyi kwue banyere ihe omimi ndi a ma chọputa otu esi eji mmanu di mkpa maka ara.
Mkpụrụ Obi Na-amụba Mmanụ
- 1 pasent nke patchouli mmanụ,
- 1 ndenye nke sage muscatine,
- Nri mmanụ primrose nke 5 ml,
- 12 tụlee nke ylang-ylang mmanụ,
- 11 tụlee nke girarọn mmanụ,
- 25 ml nke mkpụrụ osisi mkpụrụ vaịn.
Anyị na-agwakọta ihe niile e ji emepụta ma were 10 tụlee nke bekee a kwadebere, tụfuo na pasent 30 nke mmanụ almọnd. A na-eji mmanụ a maka ịhịa aka n'ahụ.
Mkpụrụ obi na-agbanwe mmanụ
- 2 ụrọ nke mmanụ aṅụ,
- 1 pasent mmanụ dị na ya,
- 2 tụlee mmanụ girarọnium.
Bọta maka mbelata ara
- 4 tụlee mmanụ,
- 5 ml nke mkpụrụ osisi greepu,
- 2 tụlee mmanụ rose,
- 25 ml mmanụ jojoba.
Mkpa Dị Mkpa Maka Nne Nne
Ọ bụrụ na nwanyị ga - ebelata obere mmiri ara ehi, n'ihi na anyị kwesịrị ịkpụ nwa ahụ, anyị ga - eme obere mint. Tinye 4 mmiri nke mmanụ mint gaa mmiri oyi, gbanye akwa ahụ na mmiri a ma tinye ya na obi. Maka nke a, i nwere ike iji mmanụ ndị ọzọ, ma ihe kasị dịrị nchebe bụ mint ma ọ bụrụ na ị na-azụ nwa gị. Tupu nri, anyị na-asa anyị ara. Ọ bụrụ na ọkpụkpụ ndị ahụ gbawara, kpoo ha mmanụ almọnd.
Mmanụ massage sitere na njigide na obi n'oge ime ime
- 3 tụlee mmanụ oroma,
- 3 tụla nke mmanụ girarọnium,
- 1 tbsp. l. mmanụ almọnd.
Ghọta ihe niile eji eme ihe ma tinye aka na njedebe.
Uba nke ara na-ekpebi site na uka nke ahụ na nna. Mmanụ ndị dị mkpa agaghị eme ka obere ara na-etolite, mana ha nwere ike ime ka ọ kwụsie ike ma mee ka ọkpụkpụ. Ke adianade do, mmanụ dị mkpa na-eme ka ahụ dịkwuo mma.