Hydrotherapy.
N'oge na-adịbeghị anya, usoro ndị a na-enye anyị dị ka ndị dabeere na ike agwọ nke mmiri ọhụrụ dị ezigbo mma. Ọ nwere ike ịbụ ọkwa Vichy a maara nke ọma ma ọ bụ Charcot ma ọ bụ ịsa mmiri ọ bụla. Ọtụtụ ndị nwere ọrụ hydromassage n'ụlọ, yabụ anyị maara otú e si emeziwanye ahụike mgbe usoro dị otú ahụ gasịrị.
Mmiri na-arụ ọrụ nke ọma na n'ụzọ dị mfe: ọ na-arụ ọrụ n'ime usoro ahụ, na-egbochi ike ọgwụgwụ na nrụgide, na-ewusi akpụkpọ ahụ ike. Ma usoro mmiri anaghị adị mma ka ha yiri.
Anaghị atụ aro mmiri ọ bụla n'ọtụtụ usoro ntinye ọkụ. Ọbụna ARI nkịtị nwere ike ịghọ nnukwu mkparị. Ị gaghị enwe ike ịga usoro ndị dị otú ahụ na ọrịa akụrụ, nke nwere nsogbu gynecology, na ime ime, mgbagwoju anya site na ọrịa ma ọ bụ egwu nke ime ọpụpụ. N'ọtụtụ ọnọdụ, dọkịta ọkachamara ga-enye ihe ngosi ndị dị otú ahụ, ọ bụghị site n'aka ndị ọkachamara.
Tụkwasị na nke a, ndị ọkà mmụta gynecologists maara nke ọma anaghị akwado usoro mmiri ọ bụla, ma ọ bụghị maka ịsa ọkụ n'oge nsọ, n'ihi na mgbanwe nke okpomọkụ na imebi microflora nke ikpu nwere ike inwe mmetụta ọjọọ na ahụ.
Ọ bara uru ilebara ogologo usoro ahụ anya. Ihe karịrị nkeji iri abụọ na-akwadoghị maka ndị na-amalite, n'agbanyeghị nkwupụta mgbasa ozi nke Ụlọ Mmanya ahụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ iji ọgwụgwọ ahụ dị ngwa, ị nwere ike ịbanye na Ụlọ Mmanya, ma ọ bụghị oge.
Iberibe.
Iberibe nwere ike ịdị iche: apịtị, mmanụ aṅụ, chocolate, herbal. A na-ekpuchi mpaghara nsogbu mbụ nke nwere ọnụ ọgụgụ bara uru, mgbe ahụ, ọbọp ke film na akwa akwa, ekpo ọkụ na chama thermo ma ọ bụ mgbochi mmiri. Ụdị usoro SPA a na-ewepu nsị, na-emegharị ọbara, na-enye mkpụrụ ndụ ma na-ekpofu abụba na cellulite. Naanị ebe a na-esi na usoro ndị dị otú ahụ debe ọtụtụ ụbọchị ruo izu ole na ole, na-anaghị akpọkarị ihe ngosi akwa. Na-emekarị, a na-akpọsa usoro ndị a dị ka ihe siri ike.
Mkpọchi mmiri na-aba uru dị ukwuu, ma ọ dịkwa egbu egbu. Ha nwere mmetụta siri ike na usoro hormonal, n'ihi ya, a dịghị akwado ha maka afọ ime na ime mpụ.
"Nri ụtọ" mmanụ aṅụ na ihe mkpuchi chocolate nwere ike imeziwanye ọrụ nke mkpụrụ ndụ, gwọọ akpụkpọ ahụ ma mee ka obi dị ụtọ, ma enweghi ihe jikọrọ ya na allergies. O kwesịghị iri ha nri n'otu ntabi anya, ha na-eme nke ọma na ọ bụ naanị usoro nhazi.
Parillya.
Baths, saunas na hammams nọ na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ Ụlọ Mposi niile ma dị nnukwu mkpa. Usoro ndị a bara uru na onwe ha, ebe ọ bụ na mgbe ahụ ka nsị na-agbagha ma na-agbaze ihe ndị ọzọ, akpụkpọ ahụ na-akwadebe maka peeling, ịhịa aka n'ahụ ma ọ bụ akwachi. Mana ka ha na - ebute ihe ize ndụ nke ibute ọrịa ndị ọrịa, ha nwere nnukwu nsogbu n'obi na arịa ọbara. Ihe na-emerụ ahụ bụ ogologo njem na sauna na saa tupu usoro ndị metụtara arịa ndị a. Site n'iji nwayọ na ezi uche mee ihe, ị ga-ekpochapu ọka ahụ, na site na ntinye nke ọzọ, ị ga-azụ ụgbọ na obi, ma ọ bụrụ na ị naghị enwe ịnụ ọkụ n'obi, ma ọ bụrụ na ị gaghị enwe ike ịme ihe ọzọ.
Ọ bara uru ịmata na ọ dịghị otu usoro SPA zuru oke na 100%, n'agbanyeghị ihe ha na-ekwu. Ọ bụrụ na ị malitere ịmalite usoro ịme ihe, malite na ndị dị mfe karị, ịkụziri ahụ ka ịhụ n'èzí. Jiri nlezianya hụ obere mgbanwe ma jide n'aka na ị ga-agakwuru onye dọkịta na mbụ, mgbe ahụ, ya na onye mara mma.