Ọrụ kachasị mma na nlekọta ihu igwe na-elekọta n'oge opupu ihe ubi bụ iji moisturize ma zụọ ya na njiri bara uru. Moisturize akpụkpọ na compresses, lotions, masks, bath steam. Ndị dị otú ahụ nwere ike ịdabere na mmiri maọbụ na-adabere na mkpịsị osisi.
E nwere ndụmọdụ maka ụwa maka nlekọta anụ ahụ maka ụdị ọ bụla na, n'agbanyeghị afọ. Lee ụfọdụ n'ime ha:
N'ụbọchị, ọ dị gị mkpa ịṅụ ihe ọṅụṅụ abụọ lita mmiri. Ị ga-anwa ịdebe nri, ịpụ na ikuku ọhụrụ ma hụ na ị ga-agba ụra. Ọ dị mkpa ikiri ihe egwu ahụ, emela ihu n'egedege ihu gị, emela ncha. A sị ka e kwuwe, akpa wrinkles ndị anyị na-akpa bụ ihe mgbochi. Iji wepụ nsị, gbalịa iji nanị ngwaahịa pụrụ iche na-ahapụ mmetụta nke anụ ahụ dị ọhụrụ na dị ọcha.
Ọrụ nlekọta anụ ahụ gụnyere ihicha ya. Iji mee ka anụ ahụ dị ọcha, ị nwere ike iji mmiri ara ehi ma ọ bụ tonic maka ịsa. Ọ dị mkpa iji wepu nsị nke nwere ncha na mmanya na-egbu egbu. Mgbe emechara ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, a ga-etinye ya na ude, mmiri mmiri, gel ma ọ bụ emulsion, nke nwere ihe mgbakwasị anụ ahụ ma nwee ike ịmepụta ihe nchebe na akpụkpọ anụ ahụ, nke ga-egbochi mmiri ịla n'iyi. Ọ dị mkpa ka ndị na-eme ihe ike na-eme ihe kwa ụbọchị.
Maka ụdị akpụkpọ anụ ọ bụla, ma na-ewepu ma na-ewepụta akwụkwọ tii tii na-aba uru. N'ihi na mmanu mmanu bara uru ka o wepu site na osisi tii, ihe wepu osisi di ka burdock na sage, mmanu lemon. Maka akọrọ anụ, a na-atụ aro ka ị jiri extracts si aloe na algae.
Mgbe ị na-ahọrọ moisturizer, ị ga-ahọrọ creams nke nwere vitamin A, C, E, nke bụ antioxidants siri ike ma chebe akpụkpọ ahụ site na nká. Ma ihe ịchọ mma maka nlekọta anụ ahụ nwere ike ime n'ụlọ. Iji mee nke a, ọ dị gị mkpa iji ntụziaka maka ịmepụta ihe ịchọ mma.
Nlekọta akpụkpọ anya ihu na-agụnye iji ọgwụ moisturizers, dịka ọmụmaatụ, ihu anụ. Mgbe itinye ha n'ọrụ ozugbo, ị ga-enwe mmetụta dị mma. Nchọpụta ịchọ mma dị mma, ụzọ dị mfe ma dị mma maka nlekọta anụ ahụ n'ụlọ. Ọ bụrụ na i tinye ha n'usoro n'usoro, mgbe ahụ, ị nwere ike melite ọbara, gbanwee mgbatị akpụkpọ anụ, pores dị ọcha ma dị warara, mee ka ahụ dịkwuo mma. A ga-edozi ihu mkpuchi ozugbo tupu etinye ya n'ọrụ.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịme mkpuchi maka akpụkpọ anụ, ị nwere ike iji ngwaahịa ndị nwere abụba, dịka ọmụmaatụ, ịnwere ike iji ude mmiri, butter, yolks, tinye gruel na ihe ọṅụṅụ sitere na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịme mkpuchi maka akpụkpọ anụ, ị nwere ike iji kefir, ọcha ndị ọcha, mkpirisi osisi, obere cheese, wdg.
Ná mmalite oge opupu ihe ubi, a na-atụ aro ka ọ bụghị ihe karịrị otu ugbo n'izu iji lekọta akpụkpọ ihu, na-eme ka mkpuchi ihu site na herbs. Iji mee ya, ịkwesịrị:
- chamomile - 2 tablespoons;
- Wayo okooko - 2 tablespoons;
- lavender - 2 tablespoons;
- Sage - 1 tbsp.
A ghaghị ịghaghachi ihe a niile na seramiiki, mgbe ahụ, wụsa mmiri na-esi na mmiri, kwesịrị inwe nnukwu mmiri. Mgbe ahụ, kpuchie ya maka minit 5-7 na mkpuchi ka ahihia na-agagharị. A ghaghị itinye ya na akpụkpọ ihu na n'olu, ebe ọ bụ ọkụ, ma ị kwesịrị izere ịbanye na anya. Mgbe itinye ihe nkpuchi ahụ, a ga-ekpuchi ya na akwa akwa ma dina ala ihe dị ka nkeji iri abụọ. Ị nwere ike itinye ákwà ajị anụ na anya gị, bụ nke a na-agbanye na mbụ na decoction nke sage ma ọ bụ tii tii. Mgbe ekpochapụrụ oge ahụ ma kpoo ihu na mmiri ọkụ, emesịkwa na oyi.
Mgbe akpụkpọ ahụ gị malitere ịgbapụ, ịkwesịrị ịkwadebe decoction, nke gụnyere mmanụ aṅụ na udu mmiri. Maka nke a, a na-awụnye obere ntụ ọka lime n'ime 0,5 iko mmiri mmiri, na-ekpuchi ma na-eche maka minit 15. Wee dezie ma tinye obere akụkụ nke teaspoon mmanụ aṅụ. Mgbe ahụ, anyị na-ehichapụ akpụkpọ ihu, n'olu, anyị na-echere nkeji ise, wee saa anyị na mmiri ọkụ.
Ọ bụrụ na ị nwere ezigbo akpụkpọ anụ ma ọ bụ nwee ntụpọ n'elu ya, ị ga-achọ ihe nkpuchi: anhydrous lanolin na - agwakọta - 20 grams na tiiji spoon nke perhydrol. Gbagharịa ma tinye ihu. Anyị na-echere 15 nkeji ma saa anyị na mmiri ọkụ.
N'okpuru mgbanwe ndị metụtara afọ, "nkpuchi Japan" adabara: mix ntụ ọka, mmanụ aṅụ na mmiri ara ehi, ha niile na-ebikọ. Mgbe ahụ, anyị na-etinye ihu na ihu maka minit 30 ma jiri aka nke chamomile nyere anyị aka.
N'ime ntụziaka maka ịkwadebe ihe ịchọ mma na-enwekwa dịka ntụziaka maka ịkwadebe ihe nlekọta na-edozi ahụ ma na-ekpo ọkụ maka mmanu mmanu na mmanu. Maka akọrọ anụ: mix 1 tsp. mmanụ aṅụ na otu akwa ọcha. Tinye na akpụkpọ ahụ maka minit 15-20, mgbe ahụ, ọ ga-asacha ya na mmiri ọkụ. Ihe nkpuchi a nwere ike ikpuchi ihu nke ihu ma mee ka akpụkpọ ahụ dị arọ.
Maka mmanu mmanu: mix otu akwa ọcha na 1 tsp. kefir, mgbe ahụ, tinye ya ihu maka minit 15-20 - ma saa ya na mmiri ọkụ. Nlekọta ihu a nwere ike inyere akpụkpọ gị aka na nhazi nke iyi egwu, ọ ga-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, n'ihi na lactic acid kefir ga-emetụta ya dị ka anụ dị nro.
I nwekwara ike ime mgbanaka lemon maka anụ ahụ, nke kwesịrị ekwesị maka akpụkpọ anụ. Ọ dị mkpa iji jikọta ma tinye na akpụkpọ anụ ndị dị otú ahụ:
- lemon ihe ọṅụṅụ - 4 tsp;
- mmanụ aṅụ - 2 tsp;
- mmanụ ihe oriri - 8 tsp.
Igwe mmiri a ga-eme ka ahụ gị dị ọcha na nke dị ọcha. Site na ya nwere ike nweta ụzọ isi sachapụ ihu, ma ọ bụrụ na a na-eji ya na mmiri.
Anyị na-atụ anya na isiokwu anyị gbasara nlekọta anụ ahụ na ntụziaka maka ịkwadebe ngwaahịa ịchọ mma ga-ewetara gị ụfọdụ uru, akpụkpọ gị ga-amasị gị na ndị ọzọ, na-egbuke egbuke na ịma mma na ntorobịa ruo ọtụtụ afọ na-abịa. Mmiri na mmiri ọkụ ga-apụ n'anya dịka ma ọ bụrụ na anwansi. Ọ na-eme gị obi ụtọ!