Ụgha akụkọ 1
Mgbe ịsachara ahụ, akpụkpọ ahụ kwesịrị ịsị na ọ dị ọcha, ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ na-esi ike, mgbe ahụ, ụzọ maka ịsa adịghị adabara gị - ọ dị oke ike. Gel na ụfụfụ na-ebibi nje bacteria na-akpata mmetụ na ihe otutu, nakwa dị ka ndị ọzọ mara mma ndị ohi - unyi, ajirija, abụba, mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ. Otú ọ dị, mgbatị siri ike nke na-ekpuchi akpụkpọ ahụ nwere ike ibute wrinkles, na mgbe mgbe. Eziokwu bụ na glands na-amalite ịrụ ọrụ na ọnọdụ mberede, iji kwụọ ụgwọ ha funahụ. Gbanwee na ntụ oyi na glycerin na surfactants dị nro, nke a na-enweta site na ọka wit ma ọ bụ mmanụ aki oyibo. Ha niile na-ewepu ihe nchacha, mana n'otu oge ahụ na-ejigide mmiri mmiri kacha mma.
Echiche Ụgha nke 2
"Ụlọ ahịa" ihe ntanetị adịghị mma dị ka ahịa ọgwụ. N'eziokwu, ọ dịghị ihe dị mkpa ebe ọ na-ere ya. Ọtụtụ ndị agadi na-eme agadi na-enwe ụdị ihe ahụ. Ha na-agụnye naanị ihe ndị e gosipụtara - retinoids, alpha alpha hydroids acids (AHA), peptides, antioxidants (vitamin C, E, green tii). Iji nweta uru ka ukwuu maka ego gị, ṅaa ntị na nkwakọ ngwaahịa - a na-emepụta ya n'ụzọ pụrụ iche iji chebe ịdị ọhụrụ na ike nke ngwaahịa ahụ. Dịka ọmụmaatụ, mgbapụta anaghị ekwe ka ikuku oxygen (na mkpịsị aka gị!) Iji banye na ude - na ihe ahụ na-adịgide adịgide maka ogologo. Ogbunigwe na-egbukepụkwa ìhè anyanwụ, na-egbochi mbibi nke njikọta nke kemịkal. Ihe ọzọ gosipụtara àgwà nke ude: ihe ntanyeghachi na-amalite na mmalite nke ihe mejupụtara. Ide - n'ime iri iri. Mgbe ahụ, ude ahụ na-arụsi ọrụ ike.
Ụgha okwu nke atọ
Ngwurugwu na-eme nká na-emebi akpụkpọ ahụ. N'ezie, ịcha ọbara ọbara na ikpochasị mgbe ị na-eji ha eme ihe bụ ihe na-erughị mgbe ọ na-esite na laser ma ọ bụ na-ekpo ọkụ. Otú ọ dị, ihe ndị dị mkpa na usoro ịka nká, dịka ihe atụ retinoids, nke mere ka mmepe ahụ dị elu ma kpalie mmepụta nke collagen, nwere ike ịkpasu akpụkpọ ahụ ọkụ nke na ọtụtụ na-ajụ ha. Emela ngwa ngwa ịhapụ ihe ngwọta dị irè. Naanị izu ole na ole, kwadebe ya akpụkpọ anụ na creams nwere mgbagwoju anya. Mgbe ahụ, lelee mmiri dị nro ma ọ bụ ọbara na ụlọ ahịa ebe ịta nri vitamin A dị ntakịrị. Gwakọta ude nke ure na retinol na obụk moisturizer gị maka ihu ma tinye ya na ọ bụla 2 ma ọ bụ 3 ụbọchị. Ọkpụkpọ ahụ ọ ka dị ezigbo njọ? N'izu ole na ole, ruo mgbe ọ ga - eji ya, hapụ ya naanị nkeji ise, wee kpochapụ ya na mmiri. Mgbe a na-achota derms, tinye ude ahụ n'abali.
Echiche Ụgha nke 4
Ọ bụrụ na ngwaahịa ahụ anaghị arụ ọrụ ngwa ngwa, ị kwesịrị ị dochie ya. N'eziokwu, ọ dị oke mkpa ịrapara na-ahọrọ na-eche ogologo oge ịhụ ihe ọrụ na akpụkpọ gị na ihe na-adịghị. M na-adụ gị ọdụ ka ị chere izu 8-10 tupu ịhapụ otu ngwaahịa na ịkwaga ọzọ. Buru n'uche na ọ bụghị akpụkpọ anụ niile na-eme ka ndị agadi mejupụta, n'ihi ya, ị chọrọ oge dị iche iche iji hụ nsonaazụ.
Echiche Ụgha nke 5
Mgbe afọ 40 nke nchebe pụọ na anyanwụ abaghị uru. N'eziokwu, tupu afọ a, akpụkpọ ahụ gị na-enweta nanị ọkara nke redio nke anyanwụ maka atụmatụ ndụ. Ya mere, ewepụla ude sitere na SPF n'ime kaadị - ị ka nwere oge zuru ezu iji belata usoro ịka nká nke ụzụ ya kpatara. Eziokwu doro anya: ọ bụrụ na ịchebe anụ ahụ mgbe niile, a ga-eweghachite ya mgbe mmebi mbụ ahụ gasịrị. Akụkọ ozioma: otutu nke ultraviolet adighi n'osimiri. Nke a bụ nsonaazụ nke ụzarị ọkụ UV mgbe ị na-ebugharị ma ọ bụ na-ejegharị na obodo na anyanwụ ... E wezụga n'eziokwu na anyanwụ na-eweta mmebi ahụ kpamkpam, ọ na - esitekwa na mgbapụta na - enweghị ihe ọ bụla - mkpụrụ osisi na - ebibi ihe, dịka obere akụ, nke na-eduga na wrinkles na sagging. Ọbụna ma ọ bụrụ na e nwere ihe edeturu na ude ụbọchị gị na ọ nwere nzacha nchekwa, nke a anaghị ezuru. Ha agaghị azọpụta gị site na UVA ụzarị, ndị isi na-ahụkarị nke ịka nká.
Echiche Ụgha nke 6
Ọ dịghị mkpa ka akpụcha akpụkpọ ahụ dị ọcha. N'ezie, ọ na-emepụta sebum, ma, ọ dị mwute, ọ bụghị mmiri. Ma ọ bụrụ na ị wepụ usoro nke moisturizing, akpụkpọ anụ ga-agbanwe ngwa ngwa ghọọ akpụkpọ anụ. Nlekọta ngwaahịa maka ụdị a na mgbakwunye na ihe ndị na-arụsi ọrụ ike kwesịrị ịgụnye ihe na-atọ ahụ ụtọ, nke na-eme ka ahụ dị jụụ, na ihe mgbakasị. Jide n'aka na i lebakwuo anya na mmiri mmiri. N'ịbụ ndị ejiri na mineral jupụta na nkume, ọ bụghị nanị na ọ na-ehicha ahụ, ma na-ewusi ya ike.
Echiche Ụgha nke 7
Ihe otutu bụ nsogbu nke oge ntorobịa, mgbe ọ dị afọ, acne na-apụ naanị ya. N'eziokwu, pasent 20 nke mmekọahụ na-enwe mmekọahụ na pasent 5% nke nnukwu eruptions na-anọgide mgbe afọ 25 gasịrị, mgbe oké mmiri ozuzo na-aga n'ihu. Ihe iro abụghị naanị nghọtahie na-agwụ ike nke na-emetụta ọnọdụ na ndụ onwe onye. Ọ bụ ọrịa akpụkpọ anụ na ọtụtụ akụkụ nke mmepe. Ndị ọkachamara na-agwọ ọrịa adịghị ada mbà n'ịdọ aka ná ntị, ọ bụrụ na eleghara ihe otutu ahụ anya, ọ ga - eme ka ọ bụghị naanị ncheta ndị na - adighi mma, ma na - egosikwa na akpụkpọ ahụ siri ike iwepu ma mgbe ụfọdụ ọ dị oké ọnụ. Ihe mgbọrọgwụ nke ihe otutu bụ ihe na-akpata sebum secretion. Site n'onwe ya, ọ na-arụ ọrụ dị mkpa: ọ na-echebe ihe mkpuchi ahụ pụọ na ihichapụ. Ma mgbe a na-eme ka abụba nke abụba "mejuo" ya na ájá, akpụkpọ anụ, ha na-eme ka ha sie ike, na-akpụpụta ihe ọkụkọ - comedones, na-arụ ọrụ dị iche iche na-arụsi ọrụ ike na textures na-egbochi glands.