Ivanka Trump adịghị ngwa ngwa ikpughe ihe nzuzo nke ịma mma ya, na-ahọrọ igosi ụwa ọdịdị nke nwanyị mara mma - na-eji nwayọọ nwayọọ na-eji ejiji ma jiri obi ụtọ na-amụmụ ọnụ ọchị. Ma ndi oru nta akuko na-acho acho ichota ihe omimi ihe omimi nke umuaka ndi amerika 1 - ufodu iwu ka ekwesiri ide!
Ịcha ọcha na ịhịa aka n'ahụ bụ ụzọ nke akpụkpọ anụ na-egbuke egbuke nke ihu. Atụmatụ ahụ dị mfe: nke mbụ - nhazi, mgbe ahụ - ịsacha mmiri na-adọrọ adọrọ na itinye ude na ngosipụta nke ìhè dị n'akụkụ ọkpụkpụ ahụ, ụdọ cheekbones, site na nku nke imi na ụlọ nsọ. Usoro nke usoro a bụ isi ihe ịga nke ọma: mee ka ọ bụrụ otu abalị ma ọ bụrụ na ị ga-enwe mmeri na otu ọnwa.
Nri nri na akwukwo nri na akwukwo nri bu ihe ndabere nke nri maka ihe mara mma. Salad Gris omenala dị mma, ma adịrịla na ha: iji hụ akwụkwọ nri n'anya - ha kwesịrị ka esi nri ha ka ha bụrụ ihe na-atọ ụtọ maka gị. Họrọ mkpụrụ osisi kachasị mma na nke na-atọ ụtọ, nnwale na njikọta, ọkpụkpụ, oge na marinades. Ntụziaka ọkacha mmasị gị ga-edozi oke dị ka nri nri nri, nri ndị dị mma ma ọ bụ nri abalị.
Na-aṅụ ọtụtụ mmiri. Mmiri na-ejupụta na lemon ma ọ bụ pinch nke ginger bụ ezigbo tonic n'ụtụtụ. Green tii, ịṅụ yoghurt na-enweghị ihe oriri ma ọ bụ ihe oriri smoothies agaghị enyeju afọ nri, kama jupụta ume na ahụ. Ma kpachara anya na mmiri mkpụrụ - ha na-eri nri otu elekere mgbe ha risịrị nri.
Nchegbu ahụ dị mkpa iji nọgide na-enwe ụdị ngosi - karịsịa mgbe iri atọ gasịrị. Enweghị mgbatị ahụ enweghi ike ịme, ma ebe a bụ ihe mgbagwoju anya ka mma ịhọrọ ya na onye nchịkwa, nyere ha mkpa na mmasị ha.