Puree si peas

A na-ehicha mmanụ ọcha na-edozi anụ. Tupu nri, peas nwere ike oyi kpọnwụrụ Efrata:

• peas - 500 Grams
• bọta - 2 ihe. spoons
• nnu - nụrụ ụtọ

Ntuziaka

A na-ehicha mmanụ ọcha na-edozi anụ. Tupu esi nri, a pụrụ itinye peas n'ime mmiri oyi ruo awa 5-8 site na nha 2: 1 - nke a ga-eme na njedebe belata oge eji esi nri. Nri na-enyekwa ohere peas iji jide ụdị ha ma ghara ịgbawa n'oge nri. Nri nke puree sitere na peas tinye ya na nke a na-emeghi ka ọ dị iche. Nkwadebe: Bee peas ma sachaa n'okpuru mgbata mmiri oyi. Tinye peas na saucepan ma gbakwunye mmiri. Were na obụpde, belata okpomọkụ, ekpuchi na esi nri ruo mgbe emechara ya. Dichapu mmiri, na-ahapụ ụfọdụ mmiri mmiri na a saucepan. Ghichaa pea ma ọ bụ bido ruo mgbe ị ga-eji ire ụtọ mee ihe. Tinye bọta, nnu, jikọta ruo mgbe ị ga-eji ire ụtọ ma jee ozi.

Ọrụ: 4