E nwere ụzọ dị mfe isi na-arụ ọrụ siri ike dịka ihe oriri, iji gbalịa ịkwụsị pound ndị ahụ. N'ezie ihe kachasị mkpa, isi ihe bụ ịṅụbiga nri ókè, dị ka ndị ọkachamara America maara. A na-ejikarị emekarị ihe a na peculiarities nke ụbụrụ, nke, karịsịa, a manyere nwanyị nke oge a ka ọ dịrị ndụ. A sị ka e kwuwe, ụmụ nwanyị ndị kwadoro maka ọrụ na-enwekarị nrụgide. Ọ bụ onye na-amanye ha ka ha rie ihe ọ bụla o kwere mee. Mkparịta ụka dị mfe na ndị ọrụ ibe gị nwekwara ike iduga nrụgide, ebe ọ bụ na ọ bụghị mmadụ nile nwere ọnọdụ dị mma.
Akwụpụla ihe ndị ahụ. Ihe dị mfe, ihe nzuzo mbụ bụ na ọ dịghị mkpa ka ị gbalịa ozugbo iji wepu ihe oriri - ihe nkwụsị. Site n'enyemaka nke eziokwu ahụ na ị na-ahapụ ncheta dị otú ahụ na tebụl nri gị, i nwere ike iwere nzọụkwụ mbụ kwupụta otú ị ga-esi malite ịdalata. Ọ bịara mara na ịṅụbiga mmanya ókè bụ ịdabere na ya, nke, dị ka ndị ọkachamara si kwuo, bụ nke kachasị mma karịa mgbe ịṅụ ọgwụ ọjọọ. Zuru okè, ụzọ dị mfe ị gaghị esi eme ihe ga-abụ nri nri nkịtị. Ọ bụ ezie na nke a nwere ike ọ gaghị abụ ihe ịga nke ọma na usoro ahụ mgbe a na-eji nwanyị eri nri dị nnọọ ukwuu ma na-enwekarị ike ịkwụsị n'oge kwesịrị ekwesị. Ihe ncheta anya nke nri iri nri, ma ọ bụ ọbụna nri ehihie pụrụ ọbụna ịghọ ihe swiva dị mfe na-esi na sweets, ma ọ bụ shea si rie mkpụrụ. Dika ndị ọkachamara si kwuo, e mere nnyocha ndị e mere, otu ihe na-akpali mmasị, gosipụtara eziokwu ahụ na nwanyị ga-eri nri karịa ka ọ dị na mbụ site na pasent 45% mgbe nri dị otú ahụ na-eri nri na tebụl.
Ụdị dị iche. Ọ gaghị aba uru mgbe ị na tebụl gị dị iche iche. Kedu ka esi amalite ịdalata n'ụzọ kwesịrị ekwesị, mgbe anya gị na ihe niile dị na tebụl, ma ịchọrọ ịnwale? O doro anya, ọ na-esiri gị ike ịnwa igbochi obere agụụ gị na ndị ụlọ oriri na ọṅụṅụ na oriri. Ọ bụ ezie na na ezumike yiri nke ahụ, a ga-ahapụ gị ka ị bụrụ "onye nzuzu", mee onwe gị ma ọ dịkarịa ala otu akụkụ. Mgbe ọ na-arụ ọrụ, ya bụ, n'ụbọchị izu ụka ọ ka mma karịa ụlọ oriri na ọṅụṅụ, ma ọ bụ karịa a na-eri nri na-eri nri na ya, iji nye nanị nri ahụ, karịsịa maka nri ehihie, ebe e nwere ọnụ ọgụgụ dị oke ọnụ. Mgbe, dịka ọ dị na mbụ, na ụlọ ọrụ ndị dị otú ahụ, enwere ohere ịhọrọ ego. Ihe dị ka ịṅụbiga mmanya ókè bụ "ihe na-efe efe", ya mere, ọ ka mma ịghara iri nri abalị na ụlọ ọrụ ọ bụla, kama ọ bụ naanị ịnọ jụụ. Ee, ma ana amanyekarị mkparịta ụka nkịtị, nke na-anọchite anya ọrụ telivishọn.
Anyị na-enweta nri. Dị ka a na-achị, nri nkịtị maka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụmụ nwanyị nile yiri ka ọ na-adighi mma ma e jiri ya tụnyere ihe dịka ọka sụgharịa. Ụfọdụ ndị ọkà mmụta sayensị si na mahadum ụfọdụ achọtawo ụzọ dị iche iche esi esi malite n'ụzọ ziri ezi ọ bụghị naanị na-efu ibu, kamakwa ị na-efunahụ ntụrụndụ dị ụtọ. A sị ka e kwuwe, ihe ụfọdụ e kwuru gosiri na nri mmadụ na-arụ ọrụ siri ike karịa ka ọ ga-adị. E kwuwerị, mgbalị nwere ike ịgbanwe ahụ ụtọ, ebe ọ bụ na nri-extractor na-emetụta ha abụghị obere mgbalị, ọrụ, oge, nke ọ na-enwe ekele dị ukwuu. Karịsịa, anyị mere ụfọdụ nnyocha na ụmụ oke. A nyere ha nhọrọ n'etiti ịṅụ otu shuga ma wepụ ya. Mgbe nke ahụ gasịrị, mgbe a na-etinye bọtịnụ ahụ ugboro iri na ise, sugar dị nnọọ mma nye ụmụ oke, ọ bụghị site n'ịrụ ọrụ dị mfe. Mgbe nke ahụ gasị, nri ndị ọzọ tọrọ ụtọ na-eji shuga na-emebu, ma nke ahụ nọgidere bụrụ otu.
Lekwasị anya n'ahịa gị. Egbula ịzụta ihe nchịkọta ezinụlọ na nri, kama ịhọrọ ndị dị obere, n'ihi ya, i nwere ike iwepu onwe gị karịa pound. Ọ ga-aka mma ịtọọ onwe gị maka ịzụta, nke bụ maka otu ụbọchị. E kwuwerị, ọ bụrụ na ịzụta ụbọchị ole na ole, nri ahụ ga-arafu gị ka i wee nwee ike ịkwụsị ya ozugbo. Nri na otutu ihe na refrjiraeto na-akpali agụụ. N'ụzọ dị otú a, ịnwere ike iwepụ otu nsogbu ndị metụtara ogologo oge nke ngwaahịa na ya. Enwere ike ịhụ nkwakọba ego na nnukwu ụlọ ahịa. Ihe ka n'ọnụ ọgụgụ nke ndị bi na Russia nwere àgwà ọjọọ nke na-eri nri elu, nke mere na a gaghị emebi ha n'ụzọ ọ bụla. Ya mere, agbala ịzụta achịcha buru ibu, ma ọ bụ bọket nke Mayonezi, wdg. Mgbe niile, na nyocha nke ọnụ ego dị mkpa ị ga-eri, ị nwere ike ijikwa belata calorie ọdịnaya nke nri site na ihe dị ka pasent 22.
Họrọ obere efere . Ụzọ kachasị ekwesị, ụzọ ziri ezi iji zuru ezu bụ akụkụ buru ibu. Gbalịa iji belata akụkụ nke nri a ga-eri nwere ike ịnọnyere enyemaka nke arịa dị iche iche, nke ihe ọ bụla nwere ike ịbịghị adaba. E kwuwerị, na obere efere, akụkụ a dị nta ga-ele anya dị ukwuu, buru ibu - dị nnọọ nwayọ, nke ga-eme ka o kwe omume "ịkọ akụkọ ntakịrị" karịa. O kwesiri iburu n'obi na obugh nani na efere kwesiri inwe oke nfe, ma obuna iko. Mgbe ị na-enweghị ike ịchụpụ ọchịchọ ịṅụ tii dị ụtọ, ị ga-agbalịrị iji belata ọnụ ọgụgụ oriri ya, ego ole. Uzo, okirikiri ala kachasị mma na iko ma ọ bụ iko. Nri ndị dị otú ahụ ga-adị ka ụda olu.
Zoo n'ime kaboodu . Ekwesiri ighota na ihe oriri adighi abia. E kwuwerị, ka sweets ghara ịbịakwute gị mgbe niile, ọ ka mma ịzobe ha n'anya gị. Kwe ka ha kama wepu ha na nkpuru osisi okpokoro, akwukwo nri, nkpuru ma obu mikpo akporo. Ọchịchọ mgbe nile ịchọrọ ịmị ụta nwere ike ịghọ ụzọ iji chịkwaa njiri gị. Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-eri nri dị oke, nke siri ike, n'ihi na enwere ohere dị ukwuu iji nweta "obere" indulgences. Ihe na-enyere gị aka ịkwụsị ihe kwesịrị ekwesị bụ na ọ ka mma ịhapụ mkpụrụ osisi ma ọ bụ akwụkwọ nri n'akụkụ TV. A sị ka e kwuwe, enwere ike ime ka mmụba nke agụụ rie ihe site n'ikiri vidiyo yana foto nke mgbasa ozi.
Isi ihe bụ ịhazi onwe gị nke ọma, ka ihe niile wee nwee ike ịgbanwuo. A sị ka e kwuwe, nwee ọchịchọ siri ike, ị nwere ike ịme ya na nlele mbụ, ọbụna usoro ndị kachasị emetụta.