Ị malitere ịchọta na mgbe ị bịara ịrụ ọrụ n'ọfịs, ị nwere anya mmiri, na-etinye imi, ma ị na-agba ọsọ, egbula ọsọ ọsọ. Ị nwere ike ibu ụzọ chee na nke a bụ oyi ma malite ịmalite ịkụnye ọgwụ ọgwụ. Mana ọ bụghị ihe niile dị mfe. E nwere okwu dịka "ọrịa ụlọ ọrụ", nke onye ọ bụla na-enweghị.
Echiche yiri nke ahụ apụtaghị ogologo oge gara aga, ma otu n'ime ndị ọrụ atọ na-arụ ọrụ n'ọfịs. Ka anyị leba anya na na zonariska ọ bụghị naanị ndị nnọchiteanya nke nrụpụta emerụ. Nke a na-agụnyekwa ihe ndị dị mma na-adịghị mma. Kedu ụzọ ọ bụ na olee otu o si eme?
1.Technika na ụlọ ọrụ.
Onye ọ bụla maara na ọ nweghị ụlọ ọrụ nwere ike ime n'enweghị onye nbipute. Ọ bụrụ na ị bịaruo usoro yiri nke a n'oge obibi akwụkwọ ma gee ísì, ị nwere ike iche na ọ bụ ihe na-enweghị isi, ma n'otu oge ahụ, ísì ụtọ. Na ihe ọ bụla n'ihi na n'usoro obibi akwụkwọ, nnukwu ink na-agbanye n'ime ikuku, karịa nke ya, ọ bụghị ihe a na-ahụ anya.
Iji gbochie ọrịa dị otú ahụ, nke kwesịrị ekwesị, ịwụnye usoro a iche na ndị ọrụ. Akụkụ nke ụlọ ọrụ ahụ, ebe ngwá ọrụ ahụ nwere ike ịchọta, kwesiri igosipụta nke ọma. Ọzọkwa, iji gbochie, ịkwesịrị ịsa aka gị ma sachaa ya mgbe mgbe.
2.Nke ihe di n'ile.
Nchara bụ otu n'ime ọrịa ndị na-arụsi ọrụ ike. N'ileghachi anya na mbụ, ihe dịka ájá dị ka ájá. Mana nke a bụ naanị ile anya. Ọ bara uru ilekọta ihe a ka ọ dị njọ. Nke bụ eziokwu bụ na ọ bụrụgodị na eji nlezianya ehichapụ ọrụ gị, ọ ka na-ekwu maka enweghị ntụ. Enwere ebe ndị dị ka unit usoro, ma ọ bụ n'elu oche, ihe mkpuchi. Azụghị ájá dị otú a adịghị egosipụta n'ụzọ kacha mma site na ndị ọrụ, nke na-akpata ụkwara, na-eme ka iku ume dịkwuo ike.
Ezi antiseptik ga-abụ akwa akwa akwa maka ụlọ ọrụ ahụ. Site na nhazi usoro ha, keyboard, nyochaa, ị nwere ike ichebe onwe gị pụọ na ọrịa dị otú ahụ.
3
Site na nlekọta ahụike, microscopic spores na-akpụzi ihe ndị a na-akpọ fungus spores, nke dị na ọtụtụ n'ime allergens kacha ike. Ọ bụrụ na ị na-eche banyere ya, o siri ike iche n'echiche otu ihe dị otú a nwere ike ịnọ n'ọfịs. Nke a bụ ihe a na-ahụkarị maka ụlọ, ụlọ ebe e nwere ime ụlọ ịwụ na ọnụnọ mmiri n'ebe ahụ na-emepụta ọnọdụ niile dị mkpa maka ihe omume dị otú ahụ. Mana ọ bụghị ihe niile dị mfe. E nwere ike ịkpụzi akpụkpọ ụkwụ n'ala nke okooko osisi, na ntanetị mmiri. Nakwa na ikuku oyi - ebe kachasị mma maka ntoputa na mmụba nke ebu, bụ nke mechara mee ka ọ ghọọ ikuku.
Iji gbochie ọnụnọ ebu, ọ dị mkpa iji nyochaa osisi, ala ha ma, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, na-ebugharị ha. Mee kwa otu ọkachamara nke ga-enwe ike nyochaa ikuku gị.
4. Ngwa ngwangwa.
Echefula na ihe na-akpata nke ahu anataghi nwekwara ike ibu oru: ulo, penshicha, ndi ochichi. Nke bụ eziokwu bụ na iji ngwaahịa dị ogologo na-edozi ihe niile dị ka nickel na chromium. Site n'inwe nkwekọrịta kpọmkwem na ihe yiri nke ahụ, mmadụ nwere ike iwepụ akpụkpọ ahụ aka ma kpasuo dermatitis. Ọzọkwa, ka anyị ṅaa ntị n'eziokwu ahụ bụ na ọ bụ dị ka ihe na-adịghị njọ dịka o yiri. Ink ya bụ nnọọ allergenic n'onwe ya.
Iji zere ihe niile a, ọ ga-ekwe omume na ụzọ dị ka, dịka ọmụmaatụ, ịtụtụrụ kama ịchọta plastic onye na-achị osisi. Na kama nke a na-atụgharị uche, onye cheekbone adịghịkwa mma, gel.
5. Ego ọ bụla.
Ihe a maara bụ na ngwaahịa ndị e ji ụyọkọ kpakpando, MDF, plastik, laminate, nwere ike ịtọhapụ ihe ndị na-emerụ ahụ mgbe mgbanwe okpomọkụ, dịka ọmụmaatụ, kpo oku. N'ebe a, ọ ga - ekwe omume iburu oche ụlọ ọrụ, ihe ọbụla dị ka ọdịdị, na - ezochi egwu.
Nanị ndụmọdụ a nwere ike ịbụ eziokwu ahụ na ọ dị mkpa iji kpoo ụlọ ahụ mgbe niile. Ohia ohuru nwere mmetụta dị mma n'anụ ahụ, ma microparticles nke na-akpali mmetụta nke allergies ga-akụda.