Nke a yiri ka ọ bụ ihe ijuanya, usoro dị irè nke ịgwọ ọtụtụ ọrịa na-ejikọta ume. Otu nwanyi nke bi na oge a, onye na enweghi nkwekorita nke onwe ya n'ihi mmekorita nke onwe ya, nke uche na nke ndi mmadu, enweghi ike imata uzo ogwu ume nke oma. Ụmụaka na ụmụ ntakịrị na-eku ume n'ụzọ kwesịrị ekwesị, mana na afọ a, ikike a na-abụkarị furu efu. Site na iku ume iku ume, onye ọzọ na-amụta ume iku ume, nke na-enye ya ohere ikpochapụ nrụrụ dị elu nke dị ala ma weghachi udo nke uche.
Mmetụta nke usoro ọgwụgwọ iku ume nke ọwụwa anyanwụ
Usoro ọgwụgwọ iku ume bụ ụdị ọrịa dịgasị iche iche nke na-emetụta mmadụ psyche. N'otu oge, nke a bụ ụzọ nkuzi. Tụkwasị na nke ahụ, ebumnuche nke ọgwụgwọ iku ume bụ ịkụzi onye ahụ ka ọ na-eku ume n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Ọ dị ezigbo mkpa ịghọta ihe na-egbochi iku ume kwesịrị ekwesị, na site n'enyemaka nke mmemme pụrụ iche iji chee onwe gị na ahụ gị n'ụzọ ọhụrụ. Usoro nke iku ume na-enye site na steeti autonomic nervous, nke ọrụ ya na-emetụta ụda nke ndụ, mmetụta anyị, egwu, nchegbu, iwe, egwu ma ọ bụ ọṅụ. Otú ọ dị, ume na ịdị omimi nke mmadụ na-eku ume mgbe niile na-eme mgbalị nke uche ya. Mmiri ume na-adịghị mma nwere ike ibute nkwụsịtụ ụfọdụ ọrụ ahụ dị mkpa na ọrịa nke ọrịa. Ya mere, ume iku ume dị oke mkpa maka onye ọ bụla n'agbanyeghị afọ ole ya na ọnọdụ ahụike. Omume na-egbu ume nwere ike inyere aka dystonia autonomic. Ọrịa ụra nke ọma nwere ike igosi ọrịa a, enweghi ike itinye uche, palpitations, mkpuchi, ike ọgwụgwụ ma ọ bụ mgbaàmà ndị yiri ya, nke nwere mmetụta dị njọ na ndụ nwanyị.
Ọnọdụ dị mkpa maka ịme ume iku ume
Maka mmeghari iku ume ọ dị mkpa ịhọrọ oge mgbe ọ na-adịghị onye na-emekpa gị ahụ. N'ime ụlọ maka mmezi omume kwesịrị ịdị jụụ, na-ekpo ọkụ na ntụsara ahụ. Uwe kwesịrị ịdị nro, emela ka ọ dị mfe. A na-atụ aro ka ịtọpụ eriri ahụ ma wepụkwa olu akwa ahụ. Ọnọdụ kachasị mma nke ahụ bụ ọnọdụ nke onye nkwọcha. Ọ bụrụ na ọnọdụ a agaghị ekwe omume, mgbe ahụ a na-atụ aro ka ịnọdụ ala n'oche, gbanwee azụ gị.
Ngwa ngwa inyeaka
Nleta, anyị na-eji ahịhịa ọka, nke anyị na-etinye n'ọnụ tupu mmalite mbupu ume. Mgbe ahụ, jiri nwayọọ nwayọọ na-ekpuchi ikuku site na ahịhịa, tupu ikpochapu anyị na-ewepu ahịhịa si n'ọnụ, ikuku na-anọgide na imi. N'iji ngwa oru inyeaka a dị mfe, ọ ga-adịrịrị mfe itinye uche na iku ume gị. A ga-enwekwa ike itinye uche dị otú ahụ ma ọ bụrụ na ijide aka gị n'ihu ọnụ gị ma jiri nwayọọ kụọ ya, na-ahapụ ikuku (dịka ịfụ ihe na-adịghị ọcha n'aka gị). Mgbe ị gbanwere ọnọdụ nke ahụ na mgbe ị na-agagharị, mgbanwe ume na-eku ume.
Ònye na-akụzi nku ume?
A na-akụziri ndị ọkà mmụta sayensị na ndị ọkachamara na mgbatị ahụ usoro iku umeike bụ ndị gụrụ akwụkwọ pụrụ iche. Nke mbụ, a na-atụ aro iku ume iku ume n'okpuru nduzi nke onye ọkachamara, emesịa ha nwere ike ịmeghachi ha n'ụlọ ha.
Usoro ahụ bụ agadi dị ka ụwa
Mgba ume na njikọ nke ime mmụọ mmadụ. Ekpere na egwu dị egwu (n'oge a na-enye oké mbupu ọkụ), n'ụzọ dị mkpa, dị nnọọ ka mmepe ume nke oge a. Ọbụna n'oge ochie na Gris na narị afọ mbụ mgbe a mụsịrị ọmụmụ Kraịst bụ otu n'ime ụzọ ndị e si agwọ ọrịa.