Kedu ka ị ga - esi metụta nsogbu nwa ahụ maka ọnwa mbụ nke ndụ, site na nke a n'ọdịnihu ga - adabere na ya.
Isi nsogbu nke oge a bụ nri kwesịrị ekwesị. "Esi rie nri?" - ajụjụ ahụ bilitere ozugbo. Azịza dị mfe - "Dịka mgbe ọ dị ime." A sị ka e kwuwe, ihe oriri nke nwanyị nọọsụ adịghị iche na nri ọ na-eri. Ihe oriri kwesịrị iche, nwere ọtụtụ nri.
Ọ bụ naanị otu ihe, ma ọ bụrụ na otu n'ime ndị nne na nna nọ n'ezinụlọ nwere nrịanrịa, mgbe ahụ nwatakịrị ahụ nwere ike ịkọwa ya. Ọ ga-egosipụtakwa dị ka diathesis na nwa ahụ. Ndị na-arịa ọrịa, nke a gosipụtara na ụmụ ọhụrụ, nwere ike ime ka ngwaahịa ọ bụla nne na-azụ nwa were. N'ime afọ ndị na-adịbeghị anya, ọnụ ọgụgụ na-arịwanye elu nke ụmụaka ndị nwere ihe ngwọta nke nri na-enye nwa ara.
Mgbe nwatakịrị na- enye gị nsogbu, nne na-azụ nwa kwesịrị iri nri ma cheta na mkpụrụ osisi citrus niile: lemon, oroma, mandarin, mkpụrụ osisi amịlị, ị nwere ike ịgbakwunye buckthorn, raspberries, strawberries - ndị a bụ mkpụrụ osisi nwere ike ime ka nwa ọhụrụ dị na diathesis. I kwesịkwara ịkpachara anya maka ngwaahịa na anụ ehi, àkwá, agwa. Zere iri ihe oriri na nchebe, ihe ọkụkụ, ákwà akwa.
Mgbe ụfọdụ, ọnọdụ dị otú ahụ na ịchọrọ n'ezie ịnwale ngwaahịa ahụ a machibidoro iwu, adịghị amanye onwe gị ka ị taa ahụhụ, ajụla ma ọlị, ma weghaara ma gbalịa. Rie ntakịrị obere ma hụ ụdị mmeghachi omume ọ ga-abụ. Ọ bụrụ na ihe niile dị mma, n'echi ya, ị ga-eri ọkara ọzọ. Nke ahụ dị ntakịrị - na-anwale izu abụọ. Ọ bụrụ na n'oge a mmeghachi omume esoghị, mgbe ahụ, ọ gaghị eso. Akwụsịla onwe gị, mana cheta na ị pụghị imepụta ngwaahịa a.
Enwere ike ịsị na ịzụ nwa nwanyị nọọsụ maka ihe na-edozi ahụ na nwata dị iche na nri ọ na-eri. Ọ ghaghị ịbụ na ọ pụghị imerụ nwa okorobịa ọ hụrụ n'anya n'anya. N'izu na ọnwa mbụ na nri nke nwa nwanyị na-enye nwa ara na-arịa ọrịa ụmụaka, ọ gaghị enwe mmiri ara ehi, anụ ọkụkọ, anụ ezi, azụ, àkwá, mkpụrụ osisi citrus na ọtụtụ ihe ndị ọzọ. Ndepụta a na-adabere n'otú nwa ahụ si arụ ọrụ n'otu ngwaahịa.
Ọ bụrụ na nwatakịrị nwere diathesis, mama kwesịrị nyochaa ihe o jiri ụbọchị atọ gara aga. Ekwesịrị ịdeba ama na ngwaahịa a ekwesịghị ịbụ akụkụ nke nri gị n'ihu ma ọ bụ na ọ dị obere.
Ihe ịrịba ama nke nrịra nke na-enye nwa ara, ọ gwụla ma ọ bụrụ na ihe niile a maara na-acha ọbara ọbara, na-agbasapụ ike nkeji iri mgbe ị na-eri nri, nchekasị nke nwatakịrị, etuto na-arụ ọrụ, ma na-elekọta nwa ahụ dị ka ọkụ ọkụ. Mgbe mgbaàmà ndị a na-apụta n'ime nwa ahụ, ọ dị mkpa ka nne na-eri nri. Tụkwasị na nke ahụ, ọ dị mkpa iji gbalịa chọpụta ihe na-eme ka mmeghachi omume dị otú ahụ n'ime nwa ahụ.
Ọ ga-ewe ọnwa abụọ maka ngwaahịa ndị dị n'elu ka ewebata n'ime nri nwanyị ahụ. N'oge a, ọ dị mkpa ịhụ nwa ahụ. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ na-achazi elekere, nkedo ga-apụta, na ikpere na ikpuchi ahụ akpụkpọ ahụ ga-akpọnwụ, nke pụtara na ihe oriri na-akpata ịrịa ahụ na ojiji ya ga-atụgharịrị maka otu ọnwa. Otu ọnwa agafeela na mgbe nke ahụ gasịrị ị nwere ike ịnwa ịbanye ya ọzọ na nri mama gị. Malite na obere ego, ma jiri nwayọ mụbaa ego a, ma jiri nlezianya na-ekiri nwa ahụ. Na nchọpụta mbụ nke mgbaàmà nke ahu anataghi, ị ga-akwụsịkwa iji ngwaahịa a maka nri, ruo mgbe ọzọ ga-agbanye otu ọnwa.
E kwesiri icheta na nwanyi nke na-agba umuaka ekwesighi ikpochapu nri ya bu ihe nke na-eme ka nwatakiri bia na nke di anya.
Enwere echiche na site na ịmalite ịbanye nke ndị na-ahụ maka ahuhu n'ime ara nwa site na mmiri ara ara, ọ bụ ezie na ole na ole, ọ ga-ekwe omume igbochi omume nke allergies n'ọdịnihu. A sị ka e kwuwe, ọ bụ naanị site n'enyemaka nke mmiri ara nne ka nwa ahụ nwere ohere iji jiri nwayọọ nwayọọ na-eji ngwaahịa ahụ eme ihe, nke ahụ na-ahụkarị ahụ ya ịnakwere. A ghaghị icheta ya, nwata agaghị enwe ike ịnapụ ya ruo mgbe ọ ga-anwale ihe ọ bụla ọ ga-eri n'onwe ya. E kwuwerị, na mbụ, ihe niile na-edozi ahụ n'ahụ nwa ahụ na-eme ka mmiri ara ehi na mmiri ara, ọ bụ naanị mgbe ahụ ọ ga-amalite iri nri dị ka onye tozuru etozu.
Nke a na-enyere nwa ahụ aka imeziwanye ihe maka iji nri ọhụrụ eme ihe ma ghara ibute mmeghachi omume na-adịghị mma. Mmiri ara ehi na-enyere nwa ahụ aka iji ihe ndị ahụ na-akpata ya diathesis. Ọ dị mkpa icheta na ọ bụ nanị site na oge nwa ọhụrụ na-eji mmiri ara nne eme ihe, mmeghachi omume ọzọ nke organism maka iji nke a ma ọ bụ ngwaahịa a na-adabere. N'ịkọwapụta, anyị nwere ike ịsị na ogologo oge ka nwa gị ga-enye mmiri ara ara, obere ya nwere ihe ize ndụ nke ịnweta nrịanrịa ma ọ bụ diathesis.
N'ezie, mgbe ụfọdụ, e nwere ọnọdụ dị otú a na ọ dị mkpa ka a kpụga nwatakịrị ahụ ka ọ ghara inye ya nri. N'okwu a, a ghaghị icheta na a gaghị ebunye nwa ahụ na ngwakọta nke dabeere na mmiri ara ehi. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji ọgwụ ọgwụgwọ pụrụ iche.
Ọ bụrụ na nwa ọhụrụ ahụ emeghachi omume n'ụzọ na-adịghị mma maka otu ngwaahịa, ya bụ, nwatakịrị ahụ na-arịa ọrịa, site na nne ya dabere na ọdịnihu ya. A sị ka e kwuwe, naanị ya, ụbọchị mbụ nke ndụ nwa ya, na mmiri ara ara na-enyefe ya nri niile. Naanị na ọ ghaghị ịkpachara anya banyere ihe oriri ya. O nwere ike ịba uru dị ukwuu, mana n'ọdịnihu, ọ bụrụ na ọ hụ na nwatakịrị ahụ emeela ka ọ ghara ịrịa ahụ, ọ bụ naanị na ọ ga-enwe ọṅụ. A sị ka e kwuwe, o nwere ike ịnagide nsogbu niile a ga-ebu iji mee ka nwatakịrị ahụ nwee ahụike na obi ụtọ.